"Taş masajı" adı İngilizce "taştan" (taş) gelmektedir. İşlem, pürüzsüz bir yüzeye sahip belirli bir sıcaklığa ısıtılmış mineraller kullanılarak gerçekleştirilir. Bu tür litoterapinin bize Tibet tıbbından geldiğine inanılmaktadır. Bu tedavi ve rahatlama yöntemi binlerce yıldan beri bilinmektedir.

İnsan vücudu için faydalı özellikler

Önceden, bu tür bir iyileşme sadece alternatif tıpta kullanılıyordu. Bununla birlikte, zaman geçti ve fizyoterapistler bu yöntemin uygulanabilirliğini bilimsel düzeyde kanıtladılar. O zamandan beri, taş masajı popüler refleksoloji teknikleri arasında bir yer edinmiştir.

İşlemin faydaları harika. Her mineralin kendine özgü bir yapısı ve bileşimi vardır. Konunun cansız olduğu açıktır, ancak birçoğunun hafızası olduğuna inanmaktadır, bu nedenle negatif enerjiyi okuyabilir ve bir kişiyi pozitif olarak doyurabilir.

Isıtılmış taşlar tüm vücudu olumlu yönde etkilerken vücudu rahatlatır:

  • metabolik süreçleri hızlandırmak;
  • fiziksel ve zihinsel dengeyi dengelemek;
  • kan damarlarını genişletmek, kan akışını artırmak;
  • cildin durumunu iyileştirir, kırışıklıkları giderir ve yüzün parlak ve sağlıklı olmasını sağlar;
  • toksinleri çıkarın;
  • canlılığı artırmak;
  • sinir sisteminin işleyişini düzenler;
  • selülit azaltan bir rakam modellemek;
  • genel toparlanmaya katkıda bulunur.

Birçok spa ve sağlıklı yaşam merkezi, müşterisine bu işlemi sunmaktadır, çünkü etkisi gerçekten göze çarpmaktadır.

Sürecin tanımı, taş masajı için taşlar

Taş masajı için en iyi taşlar: bazalt, yeşim taşı, mermer, deniz ve yarı değerli kristaller.Özellikle popüler olanı, depolanan ısıyı çok yavaş bir şekilde bırakma ve vücudun dokularını enerjisiyle doyurma eğiliminde olan bazalttır. Bu kalite aynı zamanda ılık taş masajı sırasında “tıkanmış” ve soğuk kasların ısınmasına ve gevşemesine, çevresindeki dokuların yumuşamasına yardımcı olur. Soğutma için beyaz mermer kullanılır.

Monolitler vücuda özel bir şekilde yerleştirilir, soğuk ile sıcak olarak değiştirilir. Bu uygulama biyolojik olarak aktif noktalara yöneliktir. Çakıl taşları şekli düzleştirilmeli ve yüzeyleri tamamen pürüzsüz olmalıdır. Optimum boyutlar - 5 - 10 cm arası

Taşların fiyatı, işlemin maliyetini doğrudan etkileyen oldukça yüksek olabilir. Ancak sadece yarı değerli örneklerin özel enerji ve iyileştirici özellikleri vardır, bu yüzden maliyetler haklı çıkarılmıştır. Bir oturumun maliyeti, süresine ve etki alanına bağlıdır. Genel masaj daha pahalı olacak, yerel masaj daha ucuz olacak.

Taş masajı bu yönleri birleştirir:

  • derin ve dokuların yoğrulması;
  • titreşim masajı;
  • refleks etkisi;
  • kristal enerjinin emilimi;
  • ısıl etki (ısıtma veya soğutma).

Bu terapi tipi modern ekipman ve özel koşullar gerektirmez. Önemli olan ustanın tecrübeli elleri, rahatlatıcı bir ortam ve doğru minerallerdir.

Yöntem türleri

Büyük önem taşıyan uygulama tekniğidir.

Farklı masaj türleri vardır:

  • Sıcak mineraller Derin kas gerginliğini azaltmak, gevşemeyi tamamlamak, gerginliği ortadan kaldırmak ve kan dolaşımını normalleştirmek için kullanılır. Ciddi terlemeye neden olur, kan ve lenf damarlarını genişletir. Tipik olarak, monolitler yaklaşık 40-50 dereceye ısıtılır. Bu masaj yöntemiyle, cildin kızarıklığı sıklıkla görülür, bu da vücudun doğal bir fizyolojik reaksiyonudur.
  • Soğuk taşlar Bu prosedür, kas tonusunu mükemmel şekilde iyileştirir ve hücresel metabolizmayı arttırır. Minerallerin sıcaklığı 0 ila 10 derece arasındadır. Vücudun bazı kısımları, kan damarlarının daralması nedeniyle soğutulur. Ancak kısa süre sonra tedavi edilen yerler tekrar oksijen bakımından zenginleştirilmiş kanla ısıtılır.
  • Kontrast. Klasik kombinasyon 54 sıcak siyah monolit ve 18 soğuk beyaz çakıldır. Farklı sıcaklıktaki minerallere maruz kalmak vasküler tonu olumlu yönde etkiler, şişliği ve kan stazını azaltır. Aromaterapi genellikle etkiyi arttırmak için kullanılır. Esansiyel yağlar güçlü bir uyarıcı, güçlendirici ve rahatlatıcı bir etki sağlayabilir. Penetrasyonlarının derinliğini arttırmak, minerallerin ısınmasına ve masaj tekniklerine yardımcı olur.
  • Yeşim. Bu taşlar özel bir yere sahip. Temel amaçları, enerji birikimi ve insana dönüşüdür. Yeşim ile iyi bir işlem prosedürü hastanın enerji durumunu normalleştirebilir.
  • Yarı değerli minerallerle masaj yapın. Genellikle, sezgisel olarak gerçekleştirilir, çünkü master, prosedür sırasında hastanın hangi malzemeye ihtiyacı olduğunu zaten belirler. En popüler kristallerden biri, kristalleri adlandırabilir: amazonit, ametist, turkuaz, kalsedon, alexandrit, topaz, akik, malakit.

Bu tip litoterapi tiplerine ayrılır ve uygulama alanına göre değişir: genel masaj, yüz taş masajı, uzuvlar, karın, sırt.

Prosedür için endikasyonlar

Taş masajının faydası, bu işlemin herhangi bir ilaç kullanmadan refahı hızla iyileştirebilmesidir.

Endikasyonları:

  • kronik yorgunluk sendromunun ilk belirtileri;
  • normal metabolizma problemleri;
  • cilt elastikiyeti kaybı, selülit;
  • kas krampları ve ağrı;
  • omurga hastalıkları;
  • yorgunluk;
  • varisli damarlar;
  • kas ve eklemlerin rehabilitasyonu (subluksasyonlar, morluklar, burkulmalar);
  • ağır PMS;
  • dolaşım bozuklukları;
  • uykusuzluk;
  • sindirim problemleri;
  • kararsız duygusal arka plan.

Hastalıklı organların yakınındaki taşların özel düzenlenmesi işleyişini geliştirir. Örneğin, safra taşı hastalığı veya kronik kolesistit formu ile 5-7 seans küçük taşların çıkarılması, kum, ağrı ve krampların giderilmesine yardımcı olacaktır.

Taş terapisi rahatlama ve arttırılmış performans için güçlü bir araçtır. Mükemmel stresi azaltır, eski gücünü ve enerjiyi döndürür.

Tedavi için nasıl hazırlanır

Öncelikle cildinizi temiz olması için hazırlamanız gerekir. Vücudun rahat olması gerekir, bu nedenle taş masajından önce mevcut tüm problemleri unutmanız, alet ve iletişimi kapatmanız ve oturumu tam olarak ayarlamanız gerekir.

İlk olarak, master, seçilen esansiyel aromatik yağlarla dokuları ısıtmak için yumuşak, rahatlatıcı bir masaj yapacak. İşlem sırasında, masaj artık elle değil, sıcak mineral kullanılarak yapılır.

Seans sayısı amaç ve hedeflere bağlıdır. Gevşeme ve gevşeme için, bir prosedür yeterlidir, ihtiyacınız olan hastalıkların tedavisi için 2-3 ila 10 seans gerekir. Terapi süresi, hastalığın niteliğine göre belirlenir.

Taş Masajı Tekniği

Seans süresi yaklaşık 1,5 saattir, ofiste ışık kısılmalıdır. Dinlendirici sakin müziğin dahil edilmesi tavsiye edilir.

İşlemin açıklaması:

  1. Hasta yüz üstü özel bir masaj masasına yatırılır ve önceden ısıtılmış yumuşak bir havlu ile örtülür.
  2. Usta sıcak taşları özel bir kumaşa sarar ve onları müşterinin avucuna koyar, sonra ısıtılmış ve soğutulmuş mineralleri ayaklarının yan yana sıraya koyar.
  3. Masaj, temel amacı çakraları açmaktır. Uzman minerallerin yerleşimini takiben uzuvlar, gövde ve yüz üzerinde çalışır.
  4. Müşteriden yuvarlanıp vücudun başka bir yerine masaj yapması istenir.
  5. Seansın sonunda, vücut aromatik yağ ile ovulur.

Müşteri hazırlanan dokuya sarılır ve papatyadan sıcak çay verilir. Seans sırasında hoş olmayan duygular varsa veya mineral çok sıcak görünüyorsa, derhal ustaya söylemelisiniz.

Minerallerin başkalarına masaj yapmak için tekrar tekrar kullanılmasından endişe etmeyin. Tüm numuneler, özel cihazlarda kapsamlı bir dezenfeksiyon geçirir.

Kontrendikasyonlar

Böyle bir işlem için kontrendikasyonlar vardır.

Bunlar şunları içerir:

  • gebelik;
  • yüksek tansiyon;
  • onkoloji;
  • cilt lezyonları;
  • kanama eğilimi;
  • zihinsel ve nörolojik anormallikler;
  • akut bulaşıcı hastalıklar veya kronik hastalıkların alevlenmesi.

İşlem çok hoştur, ancak önce vücuda zarar vermemek için bir doktora danışmanız gerekir.

Doğal mineraller sadece vücudun ve yüzün sağlığını ve güzelliğini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda daha az önemli olmayan enerji dengesini de dengeler.

İlgili Yazılım:Yazardan daha fazlası: