En mucizevi doğal ilaç sarımsak. Bazında, çeşitli hazırlıklar hazırlanır ve çiğ olarak tüketilir. Sarımsak tedavisi birkaç bin yıldır kullanılmaktadır. Tüketimin tüm inceliklerini hakkında konuşacağız ve en iyi şifa tariflerinin sırlarını ortaya koyacağız.
Malzeme İçeriği:
Sarımsak kimyasal bileşimi ve kalori içeriği
Sarımsak içerir:
- azotlu maddeler;
- uçucu yağlar;
- potasyum (fazla suyun vücuttan atılmasına yardımcı olur ve inme ve hipertansiyona karşı profilaktiktir);
- D Vitamini (bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur);
- kükürtlü maddeler;
- uçucu - bunlar doğal antibiyotiklerdir;
- folik asit;
- sodyum - metabolik işlemlerin düzenlenmesinde bir bağlantı;
- ekstraktif maddeler (sindirim bezlerinin daha iyi çalışmasına yardımcı olur);
- magnezyum;
- selenyum;
- antioksidanlar (vücut hücrelerinin sağlığını korumaya yardımcı olur);
- kalsiyum;
- fitosteroller (vücudu gençleştirir ve temizler);
- cildi güzel ve esnek yapan silisik asit;
- B vitamini
- antioksidan özelliklere sahip fosforik asit.
Bir porsiyonda (100 g) besin değerini göz önünde bulundurun:
- kaloriler - 149 kcal;
- yağlar - 0.5 g;
- diyet lifi - 1.5 g;
- proteinler - 6.5 g;
- su - 60 g.
Sarımsak hangi hastalıklara yardımcı olur?
Sarımsak, sağlık üzerinde yararlı bir etkisi olduğu için ideal bir tıbbi bileşim içerir.
sebzeler:
- kan basıncını düşürür:
- Antitoksik, analjezik ve antimikrobiyal;
- onkolojik oluşumlara müdahale eder;
- antelmintik bir etkiye sahiptir;
- vitamin eksikliği ile mücadelede yardımcı olur;
- Kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur
- kan basıncını düşürmede yardımcı olur;
- yaşlanmaya karşı savaşır;
- bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bir antibiyotiktir;
- vücudun çevrenin zararlı etkilerine karşı koymasına yardımcı olur;
- çok sayıda farklı bakteri öldürür;
- soğuk algınlığı (mevsimsel) hastalıklar için iyi bir çare;
- sinir sistemi bozukluklarını tedavi eder;
- vücudu temizler;
- olumlu olarak kalbin performansını etkiler;
- zatürree, tüberküloz, boğmaca, hafif apse ile mücadelede yardımcı olur;
- sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
- cilt hastalıklarını tedavi eder.
Sebze, kadın vücudunun meme ve rahim kanserini baskılamasına yardımcı olur. Kısırlığa karşı mücadelede yardımcı olur. Hamile kadınlar tarafından kullanılmasına izin verilir ve vücutlarına fetüsün gelişimi için çok faydalı olan folik asit sağlar.
Sağlık için nasıl başvurulur
Terapötik bir etki elde etmek için günlük sarımsak kafalarını iki veya üç parça miktarında ve her zaman boş bir midede kullanmanız gerekir. Sarımsak karanfiline dayanan tentürler kullanarak spesifik bir hastalıktan kurtulmaya karar verirseniz, doktorunuzun önerileri doğrultusunda kullanım yöntemine uymalısınız.
Çiğneme olmadan sarımsak tedavisi
Geleneksel şifacılar, ilk çiğneme olmadan, tamamen diş sarımsak tüketmelerini önerir. Bunun nedeni, dişlerin yapısını bozarken, önemli miktarda yararlı bileşenin aşınması ve vücutta gerekli yere ulaşmamasıdır. Bu yöntem en çok parazitlerden kurtulmak için önerilir. Kendinizi çiğnenirken kaçınılmaz görünen ağız boşluğundan gelen hoş olmayan, karakteristik kokudan da koruyabilirsiniz.
