Erkek vücudunda, testosteron hormonu önemli bir rol oynar, çünkü güçlü cinsiyetten herhangi birinin herhangi bir üyesinin cinsel yaşamının gücü, dayanıklılığı ve kalitesi nicel göstergesine bağlıdır. Kadınlarda, bu hormonun seviyesi çok daha düşüktür, ancak bazı durumlarda endokrin sistemin yanlış işleyişine bağlı olarak artmış androjen üretimi gözlenebilir. Kadınlarda artan testosteron bu kadar korkunç mu yoksa panik için iyi bir neden yok, daha fazla anlayacağız.

Kadınlarda testosteronun değeri

Öyle gözüküyor, neden kadın vücudu bir erkek cinsiyet hormonuna ihtiyaç duyuyor? Aslında, her şey ilk bakışta göründüğü kadar basit değildir. Üretilen testosteron iki tiptir: serbest ve sınırlıdır. Bu erkeklik hormonunun yanı sıra östrojen de dişi üreme sisteminin oluşumunda rol oynar. Bağlı bir maddenin eksikliği, adet döngüsünde düzensizliklere neden olur, çünkü hormonun konsantrasyonunun düşmesi yumurtlama işlemini etkiler. Yumurta basitçe gerekli miktarda androjen olmadan olgunlaşmaz, bu da adet kanamasında müteakip bir gecikmeye yol açar.

Ek olarak, testosteron kemik ve kas dokusunun oluşumundan sorumludur. Kıtlığı ile yağ yüzdesi artar ve vücudun kendisi gevşer. Nefret “portakal kabuğu” sırtta, kalçalarda ve kalçalarda görülür. Testosteron eksikliği de kemik gücü yetersizliğinden dolayı osteoporoz gelişimine yol açar.

Ayrıca, erkeklik hormonu cinsel isteği arttırır, tüm vücudun genel tonunu arttırır ve zihinsel aktiviteyi uyarır. Eğer serbest testosteron artarsa, o zaman bir kadın sinir sisteminde ciddi rahatsızlıklar geçirir ve bu da nörolojik hastalıkların gelişmesine neden olur.

Artışın Nedenleri ve Belirtileri

Uzmanlar, kadınlarda artan testosteronun kesin nedenini belirleyememiştir.

Bazı durumlarda, maddenin konsantrasyonu, sürekli stres ve sinirsel gerilme fonunda artar. Ayrıca testosteron artışı, fiziksel aktiviteyi ihmal eden ve sağlıksız yağlı yiyecekleri çok miktarda tüketen obez kadınlarda görülür.

Hormon seviyesi, hamile kadınlarda veya endokrin sistemde kardinal değişikliklere uğradığında ergenlik döneminde belirgin şekilde artar. Steroid kullanımı durumunda olduğu gibi hormonal ilaçların kullanılması nedeniyle de madde miktarı artabilir.

Kadınlarda artan testosteron belirtileri aşağıdadır:

  • Hirsutism. Yüzde ve vücutta artan miktarda saç. Kural olarak, göğsün bölgesinde, karın bölgesinde ve alt sırtta, ayrıca üst dudağın üstünde, yanaklarda ve ellerde aşırı kıllanma görülür.
  • Akne. Testosteron fazlalığı yağ bezlerinin üretiminin artmasına neden olur. Deri sebumu, epidermisin gözeneklerini tıkayarak, iltihaplı öğelerin oluşumunu sağlar.
  • Kilolu. Erkeklik hormonundaki keskin bir sıçrama, çeşitli yağlı, tatlı ve unlu yemekler için güçlü bir özlem yaratır. Artmış testosteron geçmişine karşı kontrolsüz iştah, fazladan kilo toplanmasında ana suçlu haline geldi.
  • Androjenik saç dökülmesi. Erkek tipi kellik, saç çizgisinin yanında, tepede ve başın arkasında incelme olduğunda görülür.

Artan Gebelik

Kadınlarda, endokrin sistemin ayrılmaz bir parçası olan yumurtalıklar ve adrenal korteks, testosteron üretiminden sorumludur. Hamilelik sırasında hamile anne bazı hormonların oranını arttırırken, diğer maddelerin seviyesi azalır. Vücuttaki kardinal değişiklikler nedeniyle, fetüsün intrauterin gelişimini olumsuz yönde etkileyen hormonal yetmezlik oluşabilir.

Testosteron fazlalığı progesteronun nicel içeriğini etkiler ve üretimini önemli ölçüde azaltır. Sonuç olarak androjenlerin seviyesi artar ve kadınlık hormonlarının oranı düşer. Böyle bir durum düşük veya gebeliğin kaybolmasına neden olabilir. Bu tür sonuçları önlemek için, tüm hamilelik süresince uzman bir uzman tarafından sistematik olarak muayene edilmesi gerekir.

Not: üreme çağındaki kadınlar için, 0.31 ila 3.78 nmol / L miktarında testosteron içeriğine izin verilir. Hamile annelerde bu gösterge 2-3 kat artmaktadır. Bir erkeğin ortaya çıkmasını bekleyen kadınlarda, testosteron seviyelerinin, kız çocuğu olan annelerden belirgin şekilde daha yüksek olduğu dikkat çekicidir.

Hormonlar olmadan nasıl düşürülür

Elbette, hormonal arka planın normalleşmesi kalifiye bir endokrinolog tarafından uygun bir şekilde izlenmesini gerektiren çok karmaşık bir süreçtir. Herhangi bir şekilde belirli hormonların üretimini bağımsız olarak azaltmak gerçekten imkansız mıdır? Kural olarak, bu durumda, doktorlar belirli bir sentetik hormon konsantrasyonu içeren hastalarına oral kontraseptifleri reçete eder.

İlaç olmadan testosteron seviyelerini düşürmek mümkündür, ancak bu işlem daha uzun ve daha karmaşık olacaktır. B grubu vitaminlerin yanı sıra E, C vitaminleri ve folik asit de hormonal arka planı normalleştirir. Testosteron konsantrasyonunu azaltmak için, adaçayı, akşam çuha çiçeği, meyan kökü veya bor uterus bazlı bitki kaynaşmaları kullanılır.1/3 bardak taze hazırlanmış infüzyon, bir ay boyunca günde üç kez yemeklerden 15 dakika önce alınır. Sonra iki hafta ara verirler ve tedavi sürecini tekrar ederler.

Önemli! Hiçbir durumda bir doktor tarafından ön muayene yapmadan ve uygun testleri geçmeden kendi kendine ilaç almamalısınız.

Tedavi yöntemleri

Yukarıda da belirtildiği gibi, testosteron artışı olan kadınlar için, doktorlar oral kontraseptifleri reçete eder. Hormonlar için özel bir kan testi, mevcut patolojinin tanımlanmasına yardımcı olacaktır. Çoğu zaman, hastalar Lindinet-20, Diana 35 veya Yarina gibi reçeteli ilaçlardır. Adet döneminin ilk gününden itibaren tabletler alınmaya başlanır ve tedavi süresi en az 6 aydır. Genellikle, ilacın kesilmesinden sonra, hipofiz hormonlarının konsantrasyonu önceki durumuna döner.

Bir kadın çocuğu gebe bırakmayı planlıyorsa, bu durumda, doktor belli bir doz kadın hormonu östrojen içeren ilaçlar verir. En popüler ilaçlar arasında, sentetik progesteron bazında oluşturulan Dufaston ayırt edilir. Ek olarak, hormon tedavisi kadınlarda testosteron seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olan özel anti-androjenlerin kullanımını da içerir. Doktorlar, Spironolakton, Goserelin veya Abarelix gibi ilaçlara dikkat etmeyi öneriyorlar.

Doğru beslenme

Androjen seviyesini azaltmak için östrojenik aktiviteye sahip gıda ürünleri kullanılır.

Kadınlar günlük diyetlerine katılmaları önerilir:

  • soya - kadın bedeni için gerekli olan çok sayıda fitoöstrojen içerir. Bu maddelerin etkisi, androjenlerin konsantrasyonunu azaltmaya yardımcı olan progesteronun etkisine benzer;
  • keten tohumu - ayrıca bileşimde bulunan çoklu doymamış yağ asitleri ve liganlar nedeniyle testosteron üretimini azaltır. Almadan önce, tohumları vücut tarafından daha iyi emilmeleri için dikkatlice doğramak gerekir;
  • brokoli ve karnabahar - toplam testosteronun aktivitesini azaltır ve dişi hormonları östrojen üretimine başlar.

Ek olarak, basit karbonhidrat tüketimini en aza indirmeli ve ayrıca fazla yağlı yüksek kalorili yiyecekleri de diyetin dışında tutmalısınız. Bu tür yemeklerde baskın olan kolesterol, daha yoğun bir testosteron sentezine katkıda bulunur ve böylece endokrin sistemin genel durumunu kötüleştirir.

Fiziksel egzersizler

Fiziksel aktivite, hormonal seviyelerin normalleşmesinde önemli bir rol oynar. Yerleşik bir yaşam tarzı ve aşırı yükler, hipofiz bezinin sonraki bozukluklarına yol açar. Düzenli yoga sınıfları, kadınların hem fiziksel hem de duygusal durumlarını iyileştiren normal hormon seviyesini iyileştirmeye yardımcı olur. Ancak çok hızlı sonuç beklememelisiniz.

Yoga günlük yaşamınıza sıkı sıkıya dayanmalı ve bunun ayrılmaz bir parçası haline gelmelidir. Sınıflar, anında iyileştirici bir etki isteyenler için zaman kaybı olacaktır. Endokrin sistem üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan ve dişi vücuttaki hormon dengesini yeniden sağlayan ters asanaları (sarvangasana, shirshasana, halasana) tercih edin.