Zayıflama sargısı, fazla kilo ile baş etmenin ve selülitleri yenmenin çok etkili bir yoludur. Bu tür işlemlerin faydalarının ne olduğunu ve bunları nasıl doğru bir şekilde yerine getireceğinizi bulmanızı öneriyoruz.
Malzeme İçeriği:
Zayıflama Sararlarının Avantajları ve Dezavantajları
Bu kozmetik prosedürün avantajları ve dezavantajları vardır. Ev sargısının temel avantajı erişilebilirliktir. İşlem için sadece basit, ucuz ürünlere ve bir filme ihtiyacınız var.
Verimlilik son aşamada değildir, çünkü bir işlemde 1 kg'a kadar aşırı kilo kaybedebilir ve “portakal kabuğu” nun tezahürlerini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.
Ancak prosedürün kendi önemli eksiklikleri vardır. İlk olarak, vücut çok fazla sıvı kaybeder ve bu da feci sonuçlara yol açabilir. İkincisi, terlemenin artması, deride dermatit ve iltihaplı süreçlerin gelişmesine neden olabilir.
Evde etkili teknikler
Ancak, tekniğin bazı sakıncalarına rağmen, birçok kadın etkinliğini yaşadı.
Sıcak Zayıflama Wrap
Bu teknik, vücudun belirli bölgelerinde hızlı bir şekilde kilo vermenize izin vermesi bakımından oldukça çekicidir. İstenilen bölgeleri, cildi ısıtan hazır bir kompozisyonla yağlamanız yeterlidir.
Derinin ısıtılması, kılcal damarların keskin bir şekilde genişlemesine neden olarak kan akışını ve metabolizmayı hızlandırır. Gözenekler açık, toksinler ve fazla sıvı bunların içinden çıkıyor.Sıcak sarımlar sırasında yağlar hızlı bir şekilde parçalanır ve böylece ağırlık azalır.
Karışım kremin kıvamını hazırlıyor. Kompozisyonun çok kalın olmaması, ayrıca süzülmemesi önemlidir. Pişirmeden sonra, karışım bir buhar banyosunda 38 dereceye ısıtılır.
Sarma bileşimi, hazırlanan cilde yoğun bir tabaka halinde uygulanır. Ovalanmamalı! Sorunlu alanları yağladıktan sonra, ek olarak bir sauna efekti oluşturmak için sarılmak film ile sarılmaları gerekir.
İşlem sırasında uzanmanız ve bir battaniyeyle örtmeniz gerekir. Pozlama süresi 40 dakikadır. Karın ve vücudun diğer sorunlu bölgelerinin kilo kaybı için sıcak vücut sargısı - bu en uygun fiyatlı ve etkili güzellik prosedürlerinden biridir.
- Şekerli bir hardal sarması tarifi çok etkilidir: 30 g hardal tozu 10 g şekerle karıştırılır, bir tutam tuz eklenir ve yarım su ile seyreltilmiş elma sirkesi eklenir. Karışım viskoz olmalıdır. Sonra bir çift için hafifçe ılıtılır ve vücuda uygulanır.
- Sıcak formda kilo vermek için bal sarılması da mükemmel sonuçlar verir çünkü bal, yağların daha hızlı parçalanmasına yardımcı olan birçok aktif madde içerir.
Soğuk yol
Soğuk ambalajların çalışma prensibi sıcaklığa döndürülür. İşlem sırasında, ciltteki iç kan dolaşımının düzelmesi sonucu soğuk etkisi altında daralan gözenekler Bu aşırı sıvının çıkışına katkıda bulunur ve yağ erimeye başlar.
Soğuk sargının aşağıdaki avantajları vardır:
- cilt pürüzsüzleşir;
- ilk işlemden sonra kıvrımların sayısı ve derinliği azalır;
- selülit kaybolur;
- sıvı çıkarıldı.
İşlem sırasında, vücut, ağırlık kaybının önemli bir etkisi ile elde edilen bağımsız olarak ısı üretmeye başlar.
Evde soğuk ambalaj, özellikle doğum sonrası, örneğin siluet düzeltme için kullanılır. Karışımları uygulamadan önce, cildi bir ovma ile temizlemek gerekir. Kompozisyon, problemli bölgeleri yumuşak, lekelenme hareketleriyle yağlar.
Çoğu zaman, sirke, uçucu yağlar, doğal bal sarma için kullanılır.
Kil kullanarak
Kozmetolojide kullanılan en yaygın ürünlerden biri kildir. Hemen sarmak için kullanılan kil derinin durumunu iyileştirir, selülit görünümünü azaltır ve aşırı ağırlığı ortadan kaldırır.
Sarma sırasında, mikro dolaşım artar, hücreler aktif olarak fazla suyu uzaklaştırır ve yağ erimeye başlar. İlk prosedürden sonra cilt daha pürüzsüz, daha sıkı ve daha taze hale gelir.
Sürdürülebilir bir sonuç elde etmek için 2 gün arayla en az 10 işlem yapılmalıdır. Maksimum sarma sayısı 25'tir. İşlemin süresi 60 dakikadır.
Kil, anadır, fakat ev yapımı ambalaj karışımlarındaki tek bileşenden uzaktır. Kompozisyonlara zeytinyağı ve badem yağı, yumurta sarısı, yağ kremi ekleyebilirsiniz. Bileşenlerin seçimi cilt tipine bağlıdır. Cildi daha fazla ısıtmak için karışıma biber veya tarçın eklenir.
Kil ve sarımsağı ile sarın çok etkilidir.
Yemek pişirmek için ihtiyacınız olan:
- 5 yemek kaşığı. l. siyah veya kırmızı kozmetik kil;
- 5 yemek kaşığı. l. öğütülmüş kahve uyuyor.
Bileşenler yayılır ve bir yayılma kütlesi elde edilecek şekilde suyla seyreltilir. Bu tarif hassas ciltler için bile uygundur. Sarmanın güçlü bir peeling etkisi vardır.
Ekstra kiloları hızlı bir şekilde uzaklaştırmak için kil ve kırmızı biber ile sarım hazırlayabilirsiniz.
Gerekli olacak:
- 4 yemek kaşığı. l. mavi kil;
- 1 çay kaşığı biber.
Bileşenler ilk önce kuru biçimde karıştırılır ve sonra kalın bir kütle elde edilene kadar suyla seyreltilir. İşlemin maksimum süresi yarım saati geçmemelidir.
Sirke ile
Hızlı bir şekilde kilo vermeniz ve selülitle baş etmeniz gerektiğinde asetik sargı çok etkilidir.
Sirkede vücudu oldukça agresif bir şekilde etkileyen birçok organik asit vardır - yağ hızla kaybolmaya başlar ve cilt kıvrımları yumuşar.Sirke sarımlarının seyri sırasında, yaklaşık 5 kg fazla kiloyu kolayca kaybedebilirsiniz.
Çok egzotik bir ürün hindistancevizi sirkesidir. Sargı karışımlarının bir parçası olarak, ilk prosedürden şaşırtıcı sonuçlar verir.
Farklı ürünlerden sirke sarımı yapabilirsiniz. Örneğin, bir bal sirkesi karışımı selülit ile başa çıkmak ve vücut hacmini azaltmak için hızlı bir şekilde yardımcı olacaktır.
Gerekli olacak:
- 100 ml elma sirkesi;
- 100 ml su;
- koyulaştırıcı karışımı olarak buğday unu.
Su sirke ile karıştırılır ve bir yayma macunu yapmak için çok fazla un ilave edilir. Karışım istenen bölgelere uygulanır ve sarılmak film ile sarılır.
Tuzlu asetik sargı çok etkilidir. İlk prosedürden sonra, vücut alışılmadık derecede pürüzsüz ve hassas hale gelir.
Gerekli olacak:
- 100 ml sirke;
- 50 ml su;
- 30 gr deniz tuzu.
Bileşenler, tuz tamamen çözülene kadar karıştırılır ve ardından koyulaştırıcı olarak un ilave edilir. Kütle sorunlu bölgeleri yağlayın ve bunları filme sarın.
Kahve şal
Prosedürün amacı sadece kilo vermek değil, aynı zamanda cildin durumunu iyileştirmek ise, o zaman ideal çözüm doğal kahve ile bir sarımdır.
Vücudun cildi donuk, gevşek ve sarkık hale gelirse, limon suyuyla kahve sarılması durumun korunmasına yardımcı olur.
Gerekli olacak:
- 50 ml zeytinyağı;
- 50 gr kahve tozu;
- 30 ml limon suyu.
Yağ kahve ile karıştırılır ve ardından meyve suyu eklenir. Bu çürük, sorunlu bölgelere eşit olarak dağılır ve vücut bir film ile sarılır. İdeal olarak, prosedür yaklaşık bir buçuk ila iki saat sürerse.
Bir karışım: selülit ve fazla kilodan kurtulmaya yardımcı olacaktır:
- 1 yemek kaşığı. l. kahve çekirdekleri;
- 1 yemek kaşığı. l. Epsom tuzları;
- 2 çay kaşığı tarçın;
- 2 yemek kaşığı. l. hindistancevizi yağı.
Hazırlanan karışımı uygulamadan önce cildi ısıtmak için sorunlu bölgelere hafif bir masaj yapılmalıdır. Dizlere ve kalçalara özel dikkat gösterilmelidir.
Yosun vs ekstra kilo
Yosun, zengin kimyasal bileşimlerinin birçok cilt kusuru ile başa çıkmasına yardımcı olduğu için ambalajlar için mükemmel bir üründür.
Yosun sarımları sıcak veya soğuk olabilir. Soğuk bir işlem için, eczaneden satın alınan ürün birkaç saat soğuk suya batırılmalıdır. Bu şekilde hazırlanan bitkiler, sorunlu alanlarda kalın bir tabaka halinde üst üste getirilir ve gövde bir film ile sarılır.
Sıcak sargı için, alglerin yaklaşık 60 derecelik bir sıcaklıkta suya batırılması gerekir. Daha sonra vücuda sıcak bir ürün uygulanır. Bir sauna etkisi yaratma işlemi sırasında kendinizi kalın bir battaniyeyle kapattığınızdan emin olun.
Alg içeren sıcak bir işlemin soğuk bir işlemden daha etkili olduğunu söyleyebiliriz. Sıcaklığın etkisi altında, gözenekler hızla genişler, kan dolaşımı hızlanır ve sonuç olarak sıvı bırakır ve yağ erir.
Çikolatalı Lokum
Çikolata kaplamaları, yalnızca fazla kilo ve selülitle başa çıkmanın yanı sıra, canlılık ve iyi bir ruh hali yükü de sağlar.
Yemek pişirmek için sadece bir bar koyu çikolata ve sade suya ihtiyaç duyulur. Çikolatayı buharlamanız ve üzerine biraz su eklemeniz gerekir. Kompozisyon vücuda sıcak uygulanır. İşlem yaklaşık 2 saat sürer.
Kakao tozu ile çikolata sarma yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, 3 yemek kaşığı. l. Bulamaç yapmak için kakaoyu sıcak suyla karıştırın. Sorunlu alanlar ılık bir kütle ile kaplanır, gövde bir filme sarılır. 2 saat kadar beklet.
En iyi eczane saran
Ev sargısı için en iyi eczane ilaçlarından biri papaverin ve kafeindir. 2 ampul papaverin ve 2 ampul kafein içeriğinin birleştirilmesi gerekir. Ampullerin hacmi standart - 2 ml'dir. Daha sonra karışıma az miktarda sıvı bal eklenmelidir. Daha sonra, ortaya çıkan bileşim problemli alanlarla kaplanır ve gövde bir film ile sarılır.
Ağırlık sarar nasıl yapılır
Karışımın nasıl yapıldığını bilmek çok az.Ayrıca, gerçekten etkili olması için prosedürün nasıl uygun şekilde gerçekleştirileceğini de öğrenmelisiniz.
Vücudu ısıtmak için tüm manipülasyonlardan önce sıcak bir banyo veya duş almanız önerilir.
Banyo yaparken, gözenekleri açmak için sorunlu yerleri fırçalayın ve sert bir bezle silmelisiniz.
Ambalajlama için karışımlar sadece yeterince yoğun bir tabaka ile temiz ve kuru cilde uygulanır. Uygulamadan sonra gövde, sauna etkisi yaratmak için birkaç kat halinde plastik ambalajla sarılır.
İşlem süresince sıcak bir takım elbise giymeniz ya da uzanmanız ve kendinizi kalın bir battaniyeyle örtmeniz önerilir. Genellikle, tarifte aksi belirtilmediği sürece, işlem yaklaşık bir saat sürmelidir.
Sarıldıktan sonra, karışım duşta yıkanır ve nemlendirici veya anti-selülit kremi uygulanır.
Sarar kurslarda yapılmaktadır. Minimum kurs 10 prosedürdür.
Prosedüre kontrendikasyonları
Tüm etkinliğine ve önemli avantajlarına rağmen, bu güzellik prosedürlerinin bazı kontrendikasyonları var.
- Onları mantar hastalıklarıyla yaraların varlığında yapamazsınız.
- Jinekolojik ve onkolojik hastalıklar için kozmetik ambalajlar kontrendikedir.
- Endokrin sistemin kalbi ve hastalıklarıyla ilgili en ufak bir problem olsa bile, riske atmamalısınız ve prosedürü uygulamalısınız.
Selülit ve aşırı ağırlığa karşı sarar - bu, evde, bağımsız olarak kolayca yapılabilecek etkili, uygun fiyatlı ve basit bir işlemdir. Yemek tariflerinden birini seçmek ve tüm dersi sonuna kadar geçirmek, çarpıcı sonuçlar göreceksiniz - cilt pürüzsüz ve narin hale gelecek ve ekstra kilolar eritilecektir!