Ancak istenen efekti elde etmek için, onu doğru şekilde kullanmayı bilmeniz gerekir. Sabahları, küçük boyutlu olması gereken bir diş sarımsak hazırlayın. Peel, sonra durulayın emin olun. Dilin üzerine yerleştirin ve bol miktarda sıvı, tercihen de su için. Kahvaltı sadece yarım saat sonra yapılabilir.
Bu, sonucu dört gün sonra görülebilecek en etkili yoldur.
En iyi sarımsak tarifleri
Kanı temizlemek, kan basıncını düşürmek, sindirim sistemini temizlemek ve serebral damarların problemleriyle baş etmek istiyorsanız, o zaman bir tentür hazırlamanız gerekir.
maddeler:
- sarımsak karanfilleri;
- votka, alkol kullanabilirsiniz.
hazırlanması:
- Sarımsak karanfilini kesin. Bir kaba koyun. Hazırlanan ürün kabın üçte birini doldurmalıdır.
- Kabın kenarlarına votka dökün. Örtün ve karanlık bir yerde temizleyin. İki hafta dayanmak için.
- Günde üç defadan fazla olmayan beş damla bu tentür kullanın.
Öksürük için
maddeler:
- bal - 0.5 yemek kaşığı. kaşık;
- süt - 240 ml;
- tereyağı - 1 çay kaşığı;
- sarımsak - 3 karanfil.
hazırlanması:
- Çok ince sarımsak dişlerini rendeleyin. Sütü dökün ve pişirin. Yağ ekleyin, üç dakika sonra tatlım.
- Sekiz dakika boyunca düzenli olarak karıştırın.
- Durum düzelene kadar alınması önerilir. Günde birkaç kez bir kupa çocuklar. Yetişkinler için norm iki katına çıkar.
Bal ve sirke bazında
Bu tarif grip, iktidarsızlık, artrit, astım, artroz, kanser, obezite ile baş etmeye yardımcı olacaktır. Vitamin karışımı damarlarda ve karaciğerdeki her türlü birikintiyi temizlemeye, kan basıncını normalleştirmeye, hormonal seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olur.
maddeler:
- bal - 240 ml;
- sarımsak - 3 kafa;
- sirke% 9 - 240 ml.
hazırlanması:
- Sarımsak karanfil rendeleyin. Sirkeyi dökün. Karıştırınız. Sonra sıvı olması gereken bal ekleyin. Karıştırınız.
- Bir hafta boyunca karanlık bir odada bir kenara koyun.
- Sabahları her zaman aç karnına uygulayın. Suyla iyice seyreltin. Bir bardak suya iki küçük kaşık tentür ilave edilmelidir.
Prostatit tedavisi
Süt bazlı et suyunun iyi bir etkisi vardır.
maddeler:
- süt - 240 ml;
- doğranmış sarımsak karanfil - 1 çorba kaşığı. bir kaşık
hazırlanması:
- Sütü kaynat. Sarımsak dişlerini dökün.
- Çeyrek saat kaynatın. Şekil değiştirme. İyileşme gelene kadar 120 ml et suyu iç. Günde üç kez.
Parazitlere karşı
maddeler:
- süt - 240 ml;
- sarımsak - 2 çay kaşığı.
hazırlanması:
- Sarımsak karanfilini ince öğütülmüş bir rende ile rendeleyin. Belirtilen oranı ölçün ve sütün içine yerleştirin.
- Karışımı altı dakika kaynatın. Sabahları beş yudum (aç karnına) iç.
Hipertansiyon tedavisi
maddeler:
- sarımsak - 45 g;
- nane tentürü;
- alkol (% 96) - 100 ml.
hazırlanması:
- Sarımsak karanfilleri kesin. Alkol ile dökün. Sıkıca kapatın.
- Bir hafta bekleyin. Ara sıra sallayın. Dişleri çıkarın. Nane tentürünü alkole dökün. Miktar isteğe bağlı olarak ayarlanabilir.
- Her ana yemekten önce iç. Üç yemek kaşığı su içinde seyreltilmesi gereken 20 damlalık tek bir doz.
Yüksek kolesterol için
maddeler:
- limon - 4 adet;
- sarımsak - 4 kafa;
- su.
hazırlanması:
- Limonu kes. Bir blender kabına yerleştirin. Belirtilen sayıda diş sarımsak ekleyin. Çırpın.
