Her mutfakta bir kutu soda var. Bu kristalin bileşim, pişirme işleminde yaygın olarak kullanılır ve çeşitli ev ihtiyaçları için kullanılır. İçine az miktarda toz alarak mide ekşimesi ve fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. Bu makalede, kabartma tozu kullanarak kilo vermenin etkili ve güvenli yöntemlerini ele alacağız.

Kabartma tozu faydaları

Dahili olarak kullanıldığında soda (sodyum bikarbonat, sodyum bikarbonat veya sodyum bikarbonat) içilmesi, aşağıdaki yararlı etkilere sahiptir:

  • toksinlerden ve toksik bileşiklerden kurtulmaya yardımcı olur;
  • aşırı sıvıyı temizler;
  • şişkinlik ortadan kaldırır;
  • kan dolaşımını artırır;
  • sindirim ve metabolizma süreçlerini uyarır;
  • asit ve alkali dengesini normalleştirir;
  • hücreleri oksijenle doldurur;
  • yağ yakar.

Sodyum bikarbonat ile kilo vermek için, aşağıdaki şekillerde kullanabilirsiniz:

  • ısıtılmış suda çözülür ve içilir;
  • suya toz ekleyerek banyo yapın;
  • soda çözeltisi ile temizlik lavmanları kursları düzenlemek;
  • vücut fırçalarını pişirin;
  • tamamladı

Konsey. Soda ile etkili kilo kaybı için, sırayla açıklanan prosedürlerle entegre bir yaklaşım uygulamak daha iyidir.

Kilo kaybı için soda içmenin temel kuralları

Sağlığa zarar vermeden fazla kilo vermek için, aşağıdaki kurallara uygun olarak bir soda içmeniz gerekir:

  1. Sodyum bikarbonatın ilk günlerde, yavaş yavaş suya bir tutam eklenerek eklenmesi ve daha sonra hacminin yavaş yavaş arttırılması.
  2. Bir seferde bir çay kaşığı gazoz kullanmayın.
  3. Tozu ılık saf suyla çözün.
  4. Solüsyonu yavaşça, küçük yudumlarla alın.
  5. Ardından en fazla 30 gün boyunca bir terapi seansı uygulayın, ardından iki hafta ara verin.
  6. Gastrointestinal sistemden rahatsız edici herhangi bir belirti bulursanız, soda almayı bırakın.
  7. Kontrendikasyonları varsa bikarbonat almayın.

Uyarı! Doğru beslenme ilkelerini görmezden gelirseniz ve şekle, tatlılara ve fast-food'a zarar veren ürünlerle taşınırsanız, soda ile kilo vermenin hiçbir yolu istenen etkiyi vermez.

Kilo kaybı için soda ile diyet

Kilo kaybı için soda iki şekilde kullanılabilir: bir kaşık toz içecek veya suda eritin.

Çözümü bu şemaya göre almanız gerekir:

  • kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına içecek, 1/2 çay kaşığı soda ve bir bardak su çözeltisi;
  • gün boyunca her öğünden önce, aynı miktarda suyla bir içecek hazırlayın, böylece toz hacmini bir kaşık kadar yükseltin;
  • yatmadan kısa bir süre önce ılık suda eritilmiş 1/4 çay kaşığı soda içilir.

Tozu ılık olarak yetiştirmek gerekir, ancak soğuk suda veya kaynar suda değil. Optimum sıcaklık 45 ila 70 derece arasındadır, bu nedenle içki daha iyi emilir.

Soda ve limon: nasıl alınır

Ekstra kilolar hızla soda ve limonla gider. Narenciye suyu, safra metabolizmasını ve israfını uyarır, sindirimi artırır ve antioksidan etkiye sahiptir.

220-250 su, yarım limon yeterli meyve suyu ve bir çay kaşığı bikarbonat. Bu içkiye günde sadece 1 kez izin verilir.

Kursun süresi, sizin takdirinize bağlı olarak belirlenebilir: ilacı 30 gün boyunca içip, ardından aylık aralıklarla yapın veya çözeltiyi 2 hafta boyunca alın, daha sonra benzer bir süre boyunca kesilir.

Uyarı! “Asidik” içerikli içecekler sadece yemeklerden sonra alınabilir. Aç karnına kullanmak kesinlikle yasaktır, çünkü agresif bileşenler mukozaya zarar verir.

Elma Sirkesi ve Soda: Kullanım Alanları

Elma sirkesi mükemmel bir yağ yakıcı olarak kabul edilir ve soda ile birlikte hızla beldeki “simitlerden” kurtulur.

Aşağıdaki kuralları uygulayarak bu şekilde kilo verin:

  • suya bir çay kaşığı bikarbonattan ve bir çorba kaşığı malik asitten daha fazla ilave edilmemesi;
  • şiddetli tepki sona erdiğinde ilacı iç;
  • Sadece yedikten sonra kilo vermek için bir içecek için.

Uyarı! Bu araç, uygulamadan 45-60 dakika sonra belirgin bir müshil etkisine sahiptir. “Bir kez alır”, ancak oldukça kuvvetlidir, bu yüzden içkinin içilmesinden sonra tuvaletin uzağına gitmemelidir.

Soda, bal ve zencefil

Ağırlık düzeltme, birçok lezzetli, ancak şekerler de dahil olmak üzere bu tür ürünler için tehlikeli, reddetme içerir. Ek olarak, gıda kısıtlamaları nedeniyle, vücut çeşitli iz elementlerin eksikliği yaşayacak.

Bu sorun soda ile bal ve zencefil tozu birleştirilerek çözülebilir. İçeceğin tadı kendine özgü ve çok hoş değil, ancak böyle bir kokteyl vücuda üçlü fayda sağlayacak.

Aşağıdaki gibidir:

  • soda fazla kilodan kurtulmaya yardımcı olacak;
  • bal hücreleri bir miktar yararlı madde ile doyurur ve açlıkla başa çıkmaya yardımcı olur;
  • zencefil parazitleri yok edecek ve bağışıklık sistemini destekleyecektir.

Kilo kaybı için bir içki hazırlamak için yapmanız gerekenler:

  1. Arıtılmış suyu, çok ılık, ancak sıcak olmayacak şekilde ısıtın.
  2. Sıvıya 10 g'dan fazla bal ilave etmeyin ve çözülene kadar karıştırın.
  3. Bir çay kaşığı soda dökün, bir tutam zencefil koyun ve içeceğinizi kuvvetlice karıştırın.

İlk doz sabahları, aç karnına gazoz ve zencefilli bal suyu içmeniz gerekir. Gün boyunca, içeceğin öğünlerden bir saat önce çeyrek tüketilmesi gerekecektir; bu, iştahı azaltmaya ve öğle ve akşam yemeklerinde daha az yemek yemeye yardımcı olur.

Bir not için. Ballı bir kokteyle biraz limon suyu veya greyfurt ilave edilebilir.

Soda ve deniz tuzu ile kilo nasıl

Harici kullanım için, bikarbonatın deniz tuzu ile birleştirilmesi ve aşağıdaki prosedürleri yerine getirmesi önerilir:

  • Bath. Bu bileşenleri eşit parçalara alıp ılık suda eritmeniz gerekecek, uçucu yağlar ekleyebilirsiniz. İşlem yarım saatten az sürmemelidir.
  • Sarar. Sodayı deniz tuzu ile karıştırmanız, biraz su eklemeniz ve tozu istenen alanlara dağıtmanız, cildi hafifçe nemlendirmeniz ve bir yiyecek filmi ile sarmanız ve bir saat bekletmeniz gerekir.
  • Ovalama. Bikarbonat ve deniz tuzu birkaç damla sıvı sabunla birleştirilir ve ellerinizle veya yumuşak bir fırçayla hafifçe ovarak ıslak bir gövdeye uygulanır ve ardından ılık suyla durulayın.

Ovma imalatında, ana bileşenleri için aşağıdaki bileşenleri ekleyebilirsiniz:

  • kahve çekirdekleri;
  • bal;
  • zencefil tozu;
  • yulaf gevreği;
  • mısır unu

Yukarıdaki şekillerde soda ve deniz tuzunun birlikte kullanılmasıyla, toksinlerin vücuttan uzaklaştırılması işlemleri hızlandırılır, gözenekler açılır ve cilt durumu artar, elastikiyeti artar ve selülit kaybolur. Bu işlemlerin bir sonucu olarak, ağırlık ve vücut hacminin göstergeleri daha küçük bir yönde hızla değişecektir.

Kabartma tozu ile Neumyvakin zayıflama

Ivan Pavlovich Neumyvakin (07/07/1928 - 04/22/2018) - Şekil düzeltme uygulayıcıları dahil olmak üzere şifa sistemlerine adanmış çok sayıda eser yazan Profesör ve Tıp Bilimleri Doktoru.

Tavsiyelerine uygun olarak, kahvaltı ve akşam yemeğinden önce deniz tuzu ve bikarbonat ile banyo yaparak ve 220-250 ml su ve bir çay kaşığı soda tozu içeren bir içecek alarak fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.

Tedavinin etkinliğini arttırmak Neumyvakin, uyulması gereken birkaç öneri geliştirmiştir:

  1. Diyet, uyku ve istirahat gözlemleyin.
  2. Yiyecekleri ve temizleme lavmanlarını tamamen reddeden bir ila iki haftada bir açlık günü düzenleyin.
  3. Olumlu bir tutum sürdürün ve düşünceleri kontrol edin.
  4. 18: 00'den sonra yemek yemeyin.

Doktora göre, saat 21: 00'den sonra pankreas ve mide dinlenmeli ve bu nedenle son öğün bu zamandan en az 3 saat önce olmalı, böylece hazmı sindirecek zamanı vardır.

Bu tür kilo verme yöntemleri kime karşı kontrendikedir?

Sodyum bikarbonat agresif bir maddedir ve bu ilacın kullanımıyla kilo kaybı, aşağıdaki koşulların varlığında kontrendikedir:

  • diabetes mellitus;
  • varisli damarlar;
  • hipertansiyon;
  • malign ve benign neoplazmalar;
  • jinekolojik problemler;
  • düşük asitlilik;
  • hamilelik ve emzirme;
  • sodaya karşı bireysel hoşgörüsüzlük.

Deride açık yara, ülser ve diğer yaralanmaların mevcut olduğu durumlarda harici kullanım yasağı uygulanır.

Kilo verme arzusu, bir saplantıya ve hedefe ulaşma yollarına - sağduyuya aykırı olmamalıdır. Uyum mücadelesinde, makul bir yaklaşım önemlidir, aksi takdirde sağlığınıza onarılamaz bir zarar verebilirsiniz.

İlgili Yazılım:Yazardan daha fazlası: