Osteokondroz, omurganın farklı kısımlarını etkileyen ciddi bir hastalıktır. Hastalık hastadaki eklemlerin tahribatını, intervertebral disklerin prolapsusunu ve fıtık oluşumunu tetikleyebilir. Bu yüzden osteokondroz belirtilerini bilmek çok önemlidir.

Osteokondroz nedenleri

İstatistiklere göre, gezegendeki insanların% 90'ı bu tür rahatsızlıkların ortaya çıkması için nesnel ön koşullara sahip. Özellikle parlak bir şekilde hastalık son zamanlarda kendini göstermeye başladı. Bilgisayarlarda, telefonlarda ve diğer cihazlarda, dengesiz yiyeceklerde uzun zaman harcayan bir yerleşik yaşam tarzı. Tüm bu nedenler, vücut için elverişli olmayan süreçlerin geliştirilmesinde esastır.

Doktorlar, hastalığın 30-35 yıl sonra insanlarda aktif olarak ilerlemeye başladığını söylüyor. Bu yaşta, intervertebral disklerin yapısı ve inceltilen omurların kendileri, aralarında bir vasküler yatak bulunur. En hafif travma veya şiddetli fiziksel efor omurgada geri dönüşü olmayan değişikliklere neden olabilir.

Erkeklerde ve kadınlarda osteokondrozun başlıca nedenleri şunlardır:

  1. Arkadaki düzensiz yük. Birçok kadın bir omzunda bir çanta taşımak ister. Gelecekte böyle bir "zararsız" alışkanlık, omurgada ciddi sorunlara neden olabilir.
  2. Yanlış oturma pozisyonu. Öğretmenler bilerek masalarına eğilen çocukları azarlarlar. Sonuç olarak, çocukluk ve ergenlikte duruş ihlali (skolyoz).Bunu çocukluktan takip etmezseniz, bir yetişkin bir şeyi düzeltmek için son derece problemli olacaktır.
  3. Yumuşak bir yatakta uyuyun. Uzmanlar, sadece ortopedik yatakları seçip kullanmanızı tavsiye ediyorlar. Orta sertliktedirler, vücudun anatomik özelliklerini tekrar ederler.
  4. Yanlış ayakkabı giyiyor. Yüksek topuklu ayakkabılar omurgaya çok fazla stres uygular.
  5. Sedanter yaşam tarzı. Çoğu zaman, sorun, zamanlarının çoğunu bilgisayarda çalışan ofislerde harcayan insanlarda ortaya çıkar ve bu nedenle aktif hareket olasılığından yoksun bırakılır.
  6. Kilolu.
  7. Kronik hastalıklar Bunlar diyabet, böbrek ve karaciğer yetmezliği, düz ayak, hipertansiyon ve kan damarlarının tıkanmasını içerir.
  8. Güçlü fiziksel aktivite. Örneğin, birçok sporcu sıklıkla torasik ve servikal omurga ile problem yaşar.
  9. Kalıtsal faktör. Ailede ailede osteokondroz varsa, vakaların% 70'inde benzer sorunlar çocuklarını tehdit eder.
  10. Yanlış beslenme Ürünlerde temel mikro ve makro elementlerin eksikliği.
  11. Şiddetli hamilelik. Bu dönemde kadınların bel omurgasını kaldıracak özel bir bandaj giymeleri önerilir. Soru özellikle iki veya daha fazla çocuğa sahip olma durumunda akuttur.
  12. Çürükler ve omurganın yaralanmaları.

Osteokondroz gelişimi için birçok neden vardır. Herkesin görevi, masaj seanslarına girmek için yılda bir kez omurgayı izlemektir. Sürecin başlangıcında ilk işaretler ortaya çıkarsa, hemen bir doktora danışın.

Kadın ve erkeklerde hastalığın belirtileri ve belirtileri

Osteokondroz belirtileri hastalığın evresine ve tipine bağlıdır. Uzmanlar servikal, torasik, lomber osteokondrozu ayırt eder. Çoğu durumda, hastalar sorunun omurgada olduğundan şüphelenmezler. Genellikle ağrı vücudun diğer bölgelerinde lokalize olur.

Herhangi bir osteokondroz için en yaygın şikayetler aşağıdaki gibidir:

  1. Sırt ağrısı (özellikle omuz bıçaklarının alanı). Hasta bazen rahatsız edici bir karıncalanma hissi olmak üzere yanma hissi verir.
  2. Şiddetli baş dönmesi ve migren.
  3. Boğazdaki “Com”.
  4. Vücut ısısında bir artış (38 dereceden yüksek değil). Bu belirti hastalığın akut aşamasında görülebilir.
  5. Uyuşukluk veya uzuvların karıncalanma.

Bu semptomatoloji mevcutsa, bir nöroloğa danışmanız gerekir. Göz muayenesinden sonra uzman, hastayı röntgen veya tomografi için yönlendirir. Elde edilen verilere dayanarak kesin bir teşhis konur, tedavi verilir.

servikal omurga

Kadınlarda ve erkeklerde servikal osteokondroz belirtileri oldukça benzerdir. Doktorlara göre, güçlü seks bu rahatsızlıkla daha sık karşılaşıyor. Bunun nedeni büyük fiziksel çaba.

Daha fazla malzeme:servikal osteochondrosis: belirtileri, evde tedavi

Hangi işaretler uyarılmalıdır:

  1. Baş ağrısı. Onlar ense, tapınak ve mekanlarda yerelleşmişlerdir. Ağrı sabittir, doğada ağrıyor. Aynı zamanda, analjezikler yardımcı olmuyor, hastanın durumu her gün daha da kötüleşiyor, migren oluşuyor ve birkaç haftaya kadar sürebiliyor.
  2. Parmaklarda uyuşukluk. Boyun bölgesinde sinir sonlanır ve süreçleri sıkışır. Bu semptomun başlamasından sonra, birçok hasta kalp sorunlarından şüphelenerek bir kardiyoloğa gider. Ancak osteokondroz suçluyor.
  3. Sabit ses veya kulaklarda zil. Hastalık ilerlediğinde, bilinç kaybı görülebilir.
  4. Görme bozukluğu. Her şey göz ağrısı ve fotofobi ile başlar.
  5. Vazospazm nedeniyle artan kan basıncı.
  6. Yürürken sallanıyor. Birçok hasta, "yana sürüldüklerinden" yanadır.

Servikal omurganın osteokondrozu tehlikelidir, çünkü daha ciddi hastalıklar (nevrasteni, hipertansiyon, işitme kaybı ve görme) arka plana karşı ortaya çıkabilir. Servikal omur beyne yakın yerleştirilir.Kan akışının kısmi tıkanması meydana gelirse, bu durum derhal kişinin genel durumunu etkiler.

lomber

Lomber osteokondroz, servikalden daha az yaygındır. Bu durumda, hastalık acil tedavi gerektirir.

Hastalık lomber omurgayı etkiler, ayrıca pelvik organları da etkiler. Erkekler için, bu iktidarsızlıkla dolu, kadınların gebe kalma sorunları olabilir.

Belirtiler aşağıdaki gibidir:

  1. Bel bölgesinde, kas gerginliğinden kaynaklanan sürekli ağrılar vardır.
  2. Alt ekstremitelerde uyuşukluk, parmaklarda karıncalanma, diz ekleminde ağrı.
  3. Kadınlar sıklıkla varisli damarlara sahiptir. Benzer bir semptom, hastalık lumbosakral omurgayı etkilediğinde sadece osteokondrozun ileri evresinde ortaya çıkar.
  4. Adet döngüsünün başarısızlığı.
  5. Erkeklerde, genellikle prostatite yol açan genitoüriner sistemde sorunlar olabilir.

Lomber osteokondrozu bağımsız olarak saptamak oldukça zordur. Bu hastalığın belirgin belirtileri yoktur. Kural olarak, sorun yalnızca akut biçimde bulunur.

Göğüs Bölümü

Böyle bir patoloji oldukça nadirdir. Bunun nedeni, omurganın bu bölümünün çok fazla yüke sahip olmaması nedeniyle, ağırlık eşit olarak dağıtılır.

Meme osteokondrozunun ilk belirtileri belirgin değildir.

Hastalık asemptomatik olarak başlangıç ​​aşamasında ilerler, ancak akut formda aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir:

  1. Bükülme sırasında sırtta keskin bir çekim ağrısı hissedilir.
  2. Zor nefes alma. Teneffüs etmek ve teneffüs etmek kişiye büyük rahatsızlık verir.
  3. Baş dönmesi, genellikle migrenlere yol açar.
  4. vücut üzerinde "Goosebumps".
  5. Kalbindeki ağrı.

Tedaviye zamanında başlanmazsa, hasta anjina pektoris ve kalp problemleri geliştirebilir.

Evde osteokondroz nasıl tedavi edilir?

Osteokondroz tedavisi konservatif ve cerrahi olabilir. İkinci yöntem ağır vakalarda kullanılır.

İlaç tedavisi

Teşhis sonrasında uzman, hastanın durumunu büyük ölçüde kolaylaştıran bir dizi ilaç reçete eder:

  1. Anti-enflamatuar ilaçlar. Sadece şişme ve iltihapları gidermekle kalmaz, aynı zamanda acı verici hisleri de giderir. Etkili İbuprofen, Nimesil, Reopirin.
  2. Antispazmodik. Hızlı bir şekilde saldırıyı hafifletebilir, ağrıyı azaltabilirler. Doktorlar “No-shpu”, “Sirdalud” yu ayırt ediyor.
  3. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yönelik hazırlıklar. Askorbik ve tiyoktik asidin intramüsküler enjeksiyonları reçete edilir.
  4. Kan dolaşımını iyileştirir, hücrelerin oksijen satürasyonunu arttırır. Bunlar arasında Trental, Actovegin'i ayırt etmek mümkündür.
  5. Kıkırdak ve kemik dokusunun güçlendirilmesi için hazırlıklar. Talep Piaskledin, Alflutop.

Osteokondrozun ilaç tedavisi sadece bir uzman tarafından yapılabilir. Kendi kendine ilaç tedavisi ciddi komplikasyonlara ve hastanın durumunun kötüleşmesine neden olur.

Halk ilaçları

Osteokondroz tedavisi için alternatif yöntemler sadece ilaçlar, masaj ve jimnastik ile birlikte kullanılır.

Otların tentürlerini kullanabilirsiniz: nergis, papatya, adaçayı, köknar, huş ağacı ve çam tomurcukları. Bu tür kaynaşmalar sözlü olarak alınmalı veya bunlardan sıkıştırılmalıdır.

Kontrendikasyon yoksa mavi veya beyaz kil uygulayabilir, etkilenen bölgeye hardalla sıkıştırılabilir.

Geleneksel hekimin doktor tavsiyesi olmadan kullanılması arzu edilmez: hastanın durumu sadece daha da kötüleşebilir.

Osteokondroz için jimnastik ve beden eğitimi

Jimnastik ve beden eğitimi sadece düzenli aralıklarla yapılırsa etkili olur.

Uzmanlar aşağıdaki ipuçlarını verir:

  • Evde egzersiz yapmadan önce, egzersiz terapisine gitmeniz gerekir. Uzman sadece anlatmakla kalmayacak, aynı zamanda belirli hareketlerin nasıl düzgün şekilde gerçekleştirileceğini de gösterecektir;
  • ders sırasında gevreklik ve acı olmamalıdır;
  • tüm egzersizler günlük olarak yükü artırarak sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilmelidir;
  • Hastanın durumu kötüleşirse, sınıflar kesilmelidir.

Osteokondroz tespit edilirse, birçok uzman hastanın havuza girmesini önerir. İyi yüzmek omurgayı uzatır. Ancak aktif fiziksel aktivite yasaktır. Pilates ve yoga dersleri tavsiye edilir.

Masaj tedavisi

Osteokondroz ile baş etmenin bir başka iyi yolu da masaj kursuna girmek. İşlem bir uzman tarafından yapılmalıdır. Seanslara başlamadan önce, hastanın röntgenleri ile tanışması gerekir.

Hastanın yüksek tansiyonu varsa, masaj yapılamaz.

önleme

Osteokondroz gelişimini önlemek mümkün müdür?

Tabii ki, asıl şey aşağıdaki doktorların tavsiyelerine uymaktır:

  • doğru beslenme;
  • beden eğitimi dersleri;
  • servikal omurga ve sırt masajı;
  • havuza ziyaret;
  • sadece deneyimli bir eğitmenle yapılan spor dersleri;
  • düşük hızda rahat ayakkabılar;
  • uygun şekilde düzenlenmiş uyuma yeri.

Osteokondroz, nahoş ve sinsi bir hastalıktır. Zamanında tedaviye başlamazsanız, hasta sürekli ağrı, sağlığın kötüleşmesi yaşar. Sıkıştırılmış omurlar ve sinir uçları diğer, daha ciddi hastalıklara neden olabilir.

Günümüz makalesinde osteokondrozun ilk belirti ve semptomlarını, tedavi yöntemlerini ve korunma yöntemlerini inceledik. Umarız bu bilgiler sizin için yararlı olur ve omurgada sorun olmaz.