Düşük hemoglobin: kadınlarda nedenleri ve etkileri

Kadınlarda anemik durumlar erkeklerden daha sık görülür ve daha hızlı klinik gelişim ile karakterizedir. Düşük hemoglobinin nedenlerinin ve sonuçlarının birbiriyle ilişkili olduğunu ve genellikle kadın vücudunun biyolojik potansiyelini azaltmakta yattığını anlamak, tehlikeli sapmaların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Kadınlarda düşük hemoglobin nedenleri

Hemoglobin, kırmızı kan hücreleri ile birlikte hücrelere oksijen aktarımı ve beslemesi sağlayan kan plazmasının plazma protein molekülleri olarak adlandırılır.

Hemoglobin molekülündeki demir atomu, aynı zamanda sadece dokuların doğru beslenmesini değil aynı zamanda karbon dioksitin ters taşınması işlemlerini destekleyen dört oksijen molekülünü aynı anda bağlayabilme özelliğine sahiptir.

Kanın kırmızı rengi hemoglobin ile plazma pigmentasyonunun sonucudur.

Hemoglobin seviyesindeki bir azalma doktorlar tarafından oksijen eksikliği durumu olarak kabul edilir. Böyle bir patoloji, kandaki demir içeren hücrelerin hacmindeki (anemi) bir azalmanın ya da oksijene bağlanma yeteneğindeki bir kayıp ile ilişkili hemoglobin işlev bozukluğunun bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.

Kadınlarda düşük hemoglobinin başlıca nedenleri arasında:

• çeşitli anemi tipleri - hematopoetik patolojiler ve gastrointestinal sistem fonksiyon bozuklukları ve adet kanaması, doğum veya ameliyat sırasında kan kaybıyla bağlantılı olan hematopoetik patolojilerde ortaya çıkan demir eksikliği;
• yetersiz beslenme veya diyet nedeniyle vücutta besin eksikliği;
• kemik iliği hastalığı;
• hipotiroidizm.Tiroid bezinin ürettiği tiroid hormonu, sindirim sistemindeki demir emiliminin fonksiyonundan sorumludur. Tiroksin üretiminin olmaması kanda demir eksikliğine yol açar;
• otoimmün hastalıklar kırmızı kan hücrelerinin ölümüne katkıda bulunur;
• bulaşıcı lezyonlar - hepatit, tüberküloz;
• böbrek yetmezliği;
• sindirim sistemi hastalıkları - gastrit, ülser, enterit, dysbiosis;
• kemoterapinin etkileri;
• helmintik istilalar, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli B vitaminlerinin eksikliğine neden olur;
• hareketsiz yaşam tarzı, kan akışının yoğunluğunu azaltır, kırmızı kan hücrelerinin yetersizliğine neden olur, çünkü beyin onların üretime duyduğu ihtiyaç hakkında sinyaller almaz;
• Bağış.

Buna ek olarak, Bir kadının hayatında anemik koşulların gelişimini tetikleyen birçok faktör vardır - fizyolojik parametrelerde periyodik bir değişiklik menstruasyon, hamilelik ve menopoza neden olur.

Düşük hemoglobin tehlikesi nedir: sonuçları

Hemoglobinin ana işlevi vücut hücrelerine oksijen vermektir. Kandaki demir içeren proteinlerin seviyesi azaldığında, dokularda yavaş yavaş oksijen eksikliği oluşur.

Oksijen açlığı arka planına karşı, hücrelerin verimliliğinde bir azalma meydana gelir, bir kadının genel refahı kötüleşir, halsizlik, yorgunluk görülür ve beyin aktivitesi bozulur.

Anemik süreçlerin süresine ve ciddiyetine bağlı olarak, iç organların patolojileri gelişebilir:

• hipoksi aneminin en tehlikeli sonuçlarından biridir. Merkezi sinir sistemi, kalp kası, böbrek ve karaciğer fonksiyon bozukluklarına neden olur;
• oksijen eksikliğini telafi etmek için kalbin yoğunluğu artar, kalp yetmezliği gelişir;
• bağışıklık sisteminin direnci azalır, enfeksiyon geliştirme riski vardır;
• kas-iskelet sistemi iltihabik hastalıkları - nevralji, osteokondroz, fıtık, artrit;
• gastrointestinal sistemin eroziv ve ülseratif lezyonları;
• hamile kadınlarda - erken doğum tehdidi.

50 yıl sonra kadınlarda, uzun süreli anemik bir durum beyindeki sinir hücrelerinin ölümüne ve demans gelişmesine yol açar.

