Yeni doğanlar için beyaz gürültü: yararları ve zararları, ses uykusu ve kolik için bir çocuğun beyaz gürültüsünü nasıl dahil edeceğinizi

Çocuğun doğumuyla birlikte, yeni basan annenin birçok acil meselesi ve endişesi vardır, çünkü bebeğin anne-babalarının her zamanki gibi saygı göstermeye ihtiyacı vardır. Kural olarak, çocuk uyurken çok sayıda uykusuz gece çoğu zaman yorulur ve ardından bir sonraki “istekler doğrultusunda konserler” düzenlenir. Bu gibi durumlarda, monoton çok frekanslı sesten dolayı insan sinir sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan yenidoğanlarda durum beyaz gürültüden kurtarılmıştır.

Yeni doğanlar için beyaz gürültünün yararları ve zararları

Monotonluğundan kaynaklanan beyaz gürültü, gevşemeye ve uykuya daha hızlı daldırmaya katkıda bulunur. Bu fenomen aynı güce sahip çok frekanslı bir ses. Uzmanlar, beyaz gürültünün beyin korteksini etkilediğini, sinir sistemini yatıştırdığını, bu yüzden daha sık sık bu ses kombinasyonunun hipnotik oturumları yürütmek için kullanıldığını tespit etti.

Yeni doğmuş bir bebekte, sinir sistemi henüz tam olarak oluşturulmamıştır; bu, doğumdan sonraki ilk aylardaki nedensiz ağlama ve kaygıların norm varyantı olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, bebek, neredeyse uyku anında, annesi monoton “hhhhh” monotonuna fısıldadığında sakinleşir. Bu aynı zamanda düzgün bir ses geçmişine sahip bir tür beyaz gürültü.

Avantajları aşağıdaki gibidir:

• sakinleştirici bir etkiye sahiptir;
• uykuda hızlı daldırma sağlar;
• Çocuğa tam bir güvenlik hissi verir;
• sinir sisteminin işleyişini normalleştirir.

Önemli: beyaz gürültüsü bebeğin işitsel alıcılarını olumsuz etkilememesi için, hacmi 50 dB'den fazla olmamalıdır.Aksi takdirde, çok yüksek bir ses bebeğin dengesiz ruhuna zarar verebilir.

Çocuk Çeşitleri

Çocuklar için beyaz gürültü iki türdür:

• doğal. Doğal kökenli sesleri içerir. En yaygın olanı suyun sesidir - hafif yağmurlu mu yoksa denizde sörf sesi mi. Doğal sesler arasında rüzgarda ağaçların hışırtı.
• teknik. Çeşitli alet ve cihazların kullanımıyla günlük yaşamda yayınlanır. Bu bir elektrikli süpürgenin, saç kurutma makinesinin veya çim biçme makinesinin gürültüsü olabilir. Belirli bir frekansa ayarlanmamış radyo veya televizyon da beyaz bir gürültü kaynağıdır.

Günlük yaşamda, bir kişi çeşitli ev aletlerinin sürekli sesini duymaya alışkındır ve kural olarak tamamen sessizlik, sinir sisteminin aşırı kaygısına neden olur.

Ne için?

Bilim insanlarına göre, çocuk hala anne karnında iken yabancı sesler duymaya başlar. Gelişme aşamasında, ikinci üç aylık dönemde bir yerde, embriyonun işitsel reseptörleri annenin kalp atışı seslerini, nefes almasını, kan dolaşım işlemlerini vb. Uzmanların hamilelik sırasında bebekle iletişim kurmasını tavsiye etmeleri boşuna değildir, dinlendirici müzik dinler ve stresten kaçınmaya çalışırlar.

Annenin rahminde uzun 9 ay olan çocuk, hamile bir kadının vücudunun yaydığı sürekli titreşimli titreşimlere alışmaktadır. Bu, gelişmekte olan fetüse tam bir güvenlik ve emniyet hissi verir Bu yüzden bebekler korkutucu sessizlikten korkuyorlar ve sadece ebeveynlerinin tatlı uğruna uyuyorlar. Buna karşılık beyaz gürültü, bebeğin annesinin karnındayken duymaya alışkın olduğu seslerle aynı sesi oluşturuyor. Zaten aynı frekanstaki bilinen titreşimler, yenidoğanın sakinleşmesine ve gece boyunca tatlı bir şekilde uyumasına yardımcı olur.

Ses uykusu ve kolik için bebeğin beyaz sesini nasıl açar

Yapay olarak oluşturulan gürültünün çocuğa zarar vermemesi için bazı kurallara uyulmalıdır:

1. Yayılan gürültü ani bir kesinti olmadan monoton ses çıkarmalıdır.
2. Hiçbir durumda, çok sesli veya çığlık atan sesleri açmamalısınız.
3. Oynatma için bir alet veya özel bir donanım kullanarak, bunları bebeğin yatağından en fazla iki metre uzağa monte etmeniz gerekir.
4. Optimum ses seviyesi, birlikte verilen duş başlığının sesidir.
5. Yaşını bir yıldan fazla olan çocuklara bu tür titreşimleri sık sık eklemeyin. Beyaz gürültünün bağımlılık yapabileceği kanısındayım ancak bunun için bilimsel bir kanıt yok.

Tabii ki, beyaz gürültü bebeğin uyku süresini etkileyen herhangi bir dış uyaran için her derde deva değildir. Yine de doğru kullanımla pasifleştirici bir rahatlık hissi verir ve aynı zamanda çocukların sinir sisteminin normal oluşumuna katkıda bulunur. Makalemizin sizin için yararlı olacağını ve boşuna çocuğu yatağa koymaya çalışan yeni boş ebeveynlerin günlük hayatını kolaylaştıracağını umarız.