Çoğu kadının hayatında, er ya da geç, bir anne olmaya hazır olduğunun farkına vardığı bir dönem başlar. Ancak, ne yazık ki, bazı faktörlerden dolayı, bu herkes tarafından elde edilmekten çok uzaktır. Peki yapamazsan nasıl hamile kalırsın?

Hamile kalmamanın nedenleri

Hamile kalmanın bir çok nedeni var. Her şeyden önce, elbette, her bireyin 2 temel faktörüne dikkat etmek gerekir - bu genel olarak beslenme ve yaşam tarzıdır.

Hızlı bir şekilde hamile kalmak için doğru beslenme

Bir kadın hızlı bir şekilde hamile kalmak istiyorsa, yeni başlayanlar için günlük diyetini gözden geçirmesi gerekir. Her ne kadar bilim adamları henüz herhangi bir özel ürünün çocuk doğurma işlevi ve genel anlayışı üzerindeki etkisini kanıtlamış değillerdir.

Yağları, tuzları dışlamak ve daha fazla vitamin eklemek gerekir - sebzeler, meyveler. Gebelik ve yumurtlama hassasiyeti üzerinde olumlu etkisi olan istiridye faydalı olacaktır. Pek az insan bunun popüler afrodizyaklardan biri olduğunu bilmiyor. Ayrıca hızlı bir hamilelik için tahıl gevrekleri, süt ürünleri, yağsız et ve balık yemeye başlamanız önerilir. Su tutma özelliğine sahip olduğu için tuz eklememek daha iyidir. Bir kadının fazla kilolu olma sorunu varsa, başlangıç ​​için biraz diyet yapmalısınız.

İstenilen gebelik için kahve ürünleri listesinden çıkarılmalıdır.Neden? Cevap basit: hücresel düzeyde, kafein, merkezi sinir sistemi üzerindeki etkisi nedeniyle üreme fonksiyonunu baskılayabilir. Temel olarak, kahve, ani bir canlanma artışı sağladığından dolayı tam olarak tüketilir. Aynı zamanda, tüm vücut keskin bir şekilde tonlanmaya başlar ve bu nedenle androjenlerin cinsiyet hormonlarına dönüşmesi için zamanları yoktur. Bu nedenle, uzmanlar kahve içmeyi düşünen kadınlara kahve önermeyi tavsiye etmiyorlar.

Normal bir yaşam tarzı getirmek

İnsan vücudu, organları birbirine çok yakın olan karmaşık bir mekanizmadır. Sürekli stres, sigara, alkol ve düşük bağışıklık - tüm bu faktörlerin etkisiyle, vücut henüz hamilelik için hazır olmadığını fark eder. Buna göre, gebe kalmaz.

Bu nedenle hamile kalmak için önce formda olmanız gerekir. Daha önce de belirtildiği gibi döllenmeyi etkileyen ilk faktör ağırlıktır. Spora girmeye devam edin ve bir süre diyet uygulayın, böylece bebek sahibi olma girişimleriniz başarılı olur.

Bununla birlikte, düşük ağırlık yaklaşmakta olan gebeliği de etkilemeyecektir. Kural olarak, düşük kilolu kadınlarda adet döngüsü ve yumurtlama birbirleriyle "birleşebilir" ve bu da anlayışı neredeyse imkansız hale getirir.

Kötü alışkanlıklar hakkında konuşmaya değer mi? Alkol kullanan, sigarayı kötüye kullanan ve hatta uyuşturucu kullanan kadınlar hiç hamile olmayabilir. Yine de uzun zamandır beklenen an gerçekleşirse, o zaman fetusu korumak hem sağlığı hem de annesi için tehlikeli olacaktır. Gelecekteki baba rolünde kendilerini görmek isteyen erkekler için kötü alışkanlıklardan vazgeçmek gerekir.

Bu ilginç:Adet öncesi hamile kalabilir miyim?

Hangi durumlarda bir jinekolog tarafından muayene edilmeniz gerekir?

Aynı zamanda, “ne yapmalı?” Sorusu ile umutsuzluğa ulaşmış bir kadının, yardım için jinekoloğa dönüştüğü ve bunun doğru karar olduğu anlamına gelir.

