Artık birçok insan eklem hastalıklarından muzdarip. Bacaklardaki gut, eklemlerde aşırı ürik asit tuzlarının birikmesiyle karakterize edilen, tüm zamanların en yaygın hastalıklarından biridir.
Malzeme İçeriği:
Bacaklarda gut nedenleri
Normal olarak, vücutta önemsiz bir ürik asit konsantrasyonu, bir kişiye zarar vermez, çünkü boşaltım sistemi tarafından atılır. Ancak aşırı olmasıyla birlikte, tuzlar eklemlerde birikmeye başlar. Bu durum o kadar acı vericidir ki, alevlenme dönemlerinde, bir kişi çalışma kapasitesini tamamen kaybedebilir ve hatta sakatlanabilir.
Bu metabolik hastalığın ana nedeni, kanda veya hiperürisemide yüksek seviyede ürik asit.
Benzer bir problem sıklıkla, böbreklerin aşırı miktarda ürik asidi "zamanında" geçirememesi nedeniyle ortaya çıkar. Başka bir durumda, hastalıklı organlar işlevlerini yerine getirmez ve bu maddenin küçük bir hacmiyle bile baş edemez.
İlginç bir şekilde, gut, eskiden “kralların hastalığı” olarak adlandırılmıştı, çünkü yalnızca fazla hareket etmeyen, çok fazla yemek yiyen ve şarap ve bira bağımlısı olan soylu ve zengin bireyler tarafından teşhis edildi. Günümüzde, yağlı etleri, balıkları ve içmeyi sevenler de özellikle bu hastalıktan etkilenmektedir. Bu tür yiyecekler ve "güçlü" içecekler, işlenmesi aşırı miktarda toksin üreten pürinlerle doyurulur.
Bu nedenle, patolojinin gelişmesinin ana nedenleri şunlardır:
- böbrek hastalığı
- yerleşik yaşam tarzı;
- obezite;
- sürekli overeating;
- yağlı et kötüye kullanımı.
Çok nadir olarak, hastalık kalıtsal başarısızlıklar nedeniyle ortaya çıkar, ancak bunlar izole vakalardır.
Hastalığın belirti ve semptomları
Gut, esas olarak erkek bir hastalık olarak kabul edilir (1 bin kişi başına 10-50 vaka). En tehlikeli yaş 40-50 yıldır. Kadınlar sadece nadiren, sadece menopozda ve daha sonra (1000 kişi başına yaklaşık 1-7 vaka) benzer bir sorunla karşı karşıya kalmaktadır. Hastalığın ilk aşaması asemptomatiktir ve sadece testlerin sonuçlarında ürik asit fazlalığını görebilirsiniz.
Klasik bir saldırı ile kadınların ve erkeklerin bacaklarındaki gut belirtileri şunlardır:
- inflamatuar süreç (özellikle ayak başparmağının eklemi);
- dayanılmaz ağrı;
- ciltte kızarıklık;
- ateş;
- genel refahın bozulması.
Bu durum gut artritinin bir saldırısı olarak bilinir. İlk kez, keskin bir kışkırtıcı faktörün bir sonucu olarak ortaya çıkar: hipotermi, travma, çok miktarda alkollü içecek veya yağlı yiyecek alımı.
Kural olarak, alevlenme sabah veya gece meydana gelir. Öğleden sonra, ağrı daha az belirginleşir. Geceleri, semptomlar tekrar yoğunlaşır ve ağrı dayanılmaz hale gelir. Saldırının süresi 2 günden haftaya değişiyor.
Sık sık tekrarlanan ağrılı dönemler, iltihaplanmalara, fonksiyonların bozulmasına ve komşu eklemlerin tahrip olmasına neden olur. İlk saldırıdan sonra, sonraki 7-12 ay sonra tekrar edilebilir, sonra hastalık tekrar gizli bir evreye geçer. Ancak zamanla, kötüleşen koşullar arasındaki aralıklar daha az ve daha uzun hale gelir.
Patolojinin tezahüründen 5-6 yıl sonra, hastanın çoğunda tuhaf büyüme görülür - patlayabilir. Bu ağrılı yaraların derinliklerinde, beyaz ürik asit kristalleri görülebilir.
Teşhis önlemleri
Deneyimli bir doktor ilk muayenede kesin olarak teşhis edebilir. Bununla birlikte, çoğu durumda, hastaya ek çalışmalar verilmektedir - biyokimyasal kan testi, radyografi veya eklemlerin delinmesi, tofus biyopsisi, böbreklerin ultrasonu. Tüm bu veriler hastalığın ciddiyetini ve evresini belirlemek için gereklidir.
Erkeklerde ve kadınlarda gut tedavisi
Ne yazık ki, kadın ve erkeğin bacaklarındaki gut kronik bir hastalıktır, bu nedenle en son ilaçlarla bile ondan kurtulmak imkansızdır. Ancak doğru seçilmiş terapi ve bir diyete titizlikle bağlılık alevlenmeler arasındaki süreleri arttırabilir ve bir insanın normal bir yaşam tarzı sürmesine yardımcı olabilir.
Etkili ilaçlar
Gut tedavisi prensibi ürik asit seviyelerinin sürekli izlenmesidir. İlk doktora başvurup tanı koyarken, kural olarak, antienflamatuar hapları ve toksin konsantrasyonunu azaltan ilaçları (Ulorik, Santuril) reçete edin.
Alevlenme semptomlarını (ağrı ve şişlik) durdurmak için, üratların kristallere dönüştürülmesini önleyen Kolşisin içilmesi önerilir. Tıp genellikle rahatsız edici yan reaksiyonlara neden olur - mide bulantısı, dışkı bozuklukları, ancak atağı hızla lokalize etmeye yardımcı olur.
Gut için etkili merhemler Diklofenak, Fullflex, İndometasin olarak adlandırılabilir. Tabii ki, bu tür ilaçlar yalnızca yerel bir maruz kalma spektrumuna sahiptir ve hastalığı tedavi etmek için değil, ağrı ve iltihabı hafifletmek için tasarlanmıştır.
Yeterli tedavi olmadan, hastalık, özellikle yaşlılarda, dokuları çok hızlı bir şekilde tahrip eder. Bu nedenle erken tedavi, uzun süreli remisyon sağlamanın anahtarıdır.
Halk ilaçları
Evde akut bir atağı hafifletmek çok zordur. En iyi durumda, alınan önlemler süresinin azaltılmasına yardımcı olacaktır. İlk ve en önemli durum zorunlu yatak istirahati iken hastalıklı uzuv yükseltilmiş bir platformda yatmalıdır. Bir relaps sırasında, büyük bir yere buz sıkıştırması uygulanabilir.
Popüler halk tarifleri:
- Papatya kaynatma 100 g kuru çiçeklenme için, 20 g tuz ilave ederek 10 ml kaynar su dökün. Karıştırın ve kapalı ısrar edin. Ayak banyosu yapın.
- Soğan Kabuğun içinde 2-3 büyük soğan alın, 5 çorba kaşığı dökün. su, yumuşayana kadar pişirin. Yarım ila iki hafta boyunca günde üç kez bir bardak için.
- Açılmamış köknar konileri infüzyonu. Bunlardan biri 300 ml kaynar su dökün ve sabaha kadar bırakın. Yemeklerden yarım saat önce yarım saat boyunca gün içerisinde kullanın.
- Defne yaprağı. Beş gram hammadde 300 ml su dökün ve kaynatın. Yaklaşık beş dakika ısıtın. Suyu sıcak bir battaniyeye sarın ve 3 saate kadar ısrar edin. Küçük porsiyonlarda 12 saat boyunca içilir.
Böbreklerle ilgili herhangi bir sorun yoksa, günde en az 2,5 litre sıvı tüketilmesi gerekir: limon suyu ile su, yulaf reçeli, süt.
Gut diyet
Hastanın diyetinden, et ve balık yemeklerini, mantarları, fasulyeleri, bezelye tuzlarını maksimumda tutmak gerekir. Yemek pişirme, tam tahılların, yumurtaların (az miktarda) ve ayrıca süt ürünleri, sebzelerin ve meyvelerin kullanımına dayanmalıdır. Son malzemeler arasında kuzukulağı, ıspanak ve karnabahar yasaktır.
İçeceklerden yeşil çay, bitkilerin kaynatma, limon dilimleri ile arıtılmış su ve taze salatalık suyu tercih edilmelidir. Yemekler en iyi şekilde sıvı ya da yarı sıvı halde servis edilir.
Kaloriye olan ihtiyacın tamamen karbonhidratlarla karşılanması nedeniyle hastaların kilolarını izlemesi gerekir, bu da hızlı bir ekstra kilo seti sağlar.
Gut hastalarının zaman zaman oruç günlerini düzenlemeleri çok yararlı - sadece bir tür sebze veya meyve yemek. Bir seçenek olarak - süt, pirinç, kefir veya süzme peynir boşaltma olabilir. Ürik asit seviyesini keskin bir şekilde arttırmamak için açlık gerekli değildir. Bu nedenle, doygunluktan önce yemelisiniz ve öğünleri atlamamalısınız.
Hastalığın komplikasyonları
En sık görülen komplikasyonlar gut artriti, ürolitiyazis ve böbrek yetmezliğidir. Son patoloji ölümcül olabilir.
Bununla birlikte, zamanında tanı ve tedavinin hızlı bir şekilde başlatılması nispeten olumlu bir prognoz verir, çünkü doktorun tavsiyelerine uyarak bir kişi tam bir yaşam sürebilir.
İyimser varsayımlar, nesnel faktörler tarafından önemli ölçüde daha da kötüleşir:
- yük geçmişi (diabetes mellitus varlığı, yüksek tansiyon);
- genç yaş (35 yıla kadar);
- böbrek hastalığının ilerlemesi.
Hastanın akrabaları ayrıca, otomatik olarak risk grubuna girdiklerinden ürik asit konsantrasyonunu bağımsız olarak izlemelidir.
önleme
Çok sık olarak patoloji, eklemin bir kez yaralandığı yerde belirir. Bu nedenle, ayakları sıkmayan ve kanın normal hareketine müdahale etmeyen rahat ve konforlu ayakkabılar giymek gerekir.
Temel önleyici tedbir uygun beslenme ve kilo kontrolüdür. Kötü alışkanlıkları reddetmek, eklemlerin ve tüm vücudun sağlığına doğru atılmış büyük bir adımdır.
Alt ekstremite parmakları için sıklıkla basit jimnastik egzersizleri yapmak çok yararlıdır. Hastalık en sık sıradan yaşamda az hareket eden küçük eklemleri etkiler, bu nedenle bu tür faaliyetlere yeterince zaman ayırmanız önerilir.
Alevlenme riskini azaltmak için, hasta aşağıdaki basit kurallara uymalıdır:
- Etkilenen eklemlerde yaralanma olasılığını en aza indirmeye çalışın.
- Ürik asit konsantrasyonunu izleyin. İzin verilen maksimum rakam 60 mg / g'dir.
- Her gün basit fiziksel egzersizlere en az 40-80 dakika ayırmanız gerekir - yüzmek, yürümek, bisiklete binmek ve hatta sadece yürümek. Sabah egzersizi zorunludur, çünkü orta derecede fiziksel aktivite bir dizi pahalı ilacın yerini alabilir.
- Günde 2 litre su içiniz. Bu hayatidir.Sadece bu şart altında, boşaltım sistemi fonksiyonlarıyla başa çıkabilir. Yeterli miktarda sıvı olmadan, sağlıklı organlar bile fazlalık gereksiz maddelerin vücudunu temizleyemez.
- Doktor diyetinizin önerdiği kurallara uyun. Mümkünse menüye iyi bir mineral ve vitamin kompleksi ekleyin.
Araştırma sonuçları, patolojinin gelişimi ile kalsiyum ve C vitamini eksikliği arasında doğrudan bir ilişki olduğunu doğrulamıştır. Bu nedenle, bazen hastalık sağlıklı bir yaşam tarzı yönetenlerde bile gelişir, doğru beslenir, fazla kilo alamaz. Yaşla birlikte, bu maddelerin eksikliğini yaşarlar, bu nedenle doktorunuza danıştıktan sonra multivitaminler almanız önerilir.