Kadınların kanında norm yaşa göre

Doktorlar hemoglobin göstergelerini genel bir kan testi sonucundan tanırlar. Yetişkin bir kadın için 120 ila 140 g / l aralığında bir değer normal kabul edilir. Bununla birlikte, bazı sapmalar sporcularda, hamile kadınlarda ve sigara içen kadınlarda norm olarak da kabul edilebilir.

Hemoglobin göstergeleri normlarının nasıl değiştiği tablodan nasıl görülmektedir:

Yaşla birlikte, kadınların kanında hemoglobini azaltmak için daha fazla önkoşul vardır.

40 yıl sonra, normdan sapma, vücuttaki hormonal değişiklikler ve menopoza geçiş ile kolaylaştırılır. Ve 50 yıl sonra, hemoglobindeki azalmanın en muhtemel sebebi, B grubu vitaminlerin ve folik asidin eksikliği olarak kabul edilir.

Belirtiler ve düşük seviyeli belirtiler

Oksijen eksikliği, tüm vücut sistemlerinin çalışmasını etkiler ve hızlı bir şekilde genel refahı kötüleştiren ve bir kadının çalışma kapasitesini azaltan işaretler şeklinde kendini gösterir.

Düşük hemoglobinin ana belirtileri:

• zayıflığı;
• uyuşukluk;
• baş dönmesi;
• Düşük basınç
• nefes darlığı
• uzuvlarda soğuk;
• konvülsiyonlar;
• bayılma;
• derinin solukluğu veya sarılığı;
• kırılganlık, kuruluk ve saç dökülmesi;
• tırnak kırılganlığı;
• taşikardi;
• genişlemiş dalak;
• dışkı renk değişikliği;
• göğüs ağrısı
• ağzın köşelerinde çatlaklar.

Anemik koşulların tat ve kokunun bozulmasına neden olduğu sık durumlar vardır - hastalar yenmeyen bir şey yeme isteği duymuşlar ya da naftalin, egzoz gazlarının kokusuna çekmişlerdir.

Listelenen semptomlar birçok hastalığın karakteristiğidir, bu nedenle sonuçlara acele etmeyin. Hemoglobin seviyenizi bilmenin en iyi yolu tam kan sayımıdır.

Evde hemoglobin nasıl yükseltilir?

Anemik hastalıkların ağır biçimlerinin tedavisi, yatılı maruz kalma gerektirir. Hemoglobini hafif bir hastalık şekliyle arttırmak için diyet ve yaşam tarzını ayarlamak yeterlidir. Ek olarak, refahı artırmak için geleneksel şifacı tarifleri, biyolojik olarak aktif gıda katkı maddeleri ve vitamin kompleksleri tariflerinin kullanılması yararlı olacaktır.

Demir ilaçlar

Genellikle, anemi ile birlikte doktorlar yerine koyma tedavisini (demir preparatlarını) reçete eder, çünkü bu kayıp hemoglobin sayısını geri kazanmanın güvenilir bir yoludur. Bununla birlikte, herhangi bir ilacın yardımı sadece hastalığın kök nedeni ortadan kalktığında etkilidir.

Hemoglobin seviyelerini düzeltmek için en etkili ilaçlar arasında:

• Ferlatum - oral çözelti. Aktif aktif madde - demir proteini süksinilat;
• Maltofer - çiğnenebilir tabletler, damlalar, demir polymaltosat hidroksit bazlı şurup. Bir tabletin içeriği 100 mg demire eşittir;
• Heferol - demir fumarat bazlı kapsüller. Bir kapsülün içeriği 115 mg elementer demire eşittir.

Demir içeren ilaçların kabulü ancak doktor atanmasından ve kontrol altına alınmasından sonra mümkündür. Buna ek olarak, demir içeren ilaçların ve tetrasiklin antibiyotiklerinin, antasitlerin veya kalsiyum preparatlarının eşzamanlı alımı kabul edilemez, çünkü bu ilaçlar demir emilimini etkiler.

Vitaminler ve Takviyeler

Diyet takviyeleri, ilaç tedavisine başvurmadan sağlığınızı iyileştirmek için iyi bir yoldur. Anemik sendromların gelişmesiyle birlikte, diyet takviyeleri, refahı gerçekten artırabilir ve anemi semptomlarını ortadan kaldırabilir. Ancak, patolojinin kök nedeni tedavi edilmezse, elde edilen etki geçici olacaktır.

Demir şelatı - Kuşburnu, kekik, kuzukulağı, mullein, C vitamini, kalsiyum ve fosfor özelliklerine bağlı olarak aktif bir biyolojik etkiye sahip diyet takviyesi. Ürün, her biri 25 mg demir glukonat içeren kapsüllerde mevcuttur.

Gemobin - Altay maral ve askorbik asidin kanından demir sülfat, pantohematojen bazlı bir demir kaynağı. Herhangi bir kontrendikasyon yok.

Ferrogematogen-Pharmstandard - Kolayca sindirilebilen heme demirinden zengin Hematojen. Demir sülfatlar, folik asit, C vitamini, B6 vitamini, bakır sülfat içerir. Diyabetli hastalar için tavsiye edilmez.

Biovital, Vitrum, Duovit - aktif takviyeleri alarak birlikte, vitamin kompleksleri kullanmak uygundur.

Hemoglobin Arttırıcı Ürünler

Diyetin zenginleştirilmesi, kanın kompozisyonunu etkilemede önemli bir faktördür.

Hemoglobini arttırmak için günlük menüde aşağıdaki ürünleri girmelisiniz:

• et ve sakatat - sığır eti, dana eti, kuzu eti;
• kuru meyveler - kuru üzüm, kuru erik, kuru kayısı, incir, hurma;
• meyve suları - nar, elma, pancar, havuç;
• baklagillere dayalı yemekler - soya fasulyesi, fasulye, mercimek, fasulye, bezelye;
• yumurta sarısı;
• karabuğday, darı ve yulaf yemekleri;
• sebzeler - domates, ıspanak, havuç, kabak, pancar, kuzukulağı;
• meyveler - kayısı, şeftali, elma, armut, erik;
• meyveler - frenk üzümü, çilek, ahududu;
• deniz ürünleri, havyar;
• tohumlar, kuruyemiş.

Çikolata, tatlım, mantar gibi. İçeceklerin yanı sıra meyve suları, meyve içecekleri ve kompostolar tercih edilir.

Bazı ürünler demir emilimini azaltabilir. bu nedenle Demir preparatları ile muamele süt, şekerleme ve unlu mamuller, pirinç veya yumurta bazlı yemekler ve oksalik asit - ravent, ıspanak, lahana, kuzukulağı, kuşkonmaz içeren sebzelerin kullanımıyla birlikte kullanılması önerilmez.

Halk ilaçları

Hemoglobin seviyesini normalleştirmek için, geleneksel tıp, eşit oranlarda alınan havuç, pancar, elma ve kızılcıkların meyve suyu karışımlarının yanı sıra, bal ile gül kalçalarına dayalı kaynatmaların - bir bardak toz kuru meyvelerin bir bardak kaynar su, bal tadında olmasını önerir.

Hemoglobinde bağımsız bir artışa başlamadan önce bir doktora danışmanız gerekir. Gerçek şu ki demir içeren ürünlerin sürekli kullanımı ters etki yaratabilir ve vücutta aşırı miktarda demir oluşmasına neden olabilir - sağlık için ciddi ve tehlikeli bir durum.

Hamilelikte nasıl artar?

Hamilelik sırasında düşük hemoglobinin oldukça yaygın bir fenomen olmasına rağmen, etkileri hafife alınmamalıdır. Oksijen açlığı hamile kadına son derece zararlıdır ve düşük veya fetal gelişiminde gecikmeye neden olabilir.

Bu nedenle, bir kadının kanındaki hemoglobin seviyesini kontrol etmek, doktorların hamilelik yönetimindeki öncelikli görevlerinden biridir.

Hamilelik sırasında hemoglobinde bir düşüş 100 g / l veya daha düşük bir seviye olarak kabul edilir. Göstergelerde 70 g / l'ye düşmek, radikal çözeltilerin (örneğin kan transfüzyonu) kullanılmasını gerektiren ciddi bir anemi belirtisi olarak kabul edilir.

Orta (hemoglobin 80 g / l) ve hafif (90-100 g / l) anemi formunda demir tedavisi kullanılır.

Ek olarak, kan formülünü normalleştirmek için önemli bir koşul, et ve hayvansal ürünlerden, balıklardan, yumurtalardan, mantarlardan, taze sebzelerden ve meyve sularından elde edilen demir içeren kapların, bitkilerin, meyvelerin ve kuruyemişlerin getirilmesiyle beslenmenin değişmesidir.

Zamanla sağlık bozukluklarının ortaya çıkmasına dikkat etmek önemlidir, çünkü ileri anemi formlarının tedavisi zordur ve ölüme neden olabilir.

İyi sağlık, bir kadının güzelliğinin ve iyiliğinin temel belirleyicisidir. Bunu hatırlamanız ve iyileşme sürecinin kendi isteğiyle yapılmasına izin vermemeniz gerekir.