Kadınlarda Testosteron: normal yaş (tablo), hormon düzeylerinde artış ve azalış belirtileri

Testosteron kadın vücudunda cinsel sağlık, foliküler olgunlaşma, hamilelik ve çocuğun doğum öncesi gelişimi için gerekli dozlarda üretilir. Yumurtalıklar ve adrenal korteks, kadın vücudunda androjen üretiminden sorumlu olan iki ana organdır. Kadınlarda testosteron normunun ne olduğu sorusu, dolu bir yaşam sürmek ve kadın sağlığını korumak isteyenler için ilk sırada olmalıdır.

Tablo: Yaşa göre kadınlarda testosteron normu

Bir kadının ruh hali ve davranışı, kandaki testosteronda gözle görülür bir sıçrama varsa (normdan sapmalar) belirgin şekilde değişir. Yetersizliği hiperaktiviteye, dengesiz davranışlara ve kontrolsüz eylemlere yol açacaktır. Örneğin, fazlalık, görünüş olarak erkek özelliklerinin bir tezahürüdür: yüz kıllarının büyümesi, ense kellik.

Testosterondan etkilenen işlemler:

• iz elementlerin emilmesi, örneğin kalsiyum;
• osteoporozun önlenmesi;
• metabolizmanın düzenlenmesi (örneğin, proteinler, lipitler);
• stres kontrolü;
• kan şekeri seviyelerini korumak.

Kadın bedeni bu hormona (androjene) erkekten daha az ihtiyaç duymaz. Anormallikleri belirlemek için, doktor testosteron varlığını iki olası durumda değerlendirir - serbest ve genel.

Serbest testosteron nedir, kandaki kadınlarda norm nedir? Bir protein bileşiğine girmez, atanan işlevi yerine getirme yeteneğine sahip değildir. Litre başına nanomol cinsinden ölçülür. Kadınların kanındaki norm sabit değildir: yaşa bağlı olarak değişir.Her yaş kategorisi için, kendi değeri aşağıdaki tabloda gösterilmiştir.

Toplam testosteron, sadece serbest değil, aynı zamanda bir protein bileşiği ile ilişkili miktarının bir göstergesini içerir. Yetişkinlerde değeri 0,24 ila 2,7 nmol / L arasındadır. Her iki gösterge de (serbest ve toplam) bir tanı konması sonucu bir laboratuvar çalışmasında dikkate alınmaktadır.

Kan testi için uygun hazırlık

Kan bağışı için bir laboratuvar seçtiyseniz, testosteron normunu iki değerde belirlediğinden emin olmalısınız (sadece genel olarak değil). Analizi geçmek için uygun zaman sabah. Akşamları hormon seviyesi önemli ölçüde düşer, çalışmanın sonucu bozulur. Ancak mevsim katsayısını da etkiler: sonbaharda daha yüksek olacaktır. Analizi geçmek için önceden hazırlanmalısınız.

Not. Çalışma döngünün 6-7 gün boyunca gerçekleştirilir.

Hazırlık algoritması aşağıdakileri içerir:

• arifesinde fiziksel aktivite önlemek;
• stresli durumları ortadan kaldırmak;
• alkol içmeyin;
• sigara içmeyin;
• Kendinizi yiyeceklerle sınırlamayın (diyete uymayanlar 14 gün boyunca doğumdan önce bunu reddetmek zorundadır).

Laboratuvara gitmeden önce, vücut sıcaklığının normal olduğundan emin olmalısınız. Bir destek sonuçları bozabilir.

Not. Kan örneklemesi aç karnına yapılır.

Hormon düzeylerinde artan ve azalan belirtiler

Bir kadının vücudunda testosterondaki bir artış bu gibi durumlarda ortaya çıkar:

• hızlı kilo alımı;
• başın arkasındaki saç dökülmesi, tırnakların tabakalaşması;
• yağlı cilt, kistik akne (esas olarak çene muzdarip) arttı;
• ruh halinin sürekli değişmesi;
• sık depresyon;
• sinirlilik;
• sersemlik.

Hormonu düşürmek, kadın vücudunun yaşlanmasının ve solmanın ilk belirtisidir. Ve bu her zaman yumurtalıklar ve adrenal korteksin onu eskisinden daha küçük miktarlarda üretmekten vazgeçtiği gerçeğinden dolayı değildir. Bunun nedeni doğal yaşlanma sürecidir.

Testosteronda yaşın ötesindeki bir düşüşün sebepleri nelerdir?

2 gruba ayrılabilir:

1. Dahili:

• kalıtsal faktör;
• Down sendromu;
• hipofiz bezinin bozulması;
• böbrek yetmezliği;
• mühürler, yumurtalıklardaki tümörler;
• endokrin sistemin ihlali;
• yumurtalıkların / adrenal bezlerin çıkarılması.

2. Dış faktörler şunları içerir:

• çinko, magnezyum ile zenginleştirilmiş istenmeyen gıdaların diyetine giriş;
• uygunsuz, yorucu diyetler;
• tatlı şekerleme tutkusu;
• alkol kullanımı, uyuşturucu veya sigara bağımlılığı;
• kontrolsüz ilaç dozu;
• oral kontraseptif kullanımı;
• D vitamini eksikliği;
• fiziksel aktivite eksikliği;
• cinsel yaşam eksikliği;
• sürekli depresyon, stres;
• diyabetin ortaya çıkışı, osteoporoz.

Not. Bir kadın ilişki sırasında yeterli yağlama yoksa - psikolojik stres düzeyinde kaybolan testosteron eksikliğinin ilk işareti.

Testosteron artırmak için nasıl

Testosteronda ani bir düşüş olmaz. Normu yavaş yavaş düşer, gizlenir. Normdan zamanında sapmalar ancak laboratuvar testleri ile not edilebilir.

Kadın vücudunda testosteron artırmak için çeşitli yöntemler vardır:

• hormonal ilaçlar;
• testosteronun intramüsküler enjeksiyonları;
• doğru beslenme;
• stres eksikliği.

Temel olarak, tanı konulduğunda doktorlar kapsamlı bir tedavi reçete eder. Diyete ek olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı, hormon içeren ilaçlar reçete edilir.

Testosteron vücuda çeşitli şekillerde sokulabilir:

• ağızdan - metiltestosteron tabletleri alarak;
• enjeksiyon - "Testosteron Propiyonat";
• transdermal olarak - "Androderm", "Androgel" jellerini ovalayarak yapışkanlı yamalar kullanılır.

Not. Tedavi sadece doktor tarafından reçete edilir. Hormon tedavisinin birçok yan etkisi vardır.İlaç yazmadan önce, genel bir muayeneye tabi tutulmalısınız.

Performans nasıl düşürülür?

Erkek cinsiyet hormonu - testosteron - sadece kadın vücudunda azalmaz, aynı zamanda miktar olarak artar. Normdan sapma olarak fazlalık, adet düzensizliklerinin temel nedeni olabilir, diğer hormonal hastalıkların gelişmesinin nedeni olabilir. Hormondaki artışın nedenini tespit etmek faydalı olacaktır. Jinekoloğun muayeneyi planlaması, kadının antikonvülzan alıp almadığını, yumurtalıklarda tümör olup olmadığını veya yakın zamanda strese maruz kaldığını öğrenmek için gereklidir. Nedenin ortadan kaldırılması, hormonun normal sınırlar içinde hızlı restorasyonuna katkıda bulunur.

Kadın vücudundaki testosteron seviyesinin önemli derecede düşürülmesi ilaç tedavisine, doğru beslenmeye, stresten kaçınma, spor oynamaya yardımcı olacaktır.

Hormonu azaltmak için en etkili ilaçlar Cyproterone, Dexamethasone, Androcur'dur. Oral kontraseptif sadece doktor tarafından reçete edilir.

Hormonsuz tedavi mümkün mü?

Patolojik anormalliklerin yokluğunda testosteron eksikliği, yalnızca hormonal ilaçlar ile değil aynı zamanda bunlar olmadan da arttırılabilir. Uygun ve dengeli bir diyete dikkatle yaklaşmak gerekir. Diyetinize hormonun sentezine katkıda bulunan yiyecekleri verin.

Bu ürünler:

• yumurta;
• süt ürünleri;
• tohumlar ve fındık;
• balık, deniz ürünleri;
• meyve ve sebzeler;
• et;
• lapası.

Çinko, testosteron moleküllerinin bir parçası olan kimyasal bir elementtir. Kolesterolün gıdaya sokulması, hormonun kadın vücudunda salgılanması için gereklidir. Diyetinize çinko yönünden zengin yiyecekler eklemeye değer.

Kadın vücudundaki testosteron seviyesinin önemli derecede düşürülmesi yardımcı olacaktır:

• nane çayı (1 çay kaşığı kuru ot eklemek için 250 çay kaşığı su ekleyin, 15 dakika boyunca demlenmeye bırakın, 7 gün boyunca yemeklerden önce bir bardak için);
• buğulanmış keten tohumlarından elde edilen jöle (kaynar su ile 1 çorba kaşığı tohum dökün, gece boyunca bırakın, sabahları aç karnına jöle alın).

Tedavi sırasında çinko ve hayvansal protein içeren ürünleri dışlamak çok önemlidir. Artan eğitim ve aktif cinsel yaşam kısa sürede istenen etkiyi elde etmeye yardımcı olacaktır.