Bir uzmanın yardımına aşağıdaki durumlarda ihtiyaç duyulabilir:

  • Cinsel yolla bulaşan hastalıklar ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar.
  • Kadının üreme sisteminin normal sorunları ve hamileliğin gelişimini engelleyen güncel sorunları.
  • Kürtaj.
  • Ektopik gebelik.
  • Düzensiz adet döngüsü.
  • Oral kontraseptiflerin ve diğer hormonal ilaçların kullanımı.
  • Cinsel aktivitenin erken veya geç başlangıcı.

Doktor hakkında utanma. Jinekologa her şeyi olduğu gibi anlatmak daha iyidir ve o zaman sizin durumunuza yardımcı olabilir. Çağımızda kısırlık bir cümle olmaktan uzaktır. Şimdi hamile kalmak için pek çok yöntem var ve uzmanlar en ufak bir fırsattan faydalanıyorlar.

Bu yöntemlerden biri in vitro fertilizasyon veya diğer bir deyişle, IVF'dir. Bir kadından bir yumurta alınır, bir erkekten gelen bir sperm, faydalı bir ortama yerleştirilir. Burada döllenme meydana gelir ve cenin yumurtası uterus duvarına tutturulur ve bundan sonra kadının hamileliği başlar.

Kadın döngüsü - nasıl hesaplanır?

Bir kadın menarşa sahip olduğunda (ilk adet), hayatında yeni bir dönem başlar: şimdi çocuk doğurma yeteneğine sahiptir. Gebelik olasılığının en yüksek olduğu durumlarda “uygun günleri” hesaplamak için genellikle takvim yöntemini kullanmanız önerilir.

Bu yüzden adetin ilk günü kadın döngüsünün ilk günüdür. Gelecek adetin ilk gününün ertesi günün ilk günü olarak kabul edilir. Normal olarak, adet döngüsü 28 ila 40 gün arasında olabilir. Bir kadının ne zaman yumurtlayacağını bulmak için, ortalama döngü uzunluğunu hesaplamanız ve 2'ye bölmeniz gerekir. Örneğin, periyotlarınız aynı günde ayda bir kez net bir şekilde giderse, o zaman döngü 30 gündür. Bu, “uygun anın” adetin gelişinden 15 gün sonra gerçekleştiği anlamına gelir.

Yumurtlamadan 2 gün önce ve 2'den sonra yumurtlamanın aynı zamanda hamileliği planlamak için iyi olduğunu ve istenmeyen gebe kalma konusunda “tehlikeli” olduğunu unutmayın. Bu boşluğun bir diğer adı da verimli dönemdir.Şimdi yumurtlamanın başlangıcını belirleyen pek çok test var, ancak genellikle bir kadın gelişini sezgisel olarak algılar. Vücut, bu süre zarfında bayan libidoyu önemli ölçüde artıracak ve erkek için daha çekici hale gelecek şekilde yapılandırılmıştır.

Bazal sıcaklık - gebe kalma sürecinde yardım

Bazal sıcaklığın ölçülmesi bir kadının vücuttaki hormon seviyesini belirlemesini sağlar. Hamileliği planlamak için, adet döngüsünün ilk gününden itibaren aynı anda günlük saymaya başlamalısınız. Aynı termometreyi kullanmanız gerekir. Ayrıca, bu gün kendi duygularınızı kaydetmeniz gerekir: depresyon, sakin, neşe, vb.

Ayrıca oku:bazal sıcaklık

Bazal sıcaklık genellikle ağızda, rektumda veya vajinada ölçülür. Kadınlar için ikinci yöntem tercih edilir. Ölçüm, uyandıktan hemen sonra, gereksiz hareketler olmadan gerçekleştirilir. Ayrıca şu anda konuşamazsınız.

Yumurtlamanın başlangıcı, yaklaşık 0.4 derecelik bir sıcaklık artışıyla belirtilmektedir. Normalde bu rakam 37.2'dir. 37'nin altındaki bir rakam, genellikle bir kadının progesterondan daha östrojen olduğu bir döngünün ilk yarısındadır.

