Birçok insan sağlıklı bir yaşam tarzına uymanın gerekli olduğuna inanıyor. Ancak bu, sadece haşlanmış gıdaları yemeniz gerektiği anlamına gelmez. Peynirli salata, çeşitli varyasyonlarda hazırlanabilen lezzetli, sağlıklı bir yemektir. Önerilen tariflere göre salataları kullanarak, üç ay içinde farkedilir şekilde daha zayıf ve sağlıklı olacağınızı fark edeceksiniz.

Peynir Salatası - Klasik Tarif

Baharatlı tadı ile sıradışı salata ve tuzlu peynir ile tatlı sebzelerin mükemmel birleşimi.

maddeler:

  • havuç - 4 adet;
  • ekşi krema;
  • tuzu;
  • pancar - 4 adet;
  • sarımsak - 3 diş;
  • peynir - 170 g;
  • ceviz - 60 g;
  • kuru erik - 120 gr.

 

hazırlanması:

  1. Rende üzerinde havuç eziyet. Sarımsak çuvalı içinden diş sarımsaklarını sıkın. Havuç ile karıştırın. Ekşi krema dökün. Karıştırın ve bir saat için dörtte bir kenara koyun.
  2. Pancar kaynatın ve rendeleyin. Kuru erik doğrayın.
  3. Somunları doğrayın. Peyniri rendeleyin. Her şeyi karıştırın ve ekşi krema ekleyin.
  4. Tuz ve karıştırın.

Jambon ile pişirme

Jambonlu peynir salatası, dakikalar içinde pişirilebilen çok basit bir yemektir. Diyete çeşitlilik kazandırmaya ve vücuda gerekli elementleri doyurmaya yardımcı olacaktır.

maddeler:

  • haşlanmış yumurta - 6 adet;
  • maydanoz;
  • işlenmiş peynir - 200 g;
  • hardal - 2 çay kaşığı;
  • sarımsak - 3 diş;
  • sert peynir - 170 g;
  • doğal yoğurt;
  • salatalık - 3 adet. taze;
  • ekşi krema;
  • jambon - 300 g;
  • Kapari - 2 yemek kaşığı. kaşık.

 

hazırlanması:

  1. En büyük rende hazırla. Yumuşak peynir eziyet. Yumuşak peynirleri ince bir rende ile öğütün.
  2. Yumurtayı doğrayın. Salatalıktan kabuğu kesin. Sebzeyi küçük küpler halinde doğrayın.
  3. Sarımsak karanfillerini rendeleyin. Yoğurt ve ekşi krema ile karıştırın. Maydanozu doğrayın. Kütle ile karıştırın. Hardal ekleyin.
  4. Karıştırınız.
  5. Her şeyi bağlayın ve pansumanla doldurun. Karıştırın ve yarım saat buzdolabında bekletin.

Yumurta ve sarımsak ile

Yumurta ve sarımsaklı salata, her ev hanımının başa çıkabileceği en temel pişirme seçeneğidir.

maddeler:

  • çedar peyniri - 220 g;
  • sarımsak - 3 diş;
  • haşlanmış yumurta - 2 adet;
  • mayonez - 2 yemek kaşığı. kaşık.

 

hazırlanması:

  1. Yumurtaları ince doğrayın. Sarımsak dişlerini bir sarımsak sıkacağı içinden geçiriniz.
  2. Peyniri rendeleyin. Tüm ürünleri karıştırın. Mayonez ekleyin ve karıştırın.

Sarımsaklı basit peynirli salata

Çocukluğundan çok tanıdık yemek pişirme bir varyasyonu. Zengin geçmişine rağmen, salata zamanımızda alaka kaybetmedi. Herhangi bir tatil için mükemmel bir seçenek.

maddeler:

  • peynir - 320 g;
  • dereotu - 25 g;
  • sarımsak - 4 karanfil;
  • salatalık turşusu - 3 adet;
  • haşlanmış yumurta - 3 adet;
  • ekşi krema - 4 yemek kaşığı. kaşık.

 

hazırlanması:

  1. Yumurtaları ince doğrayın. Peyniri rendeleyin. Salatalık küp içinde gerekli olacaktır. Sarımsakları doğrayın. Dereotu doğrayın.
  2. Ürünleri karıştırın. Ekşi krema dökün ve karıştırın.
  3. Bu bileşim, sandviçlere, tatlı biberlere veya domateslere doldurmak için baz olabilir.

Kraker meze

Bu yemeğin pişirildikten hemen sonra servis edilmesi gerekir, aksi halde krakerler yumuşar ve salataların tadı bozulur.

maddeler:

  • haşlanmış yumurta - 3 adet;
  • yaprakları;
  • salatalık turşusu - 3 adet;
  • mayonez;
  • peynir - 230 g;
  • kraker - bir çanta;
  • sarımsak - 3 karanfil.

 

hazırlanması:

  1. Yumurtaları dilimleyin. Küp olmalı. Salatalık aynı şekle ihtiyaç duyacaktır. Karıştırmak için.
  2. İnce bir toprak rende alın. Peyniri öğüt. Salatalıklara gönder.
  3. Ince bir rende sarımsak dişlerini rendeleyin. Yeşiller doğrayın. Salataya koy.
  4. Mayonez dökün ve karıştırın. Kraker serpin.

Tavuk

Peynir tavukla iyi gider. Parmesan ile kullanılması tavsiye edilir. Hassas ada tadı, salatayı inanılmaz bir meze haline getirecek.

maddeler:

  • tuzu;
  • fileto (tavuk) - 320 gr;
  • biber;
  • soğan - 1 adet;
  • petrol - 320 g;
  • ekşi krema;
  • ayçiçek yağı;
  • salatalık turşusu - 3 adet;
  • peynir (parmesan) - 160 g.

 

hazırlanması:

  1. Mantarları ezin. Soğanı doğrayın.
  2. Yağı bir tencereye ısıtın ve doğranmış yiyecekleri yerleştirin. Fry. Yaklaşık yedi dakika geçirin. Soğanın güzel bir altın rengi alması gerekir.
  3. İnce şeritler halinde filetoları kesin. Salatalık dilimleri gerekir. Peyniri rendeleyin.
  4. Tüm ürünleri karıştır. Ekşi krema dökün. Tuzlamak için. Biber serpin. Karıştırınız.

Peynirli Bulut Salatası

Nazik ve havadar bir atıştırmalık, sizi hazırlamanın basitliği ve büyüleyici bir tada ve narin aromasına sahip konuklar ile büyüleyecektir.

Peyniri önceden satın aldıysanız, uygun depolamaya dikkat edin. Bir torbaya veya filme sarın, aksi takdirde buzdolabından kokuları çeker ve kurutur.

maddeler:

  • sarımsak - 2 karanfil;
  • tütsülenmiş sosis peynir - 220 g;
  • hile peyniri ile cips - 1 paket;
  • yengeç çubukları - 220 g;
  • mayonez;
  • Haşlanmış yumurta - 3 adet.

 

hazırlanması:

  1. Peyniri rendeleyin. Çanağa yarım kat yerleştirin.
  2. Yengeç çubuklarını rendeleyin ve peynir serpin.
  3. Sarımsakları bir sarımsak sıkacağı içinden sıkın. Mayonez ile karıştırın. Peynir katmanını kaplayın.
  4. Yumurtaları rendeleyin. Bir sonraki katmana koyun ve peynir serpin. Mayonez sos ile yayıldı. Cipsleri yerleştir.

Sebzeli Tarif

Tuzlu peynir sebzeler için uygundur. Yumuşak, zarif ve tuzlu bir peynir lezzetinin sebzelerin tazeliği ile mükemmel bir kombinasyonunu elde etmek için, salata için Feta peyniri kullanın.

maddeler:

  • salatalık - 2 adet;
  • zeytinyağı;
  • soya sosu;
  • domates - 3 adet;
  • dolmalık biber - 1 adet;
  • dereotu - 15 g;
  • beyaz peynir -160 g;
  • maydanoz - 15 g;
  • zeytin - 120 g.

 

hazırlanması:

  1. Biberleri küpler halinde doğrayın. Salatalıktan kabuğu kesin ve doğrayın.
  2. Dilim - peynir küp ve domates gereklidir.
  3. Zeytinleri doğrayın. Yeşiller doğrayın.
  4. Soya sosu yağına dökün. Karıştırınız.
  5. Hazırlanan malzemeleri birleştirin ve sosu dökün. Karıştırınız.

Kırmızı balık ile nasıl yapılır

Pirincin hassasiyeti ve somonun sululığı özel bir peynir lezzetiyle mükemmel bir uyum içindedir. Masanın üzerindeki bu yemek için masanın ortasındaki şeref yerini seçmelisin.Tüm konuklar şefin çabalarını takdir edecek ve tatil için atıştırmalık bir şeyler hazırlamayı isteyecektir.

maddeler:

  • mayonez;
  • pirinç - 4 yemek kaşığı. kaşık;
  • peynir - 200 g;
  • tuzlanmış somon balığı - 160 g;
  • silantro - 15 g;
  • soğan tüyleri - 15 g;
  • haşlanmış yumurta;
  • maydanoz - 15 gr.

 

hazırlanması:

  1. Pirinç taneleri kaynatın. Balıkları dilimler halinde kesin. Yumurtayı rendeleyin.
  2. Yeşiller doğrayın.
  3. Pirinci tabağa koyun. Mayonez ile yayıldı. Balık barınağı. Mayonezli yağlayın.
  4. Dilimlenmiş peyniri bir sonraki katmana yerleştirin. Otlar ile serpin.

Festival masasında "Cheese Paradise"

Bir aile yemeği, yumuşak ve doyurucu bir salata dekorasyonunda yardımcı olacaktır. Kirieshki herhangi bir tadı ile eklenebilir. Krakerler sayesinde, yemeğin tadını ve aromasını değiştirebilirsiniz.

maddeler:

  • salatalık turşusu - 3 adet;
  • peynir - 170 g;
  • yeşil soğan - 25 gr;
  • mayonez - 4 yemek kaşığı. kaşık;
  • Kirieshki - bir paket;
  • Haşlanmış yumurta - 4 adet.

 

hazırlanması:

  1. Salatalıkları doğrayın. Küp olmalı.
  2. Yumurtaları rendeleyin. Peyniri dilimler halinde kesin. Karıştırmak için.
  3. Soğanı doğrayın. Salataya ekle. Mayonez dökün ve karıştırın.
  4. Kraker ekleyin. Hemen karıştırın ve servis yapın.

Havuç ve sarımsak ile

Bu varyasyon birçok yemek için uygundur ve hazırlanma kolaylığı onu festival masasında karşılama konuğu yapar.

maddeler:

  • havuç - 2 adet;
  • peynir - 220 g;
  • mayonez - 200 ml;
  • sarımsak - 3 karanfil.

 

hazırlanması:

  1. İnce bir rende hazırlayın ve havuç doğrayın.
  2. Sarımsak karanfilleri ince doğrayın. Peyniri rendeleyin (orta). Ürünleri bağlayın. Mayonez dökün ve karıştırın.

Peynirli kalamar salatası

Orijinal bir ürün kombinasyonu, deniz ve orman armağanlarını sevenleri memnun edecek. Havadar bulaşıkları seviyorsanız, peynir rendelenmemeli, ancak özel bir bıçakla doğranmış olmalıdır.

maddeler:

  • kalamar - 550 g;
  • mayonez - 120 ml;
  • haşlanmış orman mantarı - 550 g;
  • ekşi krema - 120 gr;
  • sert peynir - 160 g;
  • tuzu;
  • ceviz - 220 g;
  • sarımsak - 4 karanfil.

 

hazırlanması:

  1. Su kaynatın ve kalamar yerleştirin. Yedi dakika bekleyin. Sıvıyı boşaltın. Soğuk deniz ürünleri. Öğütmek için. Bir saman olmalı.
  2. İnce orman hediyeleri doğrayın. Deniz ürünleri ile karıştırın.
  3. Küçük sarımsak dişlerini doğrayın. Somunları doğrayın. İnce bir rende kullanarak peynir rendeleyin. Karıştırmak için.
  4. Peynir karışımını mayonez ve ekşi krema ile dökün. Karıştırınız.
  5. Kalamarlı mantarları sosun içine dökün. Tuz ve karıştırın.

Peynir ve soslu salata

Kolay ve lezzetli çeşitlilik. Sonuç olarak daha zengin bir yemek elde etmek istiyorsanız, peynir miktarını artırabilirsiniz. Kolay bir seçenek tercih ediyorsanız - daha fazla sebze ekleyin. Hangi seçeneği en çok sevdiğinize rağmen, salata güzel ve lezzetli görünüyor.

maddeler:

  • salatalık - 3 adet;
  • mayonez;
  • biber;
  • peynir - 320 g;
  • dolmalık biber - 2 adet;
  • tuzu;
  • yumurta - 3 adet;
  • dereotu - 25 g;
  • kuru sosis - 320 g.

hazırlanması:

  1. Peyniri doğrayın. Küp olmalı.
  2. Sosisleri doğrayın. Yumurtaları kaynat. Küçük küpler halinde kesin.
  3. Biber ve salatalık öğütün. Sonuç, ince bir samandır.
  4. Yeşiller doğrayın. Tüm ürünleri karıştırın. Tuz ve karabiber serpin. Mayonez dökün. Karıştırınız.

Ananaslı ve Peynirli Salata

Baharatlı yemeklerin hayranı iseniz, o zaman inanılmaz hızlı bir salata hazırlamak öneririz. Peynir salatalarında tuz daha dikkatli kullanılmalıdır. Peynir tuzlu bir üründür, dolayısıyla yemeğin tuzu kolaydır.

maddeler:

  • deniz tuzu;
  • konserve ananas - 320 g;
  • maydanoz - 25 g;
  • sert peynir - 320 g;
  • mayonez;
  • sarımsak - 2 karanfil.

hazırlanması:

  1. Büyük delikli bir rende hazırlayın. Peyniri öğüt.
  2. Meyve suyunu kutusundan boşaltın. Ananasları iyice doğrayın.
  3. Maydanozu doğrayın. Sarımsakları doğrayın.
  4. Peynirli ananas Karıştırınız. Sarımsak ekleyin. Mayonez dökün. Tuzlamak için. Karıştırınız. Maydanoz serpin.