Çuha çiçeği yağı: faydaları, nasıl alınır - talimatlar

Abiye çuha çiçeği yağı, Omega-6 ailesinin doymamış yağ asitleri yönünden zengin bir rafine üründür. Bu bileşiklerin eksikliği metabolizmayı etkiler ve bu da hormonal bozuklukların ortaya çıkmasına neden olur.

Akşam çuha çiçeği yağı (bir bitkiye oslinik veya çuha çiçeği denir), kadınlar için daha çok tavsiye edilir, çünkü genel olarak hem zihinsel hem de fiziksel sağlıkları hormonlara güçlü bir şekilde bağlıdır. Oslinnik tohumlarının yağ asitleri, aktif maddelerin sentezlenme sürecini dengeye kaydırır, böylelikle üreme alanındaki rahatsızlıklarla ilişkili rahatsız edici semptomlardan kurtulmaya yardımcı olur.

Vücut için kompozisyon ve faydaları

Bir bitkinin olgunlaşmış olgun tohumlarının soğuk preslenmesi ile yüksek kalitede yağ elde edilir. Böyle bir ürün kimyasal safsızlıklar içermez ve en fazla sayıda yararlı bileşeni korur.

Yağın bileşimine bakıldığında, linoleik (% 73) ve daha az miktarda γ-linolenik asit (% 10) daha büyük oranda bulunur. Bitki ürünü ayrıca yaklaşık% 7 oleik asit (Omega-9) içerir, ancak günlük ürünlerde yaygın olarak dağıldığı için yukarıdaki maddeler gibi ilgi çekici değildir: domuz, sığır eti, balık yağı, zeytin, ayçiçeği ve diğer yağlar.

Linoleik ve γ-linolenik asitler Omega-6 ailesine aittir.Bu bileşiklerin faydalı özellikleri, üreme sisteminin normal çalışması için gerekli olan prostaglandinlerin üretimini uyarma yetenekleridir.

Prostaglandin eksikliği, adet döngüsünde arızalara neden olur. Doymamış yağ asitlerinin eksikliği, menopoza bağlı premenstrüel sendromun ve rahatsızlığın ortaya çıkmasına neden olur.

• Omega-6, seks hormonlarının öncüleridir. Çuha çiçeği yağı kullanımı, bir döngü oluşturmaya ve adet döneminde ağrılı belirtilerden kurtulmanıza yardımcı olur.
• Doymamış yağ asitleri trombozu inhibe eder. Kolesterolü düşürerek ve kalbi adrenalinin etkilerinden koruyarak kalp krizlerini önlemede önemli bir rol oynarlar.
• Akşam çuha çiçeği yağı, enflamatuar reaksiyonların bir sonucu olarak oluşan sitokinlerin ve lökotrienlerin sentezini inhibe eder. Böylece, doymamış yağ asitleri ağrı sendromunu zayıflatır.
• Aspen tohumu yağı, bağışıklık sistemini destekleyerek antikor üretmeye yardımcı olur.
• Çuha çiçeği bitkisel hazırlık harika bir antioksidandır. Hücreleri erken yaşlanmaya karşı korur. Cildi içten besler, normal nem seviyesini korur.
• Ürün cilt hastalıklarıyla mücadeleye uygundur. Dermatit semptomlarının şiddetini azaltır. Uzun süren iyileşme yara ve apselerinin hızlı bir şekilde görülmesini sağlar.
• Çuha çiçeği sinir sistemi için yararlıdır. Yağ, psiko-duygusal bozuklukları, sinir uyarılarının iletilmesinin bozulmasından kaynaklanan hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Takım sinirlilik ve gerginliği giderir.
• Bu yağ bir adaptojen olarak alınabilir. Ağır metalleri ve toksinleri uzaklaştırır. Vücudun olumsuz çevresel koşullara karşı direncini arttırır.

Çuha çiçeği yağı, harici ve dahili olarak işlem yapar. Uygulamadan sonra, çoğu cilt, tırnaklar ve saç durumunda bir iyileşme olduğunu fark eder. Bazıları sadece görünüşte değil aynı zamanda ruh halindeyken de olumlu değişiklikler görüyor.

Hamilelikte faydalı özellikleri ve nasıl alınır?

Yağın yararları hamilelik hazırlığı sırasında ortaya çıkmaktadır. Hormonal arka planı aydınlatır ve erken bir anlayış için koşullar yaratır.

Hamileliğin başlangıcında, uygulama kesilmelidir. 24 haftadan önce yenilenemez.

Doymamış yağ asitleri, doğum için rahim ağzını hazırlar. Etkiye ulaşmak için yağın uzun bir süre alınması gerekir. Erken doğumdan kaçınmak için küçük dozlarla başlamalısınız: günde 1000 mg, üç doza bölünmüş.

Normal hamilelik süresi 30 haftadan itibaren, doz günde 1500 mg'a çıkarılır. Ve 34 hafta sonra, günde 3000 mg yağ tüketilebilir.

Kapsüller şeklinde bir ürün seçerken doza uymak daha kolaydır. Daha iyi emilim için, jelatin hapları yemekle birlikte alınmalıdır.

34 haftaya kadar komplikasyonlar, ağrı çekme veya düzenli uterus kasılmaları şeklinde ortaya çıkarsa, ilaç derhal kesilmelidir.

Normal duyarlılık göz önüne alındığında, hamilelik sırasında çuha çiçeği yağı:

• kan damarlarını güçlendirir;
• kan basıncını stabilize eder (gebelik riskini önler);
• fetal beslenmeyi geliştirir;
• plasentanın erken olgunlaşma riskini azaltır;
• Sezaryen geçiren kadınlar için özellikle önemli olan sikatrisyel dahil dokuların elastikiyetini arttırır.

Akşam çuha çiçeği yağı hem hamileliği korumak hem de doğum için hazırlanmak için kullanılır.

Doğum öncesi yağ - tüm artıları ve eksileri

Gece çuha çiçeği obstetrik yardım olarak kullanılmasının bilimsel bir temeli yoktur. Onların önerisinde, kadın doğum uzmanları ve jinekologlar daha çok mesleki deneyime değinmektedir.

Ayrıca oku:kamelina yağı: kullanışlı özellikleri ve kontrendikasyonları

Yağın, doğum kanalının ligamentlerinin ve dokularının elastikiyetini arttırdığı, böylece gözyaşı olasılığını azalttığı kaydedilmiştir. Bu ilaç hormon benzeri bir madde olduğundan serviksin olgunlaşmasını hızlandırır ve genellikle vücudu başarılı bir doğum için hazırlar.

Cinsiyet hormonlarının öncüsü olan yağ etkisiyle üretilen prostaglandinler, emek aktivitesini aktive ederek transplantasyonu önler. Doktorların çoğu, yağ kullanımının bariz etkisinin sadece birkaç ay boyunca alınmak suretiyle hissedilmesi konusunda hemfikirdir.

Doğum için hazırlanmak için 24-30 hafta arasında içmeye başlamanız gerekir. Daha kısa sürede, ürünün harekete geçmesi için zaman kalmayacaktır.

Bununla birlikte, her organizma bireyseldir, bu nedenle, bazı kadınlarda yağ, hamilelik tehdidiyle ilişkili olan rahim ağzının erken yumuşamasına neden olabilir. Bu nedenle, en ufak bir hastalıkta, iptal edilmeli. Petrolün doğum için bir hazırlık olarak kullanılmasının önerilebilirliği doktorun görüşü ile doğrulanmalıdır.

Jinekolojide kullanım

Çuha çiçeği tohumu yağı elverişli bir hormonal arka plan oluşturur ve vücudun jinekolojik hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur. Enfeksiyonların neden olduğu servikal erozyonu iyileştirir ve patolojinin daha da gelişmesini önler.

Meme şişmesinin önlenmesi de dahil olmak üzere kanseri önlemek için bir gıda takviyesi kullanılabilir. Bitki yağı, endometriozis tedavisinde iyi bir yardımcıdır.

İnsanların tavsiyesi:kartopu pişirme tentürü

Kapsüllerde yağ kullanımı için talimatlar

Alet dozajlarda mevcuttur: 500, 1000 ve 1300 mg. Duruma bağlı olarak (doymamış yağ asitlerinin eksikliğinin önlenmesi için veya akut madde kıtlığı veya doğum için yoğun bir hazırlık olarak), günde 3 ila 6 hap alınması önerilir.

Kapsül içindeki yağ, yemeklerle birlikte kullanıldığında en iyi şekilde emilir. Tek tip bir madde alımı için günlük oran 2-3 doza bölünmelidir.

Bu araç, yılda 3-4 kez sıklıkta 30 günlük kurslarda uygulanır.

Kozmetolojide nasıl kullanılır

Her çeşit bakım ürününe çuha çiçeği yağı eklenir: kremler, losyonlar, balsamlar, serumlar, maskeler. Cildi mükemmel şekilde nemlendirir. Turgoru destekler. Yaşlanma belirtileriyle mücadele: yüzün ovalini sıkılaştırır ve sarkmayı önler.

Saç ürünleri ampulleri besler. Çuha çiçeği yağı şeklinde takviyesi elastikiyeti arttırır ve kırılgan kılları azaltır. Bukleleri daha itaatkar hale getirir ve ayrıca aşırı yağlı saç derisi sorununu da çözer.

El kremleri tırnak etini yumuşatır, tırnakları daha güçlü hale getirir. Plakanın delaminasyonunu önleyin ve kırılganlığı azaltın.

Diyet takviyesi üreticilerine genel bakış

Eczanelerde bulunan ilaçlar arasında en yaygın olanları şunlardır:

• Solgar'dan akşam çuha çiçeği yağı;
• Gynocomfort kapsülleri;
• Besin Takviyesi

İlk ve son ilaçlar büyük talep görüyor. Saygın Amerikalı üreticiler tarafından üretilirler. Bu diyet takviyeleri, bir eczane ağı ve İnternet üzerinden satılmaktadır. Bununla birlikte, eğer Solgar yağı elde etmek için yeterince kolaysa, Nötr Ödül oldukça nadir bir ilaçtır, ancak en fazla talep gören kişi odur.

Her iki yağ türü de soğuk presleme ile elde edilir. Solgar biraz daha ucuz. 900 ruble için elde edilebilir., Kapsüllerin fiyatı Doğal Bounty 1100 ruble ile başlar.

Tüketici değerlendirmesi, ilk ilacın 5 üzerinden 4.8 düzeyindedir.Kural olarak, olumlu ya da tarafsız olarak algılanır. Çok nadiren, Solgar kapsüllerinin etkisi yoktur. Tüm müşteriler oy birliğiyle ilacı Doğal Bounty'yi beşte değerlendirir.

Gynocomfort yağı - Rusya'da yapılan bir ürün. Yaklaşık 600 ruble bir fiyata eczanelerden serbest bırakılır. Kalite ithal edilen eşdeğerlerden daha düşük değildir. Etkinliği, 5 üzerinden 4.7 olan bir müşteri değerlendirmesi ile doğrulanıyor.

Çuha çiçeği yağı analogları

Çuha çiçeği yağına benzer şekilde, kadın vücudu üzerindeki etki hazırlıklar tarafından uygulanır:

• "Femikaps";
• "Jinekolojik";
• Weleda yağı.

Femicaps kapsülleri Finlandiya'da yapılır. Eczanelerimizde 2000 ruble'den biraz daha az. Bunlar Vitex meyvelerinin özünden elde edilen karmaşık bitki vitaminleri, çuha çiçeği yağı, tokoferol ve piridoksin ilavesi ile passiflora çiçekleridir.

Hormon dengesini sağlamak, kanseri önlemek ve jinekolojik iltihapları tedavi etmek için kullanılırlar.

Bir paket Gynecol tablet 160 ruble için satılıyor. Besin takviyesinin bileşimi çam uterusu ve civanperçemi özlerini içerir. İlaç, hormonal dengesizlikten ve ayrıca pelvik organların iltihaplanmasından dolayı döngüyü dengelemek için kullanılır.

Alman Weleda ürünü, badem yağı ve buğday tohumu yağı temelinde üretilir. Doğum kanalının ligamentlerini gevşetir. Bedeni doğum için hazırlar. Uyarı streç işaretlerinin bir aracı olarak kullanılabilir. Eczanelerde satılan 700 ruble bir fiyata.

Kontrendikasyonlar ve olası zararlar

Nadir durumlarda, çuha çiçeği yağı, hazımsızlığa ve mide bulantısına neden olur. Herhangi bir bitkisel preparat gibi, alerjiye neden olabilir.

Bu araç gebeliğin erken evrelerinde önerilmemektedir (en fazla 24, bazı raporlara göre 30 haftaya kadar). Emzirirken, yağ alımı daha sonraki bir süreye ertelenmelidir.

Hormonal dengesizlik, bir kadının kötü sağlığının yaygın bir nedenidir. Arka planı değiştirmek kalp, sinir sistemi ve eklemlerde sorunlara yol açar. Ancak, durumu çözmek için her zaman hormon replasman tedavisine başvurmaya değmez. Neyse ki, gücü birçok hastanın uygulamasının kanıtladığı, çuha çiçeği yağı gibi doğal ilaçlar vardır.