Malzeme İçeriği:
Balık yağı doğanın bizlere verdiği bir faydadır.
Hemen hemen herkes şiirin kanatlı çizgilerini bilir ve “Bilim dünyasının tamamı balık yağının ne kadar yararlı olduğunu bilir!” Demiştir. Anlaşılan bu ayetler gerçeği söylüyor ve herkes balık yağının faydalı olduğunu biliyor. Ancak, herkes vücut için ne kadar yararlı olduğunu bilmiyor. Balık yağının tüm faydalarını tanımlamak için kesin sonuçlara ulaşan düzinelerce araştırma yapılmıştır.
Uzun çalışmalar sonucunda, zorunlu balık yağı kullanımının önerildiği bazı hastalıklar kaydedildi:
- Yüksek tansiyon. Kandaki trigliserit adı verilen yağ asidi miktarı arttığında kan basıncının yükseldiği anlaşılmaktadır. Balık yağı, kandaki trigliserit birikimini durduran doğal bir bileşendir. Küçük balık yağı dozlarının bile kan basıncı üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
- Astım ve solunum yollarının diğer alerjik reaksiyonları. Astım sırasında, bronşiyal yolaklar ciddi şekilde iltihaplanır ve balık yağı iltihabı kısmen baskılayabilir ve alerjenlere saldıran etkilerini durdurabilir;
- Bir romatoid doğanın artriti. Romatoid artrit sırasında, bağışıklık sistemi tüm eklemlere ve vücudun diğer kısımlarına aktif olarak saldırır ve balık yağı tümörü rahatlatan anti-enflamatuar bileşenler içerir. Acıyı azalt.
- Ateroskleroz. Ateroskleroz sırasında sertleşmiş yağ plakları kan damarlarının duvarlarında durur. Bu işlem kalbin yeterince kan alamamasına neden olur. Balık yağında bulunan bileşenler yağ plaklarının parçalanmasına yardımcı olur, aterosklerozun mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
- Kalbin aritmi. Kardiyak aritmi ile insan vücudunun ana kasındaki kasılma ritmi bozulur. Araştırmalar balık yağının kalp krizi riskini önemli ölçüde azalttığını göstermiştir.
- Bipolar bozukluk. Bu hastalık ciddi. Başlangıçta, kişi sıklıkla ruh halini değiştirir, sonra manik bozukluğa yol açabilecek kronik depresyon gelişir. Bipolar bozukluk doğası gereği döngüseldir, teşhis edilmesi zordur. Balık yağı, omega 3 yağ asidi içerir ve bu da hastalığın semptomlarını önemli ölçüde azaltır.
- Depresif devlet Depresyonun en yaygın nedeni hormonal bozulmadır. Balık yağı bileşimi, sinir sisteminin düzgün çalışması için gerekli olan DHA asitlerini içerir. Bilim adamları, araştırmalarında, kanlarında az miktarda çoklu doymamış yağ asidi bulunan kişilerin depresyondan daha fazla muzdarip olduğunu ortaya çıkardıklarını not etmişlerdir.
- Kistik fibroz Kistik fibroz ile klorürün hücrelere normal taşınımı bozulmuştur. Solunum ve sindirim sistemleri bu hastalıktan en çok zarar görür.
- Egzama. Egzama sırasında, bir kişinin cildi çok kaşıntılı, iltihaplıdır ve kızarır. Balık yağı iltihaplanma için mükemmel bir ilaçtır, bu nedenle egzamada kullanılması tavsiye edilir. Balık yağı ciltte iltihaplanma eğilimi gösterir;
- Anemi. Kandaki anemi ile birlikte, kırmızı kan hücrelerini taşıyan yetersiz miktarda oksijen verilir. Diğer ilaçlar ile birlikte, balık yağı anemi ile mücadele için mükemmel bir yoldur.
- Osteoporoz. Osteoporoz ile vücudun kemiklerinin şekli ve ağırlığı önemli ölçüde değişir. Balık yağı, D vitamini içeren ve kalsiyum emilimini artıran bileşenler içerir.
- Kellik. Saçlar için balık yağı çok faydalıdır, onların büyümesini ve ampullerin güçlenmesini sağlar.
Ayrıca oku: insan basıncı: normal yaş
Balık yağı bileşimi
Çocuklar tarafından sevilmeyen bu balık yağı, nadir çoklu doymamış yağlar, vitaminler ve mineral kompleksleri bakımından zengin olan bileşimi nedeniyle, kesinlikle faydalıdır.
Yapısal olarak balık yağı, gliseritlerin (oleik asit, palmitik asit), omega-6, omega-3 grubunun çoklu doymamış yağlarının yanı sıra, diğer birçok asit: butirik, asetik, kaproik ve kediotu karışımıdır. Ayrıca, balık yağı bileşimi iyot, brom, fosfor, brom ve diğer bileşenleri içerir.
Balık yağının hamile kadınlar için yararları
Balık yağı hamile kadınlar için tavsiye edilir. Fetal hareketin başlangıç koordinasyonunun gelişimine katkıda bulunduğu ortaya çıkmıştır. Ek olarak, balık yağını oluşturan yağ asitleri, görsel cihazın yanı sıra beynin gelişimini de olumlu yönde etkiler.
İnsanların tavsiyesi:bataklık biberiye
Balık yağı, alerjisi olan hamile kadınlar için de faydalıdır. Hamilelik sırasında, kadının vücudu tükenir, bu nedenle saç, tırnak ve dişlerin durumunu iyileştirmek için balık yağı alın. Balık yağı kapsülleri hem yetişkinler hem de çocuklar için evlat edinmek için kullanışlı ve kullanışlıdır.