- Elde edilen kütleyi üç litre hacimli bir kaba yerleştirin. Boğazın içine su dökün. Üç gün boyunca bir kenara koyun. Şekil değiştirme.
- Günde üç kez içilir. 100 ml'lik tek bir doz. Sarımsak ve limon için tedavi süresi 40 gündür. Mola veremezsiniz, bu nedenle bir sonraki tentür normunu önceden hazırlamanız gerekir.
Lütfen, tüm dozajların kronik hastalıkları ve kontrendikasyonları olmayan kişiler için belirtildiğini, aksi takdirde önerilen ilaç miktarının üç kat azaltılması gerektiğini unutmayın.
Kapları temizlemek için
maddeler:
- sarımsak - 360 g;
- süt;
- alkol - 210 ml.
hazırlanması:
- Tentür etkili olması için, sarımsak suyu gerekir. Bunu yapmak için, sarımsak dişlerini bir karıştırıcıda doğrayın.
- Alkol ile dökün. Örtün ve sallayın. İki hafta boyunca karanlık bir odada bir kenara koyun. Buzdolabına koymayın.
- Süzün ve iki gün daha ısrar edin.
- Kullanım için, tentür süt içinde seyreltilmelidir. 50 ml tentür 50 damla ekleyin. Sonra, takip eden her bir doz ile, damla başına tentür dozunu arttırın. 15 damlaya ulaştığınızda, üç damlaya ulaşana kadar sonraki dozlarda damla başına tentür dozunu azaltmalısınız. Sonra her bir dozda 25 damla ekleyin. Böbreklerde rahatsızlık hissederseniz, dozu 15 damlaya düşürün. Karışımı günde üç kez kullanın (yemeklerden yarım saat önce).
Her beş yılda bir vücudu temizlemeniz önerilir.
Kilo kaybı için kullanın
Sebze, deri altı yağının yanmasını hızlandırmaya yardımcı olan metabolik süreçleri uyarır. Çoğu diyette, yemeklere çiğ sarımsak karanfilinin eklenmesi önerilir.
Sarımsak dayalı özel bir program da kullanabilirsiniz. Her gün artan bir şekilde sarımsak tüketmek gerekir.
Diyetin ilk gününde bir diş sarımsak alırsınız. Sonra ertesi günlerde, 11'e ulaşana kadar miktarı bir dilim artırın.
Ardından, tersi yönde kullanın, miktarı bir karanfile ulaşana kadar günde bir karanfil azaltın.
Böyle bir diyet döneminde sadece sebzelere izin verilir. Sonuçların daha etkili olması için spor yapmayı unutmayın.
Sarımsak kokusu kurtulmak için nasıl
Tamamen belirli bir kokudan kurtulmak işe yaramaz. Ancak etkisini azaltmak ve nefes almayı daha taze hale getirmek mümkündür. Bir dilim limon yiyebilir veya maydanozu çiğneyebilir. Tarçın veya kakule tohumlarını çiğnemek de yardımcı olur.Bu ürünler çiftlikte bulunmazsa, ağzınızı sade sütle durulayabilirsiniz.
Kontrendikasyonlar
Herhangi bir çare gibi, sarımsak da kontrendikasyonları vardır:
- Kullanmadan önce, nefesinizin taze olmayacağını düşünün. Etraftaki herkes tarafından keskin bir koku hissedilecek. Bu nedenle, önemli toplantılardan önce, diş sarımsak kullanılması önerilmez.
- Epileptiklerde, sarımsak bir atağı tetikleyebilir.
- Kilo vermeye karar verirseniz, sebzenin iştah açmasına neden olduğu gerçeğini göz önünde bulundurmalısınız.
- Hamilelik sırasında düşük yapma tehdidi varsa, kategorik olarak sarımsak kullanılması önerilmez.
- Emzirirken, sarımsakla dikkat edilmelidir. Anne sütüne geçtikten sonra, bir sebze tadını ve kokusunu mahveder. Sonuç olarak, bebek göğsünü reddedebilir.
