Aşırı zayıflık şişmanlıktan daha az önemli bir problem değildir. Sadece kilogramı bilerek artırmak, fazlalığı atmaktan çok daha zor. Kilo alımı bira mayası uygun bir diyet takviyesidir. Hormonal arka plan seviyelendirme problemini çözmede yardımcı olur. Endokrin bezlerinin işlevindeki dengesizlik, zayıflığın en yaygın nedeni haline geliyor.
Malzeme İçeriği:
Bira mayasının bileşimi, çeşitleri ve faydalı özellikleri
Bira mayası, mikrobiyal hücrelerin preslenmesi ve kurutulmasıyla elde edilir. Bu tür işlemlerden sonra faaliyetlerini kaybederler, ancak tüm yararlı bileşenleri korurlar.
1 g bira mayası, hayvana bileşimde benzer değerli proteinin yaklaşık yarısını içerir. Ürün çok besleyici olarak kabul edilir.
Temelde bira mayası, hemen hemen tüm metabolik işlemlerde rol alan B vitaminlerinin (B1-B7, B12) eksikliğini oluşturur.
Kandaki bu maddelerin varlığında, kolesterol içeren lipoproteinler dahil, yüksek yoğunluklu lipidlerin içeriği azalır. Çoklu doymamış yağ asitlerinin sentezi normalleştirilmiştir. Redoks reaksiyonları hızlandırılır. Metabolizma devam eder, hormonal seviyeler normale döner.
Bira mayası, bağırsak fonksiyonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bunlar yararlı bitki örtüsünün büyümesi için bir üreme alanıdır. Maddelerin emilimini normalleştirir, yiyecek emilimini arttırırlar.
B vitaminleri endokrin sistemden sorumludur. Bira mayası takviyesi, doku tamir işlemlerini hızlandırır. Diyet takviyesi alımı, tırnakları ve saçı güçlendirir, cildi iyileştirir.
Takviyesi, bir içecek ve ağızdan tatbikat için tabletlerin hazırlanması için eczanelerden toz halinde verilir. Kurucu eksipiyanlarda maya formları ve tipleri farklılık gösterir.
Bira mayası nasıl seçilir
Üreticiler çeşitli katkılarla bira mayası üretiyor:
- cilt döküntülerini ortadan kaldırmanın yanı sıra tırnakları ve saçları güçlendirmek için selenyum;
- tiroid bezini normalleştirmek için iyot ile;
- serebral dolaşımın iyileştirilmesi için süksinik asit ile
Tüm fonlar yaklaşık olarak aynı şekilde çalışır, bu nedenle, kilo alımı için, ilave özellikler olmadan sıradan olduğu kadar katkı maddeleriyle de maya alabilirsiniz.
En büyük dikkat, ilacın şekline dikkat edilmelidir. Tabletler almak en uygun olanıdır. Dozları almak daha kolaydır. Bununla birlikte, tozdan özel besleyici içecekler hazırlanabilir.
Naturlivit
Yerli üretimin klasik ilacı. Ekonomik. 100 tablet için 250 rubleden fazla vermemelisiniz.
Ayrıca oku: bira mayası kükürt ile kullanımı için talimatlar
Restoratif olarak görür. Gıdaların asimilasyon süreçleri üzerinde olumlu etki. Sindirim sisteminin fonksiyonlarını normalleştirir. Vücudun olumsuz etkilere karşı genel direncini arttırır.
Eko artı
Ekko Plus bira mayası, katkı maddeleriyle üretilir: kalsiyum, demir, çinko, iyot, C vitamini. Klasik versiyonda da mevcuttur.
Vücudu eski haline getirmek, güçlendirmek ve eksik elementlerin eksikliğini gidermek için kullanılırlar. 60 veya 100 parçadan oluşan uygun plastik ambalajlarda mevcuttur. Bir kutu için fiyat 160 ruble den başlar.
Nagipol
Tabletler 100 adet plastik tüplere konulur. Paketleme fiyatı 150-200 ruble arasındadır. Üretici özel maya üretir: saç ve tırnaklar için, akneye karşı bağışıklığı güçlendirmek, vb. Ancak, hepsinin benzer bir hareket prensibi vardır.
Evisent
Tahliye ürünleri kükürt ile desteklenir. Tabletler 60, 100 parçadan oluşan karton kutularda paketlenir. Ek için başlangıç fiyatı 220 ruble.
Genel olarak, kilo alımı için ürünün hangi şirket tarafından seçileceği önemli değildir. İlacın etkinliği, bileşiminde yer alan katkı türlerine bağlı değildir. Seçim yaparken, bireysel özelliklere odaklanmaya değer - alerjik reaksiyona neden olabilecek bileşenleri içeren tabletleri almayın.
Kilo alımı bira mayası - kullanım talimatları
Tabletler yemeklerden sonra alınır. Bazı üreticiler onları yiyecekle içmeyi tavsiye eder. Günlük doz 2-3 gramdır ve 2-3 doza bölünmelidir. Bir seferde 2-3 tablet içilir.
Genel tedavi süresi 30 gündür. İlacı almaya devam etmek için ayda bir mola vermeniz gerekir. Kendinden emin bir pozitif eğilim varsa, aynı sırayla tedaviye devam edilebilir.
Bir toz formundaki ilaç suda çözülür. Günlük doz 7 ila 10 gram arasındadır. Bu miktar üç aşamaya ayrılmalıdır. Hemen kullanımdan önce tozu 100 ml su ile seyreltin ve yiyecekle birlikte veya bir yemekten hemen sonra içirin. Tedavi süresi de bir aydır.
Olumsuz çevre ve iklim koşullarında yaşayan insanlar için, metabolizmayı normal seviyede tutmak için yılda 3 önleyici kurs yapmak gerekir.
Kadınlar ve erkekler için daha iyi olan
Erkekler için normal bira mayası katkı maddesi içermez.Profesyonel sporlarda kitle oluşturmak için kullanılırlar.
Mikrobiyal hücre, bir kişinin kas dokusunu oluşturan proteine benzer bir bileşime sahip bir proteinden% 35'tir. Bu amino asit kompleksi dayanıklılığı arttırır, kişinin kendi proteinin oluşumunu destekler ve erkek cinsiyet hormonu seviyesini olumlu etkiler. İnsülin üretimini hızlandırır ve glikoz emilimine yardımcı olur.
Erkekler hızlı bir şekilde kas oluşturmak için protein sallamalarına ve düzenli yiyeceklere maya eklerler.
Selenyum ve çinko ile bira mayası, kadının sağlığını arttırmaya yardımcı olur. İz elementler üreme fonksiyonunu olumlu yönde etkiler, kendi hormonlarının üretimini uyarır.
Kuru mayanın, mikrobiyal hücrelerin işlenmesiyle elde edilen doğal bir ürün olduğu unutulmamalıdır. Ve vitamin takviyeleri, yan ürünler içeren ve alerjik reaksiyonlara neden olan kimyasal olarak sentezlenmiş maddelerdir.
Hangi mayayı seçmek daha iyidir: saf veya katkı maddesi ile - doktorunuza karar verin. Herhangi bir ilacı almadan önce, gerçekte bazı elementlerin eksik olup olmadığını analizlerden öğrenmeniz önerilir. Aşırı miktarda vitamin, eksikliğinden çok daha güçlü reaksiyonlara neden olabilir.
Toz bira mayası kullanarak tarifler
Besleyici içeceklerin hazırlanması için, etkinleştirme işlemi sırasında daha da faydalı elementler oluşturan canlı bira mayası kullanılır. Özellikle, karbonhidratlar fermente edilir ve proteinler mevcut amino asitlere dönüştürülür.
İçeceğin günlük porsiyonunda, 100 g kurutulmuş maya, aynı miktarda kurutulmuş siyah ekmek ve yarım limon kabuğu rendesi harcıyorlar. Bütün karışım iki bardak kaynar su ile dökülür ve 8 saat boyunca demlenir.
Fermantasyonun sonunda içeceğin filtrelenmesi gerekir. Ana yemeği yedikten sonra yarım bardak günde dört kez yiyin.
Geleneksel olarak, kitle oluşturmak için tatlı bir içecek hazırlanır. Bir çorba kaşığı toz maya, eşit miktarda şeker ile karıştırılır. Karışımı yarım bardak filtrelenmiş su ile dökün. Beyaz bir köpük oluşana kadar bir saat yalnız bırakın.
İçecek filtrelenmeden tüketilebilir. Her öğünün alanını yaklaşık yarım saat sonra günde üç kez yarım bardak içilir.
Tabletlerde kilo alımı için bira mayası
Biradaki bira mayası bir autolysate'dir. Başka bir deyişle, kurutulmuş hücre parçaları. Pratik olarak bütün mikroorganizmaları içermezler, fakat tüm faydalı maddeleri korurlar.
Otolysat bağırsakta fermantasyona neden olamaz, bu nedenle sindirim için en az tehlikelidir.
Bira Mayası Beslenmesi
Maya alımına cevap olarak, iştah sıklıkla artar. Beslenmenin yararlanması için, doğru şekilde inşa edilmesi gerekir. Buna daha karmaşık karbonhidratlar, protein ve doymamış yağ asitleri ekleyerek yiyeceğin toplam kalori içeriğini arttırın.
Diyet sırasında şekerli içeceklerde, hamur işlerinde ve beyaz ekmeklerde bulunan basit şekerlerden kaçınılmalıdır. Vücut tarafından kötü işlenmiş bir çok yüksek yoğunluklu yağ olduğu için fazla yağlı ve kızartılmış yiyecekler yemeyin. Bunların birikmesi vücut yağının oluşumuna katkıda bulunur.
Muhtemel yan etkiler
Autolysate kullanırken, yani yaşamayan bira mayası, yan etkileri son derece nadirdir.
Bazen böyle reaksiyonların görünümünü şöyle tarif ederler:
- kovanlar;
- kaşıntı;
- deri döküntüleri.
Bütün bunlar bireysel hoşgörüsüzlüğü veya aşırı duyarlılığı gösterir. Alerjilerin yokluğunda, maya iyi tolere edilir.
Tablet formu, bira mayalarının en rahat ve güvenli türüdür. Basit bir diyet takviyesi kullanarak sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir, hormonal metabolizmayı ve kilonuzu ayarlayabilirsiniz.