Seyri ile ilgili başka problemleri önlemek için hamilelikten sonra bile bazal sıcaklığı sürekli ölçmek gerekir. Bu, özellikle de bir kadının daha önce kendiliğinden bir düşük yapması durumunda dikkat etmeye değer. Sıcaklık normalin altında 0.8-1 derece ise, o zaman cenin solması ve olası sapmaları dışlamak için kesinlikle bir doktora danışmalısınız.

Çocuk anlayışı için pozlar

Peki yapamazsan nasıl hamile kalırsın? Soruna baştan yaklaşın. Seksologlar, başarılı bir anlayış oluşturmak için pozların bir listesini önerir.

Her şeyden önce, herkes için uygun olmadıklarını, sadece herhangi bir sapma olmadan geleneksel uterin şekli olan kadınlara dikkat çekmeye değer:

  • Misyoner pozisyonu Bu pozisyonda, erkek tohum hemen rahim içine girer ve oradan da tüplerin içine girer ve eğer yeterli miktarda sperm varsa, döllenme meydana gelir.
  • Köpek stili Yine, bu pozisyonda, tohum ayrıca servikse doğrudan girer. Uzmanlar, böyle bir pozisyonda bir çocuğu gebe bırakmak için büyük bir şansın bulunduğunu, çünkü en hızlı spermin yumurtalara erişebileceğini fark etmek için kullanılır.
  • Tarafında. Bir kadın dizlerini kendine doğru büker ve yanına uzanır ve arkasındaki bir adamı. Sürtünmeler ve vücutların yakınlığı, özellikle bir kadın o gün yumurtlama yapıyorsa, hızlı bir anlayış sağlayabilir.

Uygulamada görüldüğü gibi, hamilelik için düzenli olarak seks yapmak gerekir, ancak sürekli değil. Aksi halde, insan canlı sperm üretimini azaltacaktır ve bir çocuğu gebe bırakmak için tüm girişimler boşuna olacaktır.

Rahatsızlığı dışlamayın. Ayrıca, uterusun yapısal özellikleri olan (bend, vb.) Kadınların rahat oldukları yerlerde seks yapmaları gerekir. Başarı şansını artıracak olan süreçten tam bir güven ve zevk alıyor.

Geleneksel tıptaki hazırlıklar

Uygulamada görüldüğü gibi kısırlığa neden olan sorunların çoğu, geleneksel tıbbın sunduğu yöntemleri kullanarak çözmek mümkün.

Doktorlar birkaç yolu ayırt eder:

  • Hormonal ilaçlar Genellikle bir kadın hormonal yetmezlik nedeniyle hamile kalamaz. Tecrübeli bir uzman, hastanın gebe kalması nedeniyle normal bir hormonal altyapı oluşturmayı hedefleyen bir ilaç kompleksi seçer.
  • Cerrahi müdahale. Üreme sisteminde patolojik süreçler meydana gelirse (yapışıklıklar, fibroidler, kistler vs.), tüplerin açıklığını ve uterusun bebeği taşıyabilme yeteneğini etkileyerek mümkün olduğunca erken tedaviye başlamak gerekir. Eğer hormonal ve ilaç tedavisi herhangi bir sonuç vermediyse, yapışıklıkları ve diğer oluşumları yok etmek için bir operasyon önerilmektedir.
  • IVF. Daha önce belirtildiği gibi, in vitro fertilizasyon, önceki tedavi yöntemlerine yardım etmemiş kadınlar için uygundur. Operasyon ucuz değil, ancak yüzdesi, ondan sonra uzun zamandır beklenen hamilelik yine de artacak.

Halk ilaçları

Hızlı bir şekilde hamile kalmanıza yardımcı olacak birçok geleneksel ilaç da vardır. Ancak, doktorlar onlara özel bir ihtiyaç ve danışma olmadan başvurmalarını önermemektedir. Bazıları yalnızca başarısız olmakla kalmayabilir, aynı zamanda hamile anneye çocuk sahibi olma yeteneğinden kalıcı olarak mahrum bırakarak da önemli zararlar verebilir.

Tarafsız anlayış yöntemlerinden, aşağıdakilere dikkat çekmeye değer:

  • Olumlu tutum Eğer bir kadın mutlu ve kendinden memnunsa, eski şifacılara göre, hamile kalma şansı artar. Ve modern bir bakış açısına göre, bu eşya faydalı olacaktır. Aslında, depresyon ve stresle birlikte, vücut depresyona girer ve bağımsız bir şekilde şimdi bebek taşıma zamanı olmadığını belirler.
  • Ayın evresi. Bir kız için, kendisinin doğduğu ay döngüsünde uygun bir hamile kalma süresi göz önünde bulundurulur.
  • Bitkisel kaynaşmalar. Örneğin, adaçayı. Bir çay kaşığı kuru çiçek bir bardak sıcak suya dökülür. Bu çay birkaç hafta alınmalıdır. Bonus, adaçayı hamile annenin dokunulmazlığı üzerindeki mucizevi etkisi olacak.

İkinci bir çocuğa nasıl hızlı bir şekilde hamile kalınır?

İlk çocuğunun doğumundan sonra birçok kadın, ikinci bir bebek gebe kalmaya çalışırken, ikincil kısırlık gibi bir sorunla karşı karşıya kalır.

Aşağıdaki faktörlerden dolayı olabilir:

  • Hormonal yetmezlik.
  • Üreme sistemi ve vajina geçmiş hastalıkları.
  • Kürtaj sırasında, fetal yumurtanın uterus duvarına bağlanamadığı sonucu endometriuma zarar verir.
  • Ortakların biyolojik uyumsuzluğu. Bilim adamları bu fenomeni hala tam olarak açıklayamıyor, ancak ne yazık ki, bu gerçekleşiyor.
  • 35 yaş arası.

Önceki gebeliklerin doğumda bitip bitmediğine dair bir fark yoktur. İkincil kısırlığı teşhis etmek için hastalık ve patolojilerin olasılığını dışlamak için bir doktora danışmalısınız. Eğer öyleyse, doktor uygun tedaviyi belirler veya ameliyat için havale yapar.

Bir kadın çocuk doğurma çağındayken umutsuzluğa kapılma, ikinci çocuğuna hamile kalma şansı hala var. Zamanında bir uzmana danışmanız ve yaşam tarzınızı yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Aynı şey, bayanın bir bebek doğurmak istediği eşine de yapılmalıdır.

İşaretler ve batıl inançlar - bebek anlayışı ile ilgili en popüler mitler

Hamilelik ve doğum, çoğu Eski Rusya döneminden kaynaklanan birçok mitte örtülmüştür.

İşte en popüler olanların bir listesi:

  • Hamile kadınların saçlarını kesmeleri yasaktır, aksi takdirde erken doğum riski vardır. Bilim adamları çocuk doğurma ile saç arasındaki bağlantıyı uzun zamandır ispat etmişlerdir, ancak bir pozisyonda olmasına rağmen bir kadın için zarif bir görünüm kesinlikle gereksiz olmayacaktır.
  • Bir kadının kalbinin altına bir bebek giydiği gerçeğini mümkün olduğu kadar gizlemesi gerekir, aksi halde şakırda tutabilirler.
  • Korkutucu ve korkutucu şeylere bakamazsınız, aksi halde çocuk çirkin doğabilir.
  • Karnında kabarık görülürse, bir çocuk doğar. Top kıllarının ortaya çıkması vücutta erkek hormonu içeriğinin arttığına işaret eder, ancak benzer bitki örtüsü olan kadınlar bile çoğu zaman kız çocuk doğurur.
  • Bir çocuğun doğumundan önce, bebek kıyafetleri, bebek arabası ve karyolaları satın alamazsınız. Bütün bunlar önyargıdan başka bir şey değil. Eski zamanlarda bile, çoğu sorun genellikle açıklanamayan bir şeye bağlanıyordu. Dikkat etmemeye çalış.
  • Sözlerini izlemelisin: küfür etme ve kendin hakkında "Çorakım" demeyin. Bu efsane gerçek hayatta olacak bir yere sahiptir, çünkü bir kişi düşünceleriyle olumlu ya da olumsuz bir ruh hali oluşturur.
  • Hamile kadınların iki kişilik yemesi gerekir. Bu kısmen de doğrudur.O zamandan beri bir kadının sadece kendisi için değil, aynı zamanda gelecekteki anne tarafından yiyeceklerden alınan besinlerin çoğunu alan çocuk için de endişelenmesi gerekiyor.

İlgili Yazılım:Yazardan daha fazlası: