Doğuda popüler bir baharat var - zencefil. Çeşitli yemekler eklemek ve aromatik, sağlıklı çay hazırlamak için kullanılır. İçeceğin hastalıklardan faydalanması ve tedavisi için, zencefilin nasıl doğru şekilde demleneceğini bilmeniz gerekir. En iyi ve en etkili pişirme seçeneklerini sunuyoruz.
Malzeme İçeriği:
Zencefil öksürük limonlu nasıl demlenir
İçeceğin hazırlanması kolaydır ve dikkat çekici sonuçlar verir. Çay öksürükten kurtulmanıza ve bağışıklığınızı güçlendirmenize yardımcı olur.
Ana şart, kaliteli bir kök elde etmektir. Zencefil pürüzsüz bir kabuğu olmalı ve pürüzsüz olmalıdır. Yüzeye zarar gelmemelidir. Kök rengi narin altın rengiyle bejdir.
maddeler:
- zencefil - 0.2 kök;
- rezene;
- limon - 2 çay kaşığı meyve suyu;
- su - 250 ml;
- bal - 2 çay kaşığı.
hazırlanması:
- Kökü temizleyin. En küçük rende hazırlayın. Zencefil öğüt. Suyu sıkın. 2 çay kaşığı ölçün.
- Tatlım ekle Suyu dökün. Karıştırınız.
- Kaynamış su Karışımı dökün. Rezene ekleyin. Barınağa. Çeyrek saat ısrar et.
- 1 çay kaşığı al. Aralık yarım saattir. Karışım kuru öksürükten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Zencefil Zayıflama Çayı
Bu tarifte size ekstra kilodan kurtulmak için zencefilli çayı nasıl demleyeceğinizi anlatacağız. Hazırlanan içeceği soğuk iç.
maddeler:
- nane yaprakları - 65 g;
- zencefil - 0.5 kök;
- kaynar su - 230 ml;
- kakule - 0.2 çay kaşığı;
- limon suyu - 70 ml;
- portakal suyu - 60 ml.
hazırlanması:
- Nane doğrayın. Kök rendeleyin. Karıştırmak için.
- Kakule ekleyin. Kaynar su dökün. Karıştırınız. Barınağa. Yarım saat bekletin.
- Elde edilen içeceği süzün. İki çeşit meyve suyu dökün. Karıştırınız.
İstenen sonucu elde etmek için günde iki litre demlenmiş çay içilmesi önerilir. Bir seferde birden fazla bardak. Yemekten yarım saat önce tüketildiğinde, iştah normalleşir ve sindirim hızlanır. İçki sayesinde yağlar çok aktif olarak parçalanır.
Bu ilginç: limon ve ballı zencefil - sağlık tarifi
Bağışıklığı güçlendirmek için sağlıklı bir içecek
maddeler:
- zencefil - 170 g kök;
- limon - 4 adet;
- bal - 210 ml.
hazırlanması:
- Kökü temizleyin. Bir karıştırıcıya yerleştirin. Öğütmek için.
- Ince limon doğrayın. Bir karıştırıcıya yerleştirin. Öğütmek için.
- Bal dökün. Karıştırınız. Soğuk algınlığının ilk belirtilerini hissettiğinde, hemen al. Yatmadan önce içilir (1 yemek kaşığı. Kaşık).
Potens için zencefil kökü ürettik
Alkol, kanın dağılmasına yardımcı olacak ve zencefil ile kombinasyon halinde, güç geri kazanılacaktır.
maddeler:
- zencefil - 420 g;
- votka - 520 ml.
hazırlanması:
- Kökü temizleyin. Kes. Bir karıştırıcıya yerleştirin. Öğütmek için.
- Votka dökün. Karıştırınız. Kapakla örtün. Üç hafta boyunca bir kenara koyun.
- Sıvıyı süzün. Yemeklerden önce günde bir kez içilir (yarım saat). Norm - 30 ml.
Soğuk algınlığından
Limonlu zencefil soğuk algınlığı tedavisi için harika bir çaredir. İki ürünün kombinasyonu, içeceği çok kullanışlı ve etkili kılar.
maddeler:
- karabiber - bir tutam;
- zencefil kökü - 1 adet;
- limon suyu - 4 yemek kaşığı. kaşık;
- bal - 5 yemek kaşığı. kaşık;
- kaynar su - 1800 ml.
hazırlanması:
- Kökü temizleyin. Rub. İnce rende gereklidir.
- Kaynar su dökün. Balın içine dökün. Karıştırınız.
- Suyu dökün ve karabiber serpin. Yarım saat ısrar et. Şekil değiştirme. Isınmak
Ayrıca oku:zencefil büyümeye nasıl
Bir termosta zencefil infüzyonu
Bir termostan çay bütün gün tüketilebilir. Bu bira sayesinde tüm vitaminler korunur. Bir termostaki demlenmiş bir içecek, geleneksel pişirme ile olduğu kadar baharatlı ve tuzlu çıkmaz.
maddeler:
- zencefil - 4 yemek kaşığı. kaşık;
- su - 2000 ml.
hazırlanması:
- Haşlanma termosları.
- Kök öğütmek. Gerekli miktarı ölçün. Bir termos gönder.
- Kaynamış su Termoslara ekleyin. Yarım saat ısrar et.
- Şekil değiştirme. Sıvıyı tekrar termosun içine dökün.
İçeceğin tadını iyileştirmek için bal ve narenciye ekleyebilirsiniz.
Zencefil çayı bütün gün içilebilir. İzin verilen maksimum doz 5 kupa. Yemeklerden önce yarım saat kadar bir şeyler içilmesi önerilir.
Zencefil içkilerinin yararları ve zararları
Eski zamanlardan beri, içecek çeşitli hastalıkların tedavisi için kullanılmıştır.
Kullanırken:
- vücuttaki metabolik süreç hızlanır, bu da kilo kaybına büyük katkı sağlar;
- sindirim geliştirir;
- iştah artışı;
- karaciğer temizlenir;
- potens artacak;
- hafıza gelişecek;
- gaz üretimi azalacak;
- fazla mukus mide yüzeyinde çözülür.
Yakın bir gelecekte bir ameliyat planlanıyorsa, üç hafta boyunca çay içmeyi bırakmalısınız. Ameliyattan sonra, hiç bir zencefil içki içmek yasaktır.
Çay kan dağıtma ve canlandırma özelliğine sahiptir, bu nedenle yüksek sıcaklıkta içmek için kontrendikedir. Bir içecek vücut ısısında daha da fazla bir artışı tetikleyebilir. Ancak normal sıcaklığa sahip soğuk algınlığı ile çay tüm vücuda yararlı bir etkiye sahiptir.
Uzmanlar cildi tahriş ettiği zaman, tahriş ve alerji varlığında bir içeceğin kullanılmasını yasaklar. Dermatologlar kökün cilt problemlerini daha da arttırdığına inanırlar. Ancak cilt problemlerinin yokluğunda, içecek onu güçlendirir ve pürüzsüzleştirir.
Kök kullanan içecekler vücut üzerinde etkin bir etkiye sahiptir, bu nedenle insanlar onu dikkatli kullanmalıdır:
- mide problemleri olan;
- safra kesesi hastalıkları ile;
- böbrek taşları ile;
- mide ülseri ile.
Çocuklar için bir şeyler içmek için izin verilir, sadece iki yaşından küçükler için. İştahı azalmış çocuklar için bir içki içilmesi önerilir. Yemekten yarım saat önce tüketildiğinde, içki sindirim sürecini hızlandıracak ve iştah açacaktır.Aynı zamanda soğuk algınlığı ve solunum yollarının iltihabı ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır.
Çocuklar için tarif
maddeler:
- zencefil - 2 cm kök;
- kaynar su
hazırlanması:
- Kökünü doğra. Şeklinde, pipet yapabilirsiniz. Bir termos atın.
- Kaynar su dökün. Saat ısrar et. Şekil değiştirme. Günde birkaç kez tüketin.
Daha konsantre bir sıvı elde etmek istiyorsanız, karışımı 17 dakika kaynatın.
