Dikkat, bir insanın etrafındaki dünyanın belirli nesnelerine odaklanma yeteneğidir. İşe, çalışmaya ve diğer önemli faaliyetlere yoğunlaşmamıza izin veriyor. Aynı fonksiyon üretkenliğimizi de belirler.
Ancak bu konsantrasyon ve konsantrasyonun tüm avantajları değildir. Sadece düşünün: özenli bir kişi bir mağazada cüzdanını unutmaz. Telefonunu veya beraberinde önemli belgeleri almadan işe gitmeyecek. Dikkat, doğuştan gelen bir özellik değildir. Yeterli değilse ve burada oradaki şeyleri sürekli unutursun. Ancak bu fonksiyonun eğitilmesi oldukça mümkündür.
Neyse ki, bu amaç için karmaşık görevlerle kendinizi yüklemeniz gerekmez. Dikkat eğitimi için basit egzersizler yeterlidir. Örneğin yapboz oyunları - Daha dikkatli olmanın ve konsantrasyonu arttırmanın kanıtlanmış bir yolu.
Ayrıca, özel egzersizler yardımcı olabilir. Bugün size basit bir görev sunmak istiyoruz. Aşağıdaki resme dikkatlice bakın. Konsantre olmaya ve diğerlerinden farklı olan noktaları bulmaya çalışın. unutmayın: önemliküçük detaylar bile. İsterseniz, işi ne kadar hızlı yapabileceğinizi öğrenmek için zaman ayırabilirsiniz.
Yanlış gözlükleri bulmayı başardın mı?
Doğru cevabı bulmaya hazır mısın?
Şuna bak!
Gördüğünüz gibi, bu camların camları üzerinde yarı saydam, zar zor farkedilen “kanatlar” yok. Görevle başa çıkmayı başardın mı? Gözlük aramak ne kadar sürdü? Buna benzer görevleri ihmal etmeyin. Sonuçta, bu kadar basit görevlerin yardımıyla bile, farkındalığı geliştirebilirsiniz.
