İstisnasız her kadın endişeli ve göğsüne hamilelik sırasında zarar vermeye başladığında istemeden en kötüsünden şüpheleniyor. Aslında, bu önemli bir şey değil, çünkü bu fenomen fizyolojik sebeplere dayanıyor.
Malzeme İçeriği:
Meme bezlerinin hassasiyet ve dolandırıcılık nedenleri
Hamilelik sırasında, göğüs ağrısı, gebe kalmanın bir sonucu olarak kadın vücuduna düşen bir takım doğal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar. Meme bezleri en küçük hormonal dalgalanmalara karşı aşırı hassastır. Bu nedenle hormonal arka plandaki keskin bir değişiklik hemen hemen her zaman bu organda rahatsızlığa neden olur.
Meme bezlerinde ağrının ana nedeni, hCG ve diğer hormonların artmış bir seviyesidir. Bu şart HB'ye hazırlanmak için gereklidir.
Bu dönemde kadın göğsünün “iyileştirme” sürecinden geçtiğini ve kendisine göre olan işlevleri yerine getirmeye hazır olduğunu söyleyebiliriz. Sütlü kanallar genişler ve laktasyondan sorumlu alanlar aktive edilir. Tüm süreç neredeyse her zaman bazı hoş olmayan hisler eşlik ediyor.
Diğer durumlarda, ağrının nedeni, göğsü sıkıştıran ve normal kan dolaşımını engelleyen uygunsuz iç çamaşırları olabilir. Göğüsler hacimsel olarak arttıkça, eski sütyenler basitçe çok küçük olabilir, bu nedenle daha büyük boyutta uygun, uygun setleri satın almak mantıklıdır. Hamile ve emzirmek için hemen özel kıyafetler almak daha iyidir.Birçok modelde, çamaşırları öne çıkan kolostrumdan korumak için tamponların yerleştirilebileceği uçlar bulunur.
Bütün kadınlar bu nahoş olaydan acı çekmez, bazıları bu sorunu atlar. Fazla kilolu hamile kadınların ağrıdan daha sık şikayet ettiği belirtildi.
Ağrının farklı zamanlarda doğası
Birçok bekleyen anne, meme bezlerinin şişmesi ve dolanması, ağırlık, karıncalanma hissederler. Bu nahoş değişiklikler hem bir memede hem de bir seferde ikide gözlenebilir. Bazen ağrılı hisler sadece meme uçlarında görülür: çok hassas hale gelirler, dokunduklarında incinir, kaşıntı sıklıkla görülür.
Acının doğası farklı olabilir: karıncalanma, patlama, dolgunluk, şişme ve baskı hissi. Koltuk altlarında bile hoş olmayan duygular olabilir.
Ağrı hafif, orta ve şiddetli. İkinci durumda, kolların ve üst göğsün hareketliliği sınırlı olabilir. Kural olarak, buna ek olarak, areoler koyulaşır, venöz retikulum daha net bir şekilde çizilir, cilt biraz mavimsi bir renk alır, kolostrum doğumdan önceki dönemde ortaya çıkabilir.
Norm ne kadar süre kabul edilir
İlk aşamalarda, bu tür duygular normdur, çünkü o zamanlar hormonal değişikliklere uyum süreci basitçe geçer.
Fakat hem diğer hem de üçüncü trimesterde bir rahatsızlık devam ederse panik yapmayın.
Bu bir patoloji değildir, ancak böyle bir ağrı diğer semptomlarla birleşmezse:
- garip salgıların ortaya çıkışı (kolostrum değil);
- şekil değişimi veya asimetri;
- sıkıştırma, kumaşın heterojen yapısının varlığı;
- ateş;
- genel şiddetli halsizlik.
Bu gibi durumlarda, bir mamolog ile iletişime geçmeniz ve muayeneniz gerekir: bir kan testi yapın, ultrason için kaydolun.
Zaten ikinci trimesterin ortasında, kolostrumun üretilmesinden sorumlu olan prolaktin üretimi ile birlikte laktasyona hazırlık başlar. Bu zamanda, sütlü kanallar daha geniş hale gelir ve bağ dokusu yavaş yavaş adipoz ile değiştirilir. Ağrı hisleri sabah ortaya çıkar ve sonra kaybolur. Meme bezleri bir kaç boyda 20 hafta artabilir.
Hastalığın süresi
Kural olarak ortaya çıkan değişiklikler, hamileliğin 7. haftasında kadınları alarma geçirmeye başlar. Nadir durumlarda, ağrı, asla gelmeyeceği beklenen adet görme tarihinden birkaç gün önce ortaya çıkar.
Çoğu zaman, acı verici duyumlar yalnızca ilk üç aylık dönemde görülür ve sonra kaybolur. Ancak bu rahatsızlık doğuma kadar devam eder.
Ağrı ayrıca, ileride daha fazla yatak ve doğum sorusu bulunmayan ektopik bir gebeliği de beraberinde getirebilir. Bu durum bir kadın için önemli bir tehlikedir. Bu nedenle, yeni durumunuzun ilk şüphesinde, bir doktora danışmalı ve muayene olmalısınız. Eğer göğsünüz ağrıyorsa, ancak tüm rahatsızlıklar keskin bir şekilde ortadan kalktıysa (bu çoğunlukla ikinci ayın sonunda olur), hemen bir jinekoloğa danışmalısınız. Bu fetal ölümün bir işareti olabilir.
Acı her zaman gebe kalmakla ilişkili midir?
Tabii ki, meme bezlerindeki ağrı her zaman bir kadının anne olacağının kanıtı değildir. Rahatsızlık, menstrüasyon başlamadan önce, menopoz sırasında ve diğer durumlarda ortaya çıkabilir.
İdeal olarak, sağlıklı bir kadının göğüsleri hiç incinmemelidir. Fakat şu anda neredeyse tamamen sağlıklı bir insan olmadığından, çoğu kişi hala bu tür duygular hakkında şikayet ediyor. Genellikle ağrı, bazı hastalıkların bir işareti olabilir, özellikle de göğüs şeklindeki bir değişiklik, topakların ve sıra dışı akıntıların eşlik etmesi durumunda.
Kadın doğum uzmanı jinekoloğun önerileri
Göğsünüz şişerse ve ağrıyorsa, aşağıdaki basit ipuçlarını not edebilirsiniz:
- Rahat bir iç çamaşırı seçin. Sütyen doğal kumaşlardan yapılmalıdır.Asgari miktarda dekora (herhangi bir fırfır, yay, dekorasyon sadece rahatsızlığa neden olur), geniş kayışlara ve oyuklara sahip olan modelleri tercih etmeye değer. Takma işlemi sırasında, çamaşırın cildi ovalayıp yıkamadığını, baskı yapıp yapmadığına dikkat etmeniz gerekir. Kan akışını iyileştirmek ve rahatsızlığı gidermek için göğsün hafifçe yukarı kaldırılmasının sağlanması da gereklidir. Hemen doğum sonrası emzirme sırasında kullanılabilecek özel modeller satın alabilirsiniz.
- Her zaman iç çamaşırı giy. Ağrı günün her saatinde rahatsız ederse, gece uykusunda bile sütyen çıkarılmamalıdır, ancak bu durumda spor modellerine veya üstlerine tercih etmek daha iyidir.
- Vücudun bu bölgesine uygun şekilde özen gösterin. Sadece sert su ve bebek sabunu ile yıkayın, cildin kurumasını ve kurumasını önlemek için düzenli olarak besleyici kremler sürün.
- Sertleştirilmiş. Zaten 5 - 6 ay arasında hava banyolarına girebilir ve sıcak ve soğuk su kullanarak dousing yapabilirsiniz. Bu, kan dolaşımını, metabolizmayı ve genel cilt durumunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
- Kollar, boyun ve göğüs için basit egzersizler uygulayın. Bu lenfatik çıkışı iyileştirmek için yapılmalıdır.
- Doğru ye. Diyete yapraklı yeşillikler, baklagiller, bezelye, fındık (aşırı duyarlılığı giderin), zencefil kökü ve keten tohumu (kan dolaşımını iyileştirir), limon (vasküler tonlamayı arttırır) dahil etmek gerekir. Bol miktarda temiz su içmek ve tuz alımını azaltmak da tavsiye edilir. Zencefil ve papatya çayı (günde en fazla 2 bardak), ballı ılık süt içmek yararlıdır.
Bu kurallara uymak, rahatsızlığı tamamen ortadan kaldırmayabilir, ancak kesinlikle iyiliğinizi arttırmanıza yardımcı olacaktır. Çocuğun taşınması sırasında göğüste ağrı, tamamen yokluğuyla tamamen aynıdır. Ancak bu, rahatsızlığa katlanmak için elinizden gelenin en iyisini yapmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu problem, rahatsızlığı nasıl gidereceğinizi söyleyen bir doktorla tartışılmalıdır.
