Elmalar ve armutlarla ilgili bu güneşli meyveler bize Japonya'nın imparatorluk bahçelerinden geldi. Sulu, parlak, tart ... Peki Japon ayvalarının faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları hakkında ne bilinir?

Japon ayvalarının kimyasal bileşimi ve kalori içeriği

İklimimizde genomellerin çalıları (Japonca ayvaların ikinci adı) kök salmıştır. Genellikle dekorasyon için kullanılırlar çünkü yaprakları parlak sarı bir renge sahiptir. Bitkiler iddiasız, bol miktarda meyve verir ve çabuk olgunlaşır.

Japon ayva besinler bakımından zengindir.

Meyveler çok lezzetli olmasa da, sert, turta, zayıf bir aroma ile, faydalı özelliklerinde diğer meyvelerden daha düşük değildir.

Japon ayva kompozisyonu şunları içerir:

  • askorbik asit (kuş üzümü ve limondan daha fazla);
  • B, E, K, PP grubu vitaminleri;
  • karoten;
  • organik asitler (malik, tartronik, sitrik);
  • mineraller (demir, kalsiyum, çinko, bakır, silikon, bor, fosfor);
  • antioksidanlar;
  • taninler;
  • fiber;
  • früktoz;
  • uçucu yağlar.

Demir miktarına göre, henomeller diğer meyveler arasında bir şampiyondur.

100 g ayva içinde - bu elementten 30 mg vücut için faydalıdır. Bu nedenle, meyve yeme iyi bir anemi profilaksisidir.

Güneş meyvesinin kalori içeriği düşüktür: 100 g ürün başına 40 - 45 kcal. Ancak ayvadan hazırlanan yemeklerde kalori sayısı artar. Komposto 75 kcal ve reçel veya reçel içerir - yaklaşık 170 kcal.

Japon ayva: yararlı özellikleri

Meyve birçok hastalığı önlemek ve tedavi etmek için kullanılır.

Değerli maddeler bakımından zengin kompozisyon, genomellerin özelliklerini belirler:

  • onar;
  • immüno-uyarıcı;
  • aterosklerotik;
  • antispazmodik;
  • bir diüretik;
  • tutturma;
  • hemostatik;
  • antioksidan;
  • anti-enflamatuar;
  • Anti-virüsü;
  • yara iyileşmesi;
  • antiemetik.

Japon ayvalarının böylesine etkileyici bir özelliği, çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için meyvelerin kullanılmasına izin vermektedir.

Meyveler vücudu nasıl etkiler?

  1. Bağışıklık sistemini güçlendirin, soğuk algınlığı sırasında iyileşmeyi hızlandırın.
  2. Toksinleri ve ağır metallerin tuzlarını çıkarın.
  3. Gastrointestinal sistem çalışmalarını normalleştirin.
  4. Solunum sistemi ve ağız boşluğu hastalıkları ortadan kaldırmak.
  5. Düşük kolesterol
  6. Kan damarlarını güçlendir.
  7. Kan akışını normalleştirin.
  8. Görmeyi iyileştirin, göz yorgunluğunu azaltın.
  9. Karaciğer hastalığını önleyin.
  10. Dişleri, kemikleri ve eklemleri güçlendirin.
  11. Sindirim geliştirin.
  12. Radyasyona, radyasyona maruz kalmayı azaltın.
  13. Kan basıncını normalleştirin.
  14. Cilt durumunu iyileştirmek.

Erkekler için

Ayva özellikle erkek sağlığı için faydalıdır. Meyve yemek, pelvik organlara kan beslemesini normalleştirir ve bu da potensi olumlu yönde etkiler. Erkeklerde libido yükselir, erektil fonksiyon restore edilir.

Kadınlar için

Japon ayva hamilelik sırasında çok yararlıdır.

Japon ayva meyvelerinin kadın vücudu üzerinde olumlu bir etkisi vardır:

  • rahim kanamasını durdurun;
  • ağır adet kanaması sırasında akıntıyı azaltmak;
  • Genital organların mikroflorasını normalleştirmek;
  • saç durumunu iyileştirmek;
  • Cildi gençleştirir, küçük kırışıklıkları giderir.

Ayrı olarak, genomellerin hamilelik sırasındaki etkisine dikkat edilmelidir.

Doktorlar, haftada üç kez bebek bekleyen kadınlardan güneş meyveleri tüketmelerini öneriyorlar.

Ayva hamileliğinde faydaları:

  • şekle zarar vermeden besin sağlar;
  • toksikoz belirtileri ortadan kaldırır;
  • şişme ile etkileşime girer;
  • anemi ile mücadele.

Emziren anneler, çocuklarda olası alerji gelişmesi nedeniyle güneşli meyvelerin kompresyonları, kaynatmaları veya reçelleri dikkatli kullanılmalıdır. Bebeğin reaksiyonunu gözlemleyerek meyvelerinizi diyetinize yavaş yavaş sokmanız gerekir.

Henomellerin iyileştirici özellikleri

Japon ayva, vücudun kendi kendine onarım yeteneğini arttırır.

Ayva, bu tür hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için kullanılır:

  • ateroskleroz, yüksek kolesterol;
  • sinir yorgunluğu, stres;
  • endokrin sistemdeki bozukluklar, diabetes mellitus;
  • enterokolit, şişkinlik;
  • obezite, metabolik bozukluk;
  • gastrointestinal hastalıklar;
  • hemoroidler;
  • karaciğer patolojisi;
  • grip, soğuk algınlığı;
  • tracheitis, bronşit;
  • astım, akciğer tüberkülozu;
  • kulak hastalıkları.

Geleneksel tıpta uygulama

Henomellerin tıbbi özellikleri şifacılar tarafından uzun yıllardır etkili geleneksel tıp hazırlamak için kullanılmaktadır.

Hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için, meyvenin özü, bitkinin yaprakları ve ayrıca Japon ayva tohumları kullanılır. İkincisi içeride tehlikeli maddeler içerdiğinden, bunlara dayalı hazırlıklar hazırlamak, kemikleri açmadan özellikle dikkatli olmalıdır.

Japon ayva ile süslemeler ve kompostolar

Yapıştırmalar ve kompostolar kompozisyonlarında birçok vitamin içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirebilir.

Geleneksel tıp için popüler tarifler:

  1. Kurutulmuş meyvelerin kaynaşması, kadınlarda uterus kanamasını etkili bir şekilde ortadan kaldıracaktır. İlaç günde 2 ila 3 kez yarım fincan içilmelidir. Ayrıca, kaynatma, başlamadan 7 gün önce almaya başlarsanız, adet sırasında ağrıyı hafifletir.
  2. Henomeles yaprak tentürü hipertansif kan basıncını düşürür. Ürünü hazırlamak için 100 g yaprak 100 ml alkol veya votka ile doldurulmalıdır. Kabı sıkıca kapatın ve 7 gün boyunca karanlık, serin bir yere koyun, sonra süzün. Kullanım tentürü, yemeklerden önce günde 2 kez 20 damla olmalıdır.
  3. Ayva suyu hemoroid ve anal fissürlerin tedavisinde losyon olarak kullanılır.
  4. Bir tohum kaynatma sindirim sistemini geliştirir. Hazırlanması için kurutulmuş tohumları (1 g) suyla (200 mi) dökün, 15 - 20 dakika düşük ateşte pişirin. Bir kaynatma içki 1 çorba kaşığı olmalıdır. l.Yemeklerden sonra günde 3 defa. Ayrıca, bu araç soğuk algınlığı semptomlarını etkin bir şekilde ortadan kaldırır, öksürük ve ateşle savaşır.
  5. Güneşli meyvelerden gelen haşlanmış meyveler vücudu demirle besler, anemi durumunda hemoglobini arttırır. Bunu yapmak için meyveleri soyun ve tohumları dikkatlice çıkarın. Hamuru parçalar halinde kesin, 10 - 15 dakika kaynatın ve sıkın. Sonra suyu şurup kıvamına gelinceye kadar pişirin. Günde 50 kez 50 g kullanmak anlamına gelir. Komposto ayrıca hazımsızlığı da ortadan kaldırır.
  6. Derideki yara ve yanıkların çabuk iyileşmesi için sulu bir tohum infüzyonundan (1 çay kaşığı) kullanılır.
  7. Bitkinin yapraklarından kaynaklanan tentür, diyabetli hastalarda şeker seviyesini normalleştirir. Pişirmek için yaprakları doldurmanız gerekir (1 yemek kaşığı L.) Kaynar su ile (20 ml). Soğuduktan sonra, tentür süzülmelidir. 2 yemek kaşığı için aracı kullanın. l. Günde 3 defa.
  8. Ayva meyvelerinin infüzyonu göz iltihabını hafifletir. Bunu yapmak için, losyon şeklinde kullanılır.

Dekoksiyonlar, tentürler ve şuruplar en fazla 4 gün boyunca buzdolabında saklanabilir.

Japon ayva reçeli: yararları ve zararları

Soyulmuş olgun meyvelerin hamurundan yapılan reçel lezzetli bir muameledir. Ayvaların iyileştirici özellikleri ısıl işlem sırasında kaybolmaz, bu yüzden reçel çok faydalı özelliklere sahiptir.

Ayvaların yararlı özellikleri ısıl işlem sırasında kaybolmaz.

Bunlar arasında:

  • kalp hastalığı önleme;
  • stres rahatlama, yorgunluk;
  • bağışıklığı arttırmak;
  • onkolojinin gelişiminin önlenmesi;
  • anemiye karşı mücadele;
  • sindirim sisteminin normalleşmesi;
  • mevsimsel soğuk algınlığının önlenmesi;
  • alt ateş;
  • sistit tedavisi (diüretik etki nedeniyle);
  • Gebe kadınlarda toksikozun giderilmesi.

Ayva reçelinde bulunan şeker nedeniyle, muamele kötüye kullanmayın. Aksi takdirde, dişlerde ve fazla kilolarda sorun olabilir.

Tedavinin etkinliğini en üst düzeye çıkarmak için, istenmeyen yan etkilerden kaçınmak için doktor tavsiyelerini ve tavsiyelerini dinlemelisiniz.

Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

Japon ayva sağlıklı bir meyve olmasına rağmen, tüm ürünler gibi tüketim için de kontrendikasyonları vardır.

Diğer ürünler gibi ayva dikkatle kullanılmalıdır.

Meyvelerin tadını çıkaramazsınız:

  • mide ülseri ve duodenum ülseri ile;
  • kabızlık eğilimi ile (komplikasyonları kışkırtır);
  • enterokolit ile;
  • trombozlu (meyve kanı kalınlaştırır);
  • plörezi ile;
  • çalışmaları ses tellerinin gerginliğinin artmasıyla ilişkili kişiler (konuşmacılar, şarkıcılar, aktörler);
  • Ürüne bireysel hoşgörüsüzlük;
  • Alerji olasılığının yüksek olması nedeniyle 3 yaşın altındaki çocuklar.

Emziren annelere özen gösterilmelidir.

Ham ayva, meyvelerdeki toksinlerin yüksek olması nedeniyle vücuda zarar verebilir. Çok fazla meyve yemek (günde 2'den fazla), sindirim bozukluklarına neden olabilir. Zaten işlenmiş güneş meyvelerini yemek daha güvenlidir: pişirdikten veya kaynattıktan sonra

Özellikle tehlike, amygdalin'in biriktiği ayva tohumlarıdır. Bu madde sindirim sırasında siyanüre dönüştürülebilir - zehirlenmeye neden olan tehlikeli bir zehir. Bu nedenle, ayva tabağı hazırlamadan önce iyice soyulması gerekir.

Kullanım ipuçlarını izlerseniz ve haftada birkaç kez diyetinize ayva eklerseniz, meyveler vücuda yalnızca fayda sağlar.

İlgili Yazılım:Yazardan daha fazlası: