Annelik hastanesinden gelen toplantının neşeli dakikaları kaybolur kaybolmaz, yeni basan anneler, bebek ağlaması, günlük temizlik ve günlük yaşamın diğer "olanakları" ile dolu rutine başlarlar. Bu dönemdeki duygusal durum öyle yaralandı ki, en ufak bir deneyim bir kadını doğum sonrası depresyona sürükleyebilir. Hayır, böyle bir durum bir efsane ya da şımarık avara kaprisleri değil, uygun tedavi gerektiren gerçek bir psikolojik problemdir.

Doğum sonrası depresyon nedir

Bebeğin doğumunun neşeli haberi, hamile kadının endişeli hali tarafından doğumdan birkaç gün önce ve sonra gölgede bırakılabilir. Öfori ile depresyon arasındaki en çeşitli duyguların yelpazesi haklı, çünkü bir çocuğun doğumuyla, düzenlenmiş tüm yaşam her zamanki biçimini değiştirir. Uykusuz geceler ve yeni doğmuş bir bebeğin sürekli ihtiyaçları hakkında, herhangi birinin dengesizlik yaşayabileceği hakkında ne söyleyebiliriz.

Doğumdan sonraki depresyonun, banal abartısız iş veya kötü ruh halinden farklı olduğunu anlamak önemlidir. Bu tam bir apati hali hastayı daha uzun süre rahatsız eder ve ayrıca daha büyük bir zihinsel bozukluk derinliği ile de karakterizedir.

İlk aşamada kadın herhangi bir problemin varlığını tanımıyor ve depresyonun tezahürlerini aşırı yorgunluğa bağlıyor. Bir hastalık geliştirme sürecinde, vücuttaki tüm hayati işlemler çevrimdışı çalışmaya başlar, tüm kronik hastalıklar kötüleşir.Zamanla, kadının duygusal durumunu kontrol etmekten vazgeçmesi sonucu, ilgisizlik hissine bir saldırganlık hali eklenir. İstatistiklere göre, kadınların% 15'inden fazlası doğum sonrası depresyonun tüm olumsuz belirtilerini yaşadı.

Sebepler ve risk grupları

Eğer hormonal arka plan özel ilaçlar ile restore edilebiliyorsa, kafadaki “hamamböceği” ile uğraşmak o kadar kolay değildir. Derin depresyonun ana nedeni, bir kadının kendi yaptığı tüm gereksinimlerin uyuşmazlığıdır. Sunumunda, gelecekteki annenin ideal bir resmi zaten oluşturulmuştu, bu yüzden herhangi bir tutarsızlık güçlü bir suçluluk duygusuna neden oldu.

Kural olarak, bu abartılı taleplerin gerekçesi diğer ailelerin temsili bir örneği veya koca ve akrabaların aşırı baskısıdır.

Doğum sonrası depresyon belirtileri şu durumlarda şiddetlenir:

  • işi ve ebeveynliği birleştirmek zorundasınız;
  • alkol veya sigara gibi kötü alışkanlıklar;
  • ağır doğum ve buna bağlı komplikasyonların neden olduğu zayıf bir fiziksel durum vardır;
  • iletişimsel bir bileşen yoktur ve kadın akut bir iletişim eksikliği yaşar.

Ayrıca, çökmüş bir durumun nedeni, kişinin kendi görünümünden memnuniyetsizliği olabilir.

Özel bir risk grubu, aşağıdaki kadın kategorisini içerir:

doğum küçükleri;

  • herhangi bir maddi destekten yoksun anneler;
  • Bekar kadınlar, kendi başlarına bir çocuk yetiştirme;
  • bebek doğurma sürecinde fiziksel komplikasyonlar yaşayan anneler;
  • kadınlar aile içi şiddete maruz kaldılar.

Belirtileri ve hastalığın belirtileri

Depresif sendrom, istenmeyen bir hamilelik veya düşük ile de tetiklenebilir.

Doğum sonrası depresyonun ana belirtileri şunlardır:

  • sürekli endişe veya yakın tehlike hissi;
  • panik atak ve kalp çarpıntısı;
  • şiddetli migren atakları;
  • obsesif düşünceler eşliğinde obsesif-kompulsif bozukluk;
  • uykusuzluk;
  • iştahsızlık;
  • sinirlilik ve yırtılma artmış;
  • öfori, derin bir umutsuzluk hissine yol açtığında, sürekli ruh halini değiştirir.

Gelecekte, hastalık kronik bir forma akar, bunun ardından remisyon durumu, belirgin nörolojik semptomlarla tekrarlanır.

Hangi doktora başvurmalıyım, tanı

Bebeğin uzun zamandır beklenen doğumunun, ebeveynlerin hayatındaki en parlak ve en neşeli olay olduğu düşünülmektedir. Bu nedenle bir kadının bu kadar derin bir neşe hissi yaşamadığını itiraf etmesi zor. Yanlış anlaşılma ve ardından başkaları tarafından kınanma korkusu, mevcut durumu daha da kötüleştiriyor.

Genellikle, zihinsel denge doğumdan birkaç hafta sonra restore edilir. Zaman içinde, doğum sonrası bozukluk belirtileri azalmazsa, en kısa zamanda bir doktor - psikiyatrist veya psikoterapistin yardımını almanız önerilir. Doğum sonrası depresyon hastanede yatmayı gerektirmez, bu yüzden kimse sizi tıbbi bir tesiste kalmaya zorlamaz. Yukarıda tarif edilen semptomları tanımlamak psikolojik bir sorunu işaret etse de, özel olarak kalifiye bir uzman yine de kesin bir teşhis koyabilir.

Bu durumda teşhis, herhangi bir test gerektirmez. Çalışma, doktor ve hasta arasındaki gizli bir konuşma sırasında elde edilen verilere dayanmaktadır. Klinik tabloyu inceleme sürecinde, doktor sizden özel testlerden geçmenizi ve bazı soruları cevaplamanızı isteyebilir.

Genellikle, terapistin durumu daha ayrıntılı olarak anlamak için kocası ve kadının en yakın yardımcılarıyla konuşması gerekir.

Gerekirse, endokrin sistemin olası ihlallerini tespit etmek için hastaya bir kan testi yapılır.

Doğum Sonrası Depresyon Tedavisi

İleri tedavi, hastalığın semptomlarının ne kadar şiddetli olduğuna bağlıdır. Ayakta tedavi ancak hastanın intihar eğilimi olması durumunda mümkündür.

Doğum sonrası depresyon birkaç yöntemle tedavi edilir:

  1. Psikoterapi. Hastanın ruhunda ve bilinçaltında yoğun bir etkisi vardır.
  2. Endokrin sistemin kurtarılması. Kadınlar için östrojen bazlı ilaçlar, doğumdan sonra oluşan kadınlık hormonu progesteron eksikliğini telafi etmenin mümkün olması ile reçete edilir. Hormon tedavisi, doğum sonrası depresyonu ile mümkün olan en kısa sürede baş etmeye yardımcı olur.
  3. Güçlü antidepresanlar veya sakinleştirici kullanımı. Bu ilaçlar sadece doktor tarafından reçete edilmektedir, çünkü çoğu emzirme sırasında kontrendikedir.
  4. Antipsikotiklerin atanması. Bu yöntem sadece en şiddetli ve ileri durumlarda kullanılır.

Muhtemel sonuçlar

Annenin duygusal olarak ayrılması bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkiler. Gerekli yakınlık eksikliği nedeniyle, bebek daha ileri zihinsel bozuklukların ortaya çıktığı arka plana karşı akut bir aşk kıtlığı yaşar. Ek olarak, anne bakımı, çocuğa tam bir güvenlik hissi verir. Yakın bağlantı eksikliği, endişe, korku ve tehlikeli fobilerin gelişmesine yol açar.

Yeni doğmuş bir bebek, kendisini reddedilen bir anne olarak hisseder ve akrabalarının dikkatini sürekli öfke ve gözyaşı ile kazanmaktan başka seçeneği yoktur. Gelecekte, bu çocuk düşük benlik saygısı, aşırı sinirlilik geliştirdiğinde ve aynı zamanda kontrolsüz saldırganlık saldırıları ortaya çıktığında ciddi kişilik bozukluklarına neden olur.

Uzun süreli depresyon, iki eş arasındaki kopmuş ilişkideki ana suçlu haline geldi. Bu da, bebeğin psikososyal durumunu olumsuz yönde etkileyen aile kavgalarının ve çatışmaların ortaya çıkmasına neden olur.

İyileşme için prognoz

Doğum sonrası depresyonunun ne kadar sürdüğü sorusuna hiçbir uzman kesin bir cevap vermeyecektir. Pek çok kadının sorunu, böyle bir psikolojik durumu tehlikeli bir şey olarak görmemeleri ve doktordan yardım almak için acele etmemeleridir.

Uzmanlara göre, sorunun tanınması sorunu çözme yolunda ilk adım.

Doğum sonrası melankoli sadece 1 ila 2 hafta sürerse, daha derin bir depresyonun süresi birkaç ay ile birkaç yıl arasında değişebilir. Tıbbi yardım ne kadar erken ararsanız, o kadar hızlı bir şekilde iç huzuru oluşturabileceksiniz.

Endokrin sistem ihlali neden olduğu bozukluk 1 ila 2 ay tedavi edilir. Olaylar, ciddi psikolojik travmanın sonucu olan uzun süreli depresyon ile çok daha karmaşık. Bu durumda terapinin süresi, belirli bir organizmanın bireysel özelliklerine bağlıdır.

önleme

Aşağıdaki önleyici önlemler, doğum sonrası depresyon belirtilerinin yoğunluğunun azaltılmasına yardımcı olacaktır.

Aşağıdaki önerileri benimsemeye çalışın:

  1. Sakinleşmeyi öğren. Kadınlar her zaman kendi duyguları üzerinde tam kontrol sahibi olmayı başaramazlar. Sizi 20 dakikadan fazla sürmeyecek günlük gevşetme prosedürleri zihin dengesi kurmanıza yardımcı olacaktır. Yoga derslerini seçebilir, nefes egzersizlerini yapabilir veya kendinizi sıcak bir banyoya sokabilirsiniz.
  2. Sevdiklerinizden yardım istemek ve içsel hislerinizi paylaşmaktan korkmayın. Rusya'da, duygusal ve fiziksel destek istemek için kimsesi olmayan bir sürü bekar anne var. Bu durumda annelere deneyimlerini ve tavsiyelerini birbirleriyle paylaştığı özel forumlar vardır.
  3. Kötü alışkanlıklardan vazgeç. Alkol ve sigara sadece durumu ağırlaştırır. Aktif sporların yardımı ile gerekli duygusal rahatlamayı yaşayabilirsiniz.Çocuğunuzla birlikte olabildiğince sık, temiz havada yürüyüş yapın, fitness derslerine kaydolun veya evde egzersiz yapın.

Nitelikli uzmanların yardımını ihmal etmeyin, çünkü zayıf bir psişik olan kadının tek başına depresyondan çıkması muhtemel değildir. İdeal ailelerin olmadığını ve toplumun hayali klişelerine uymamanız gerektiğini unutmayın. Rahatlayın ve çocuğunuzla geçirdiğiniz her anın tadını çıkarmaya çalışın.