Kan basıncı: normal yaş, tablo

Kan basıncı parametrelerindeki herhangi bir değişiklik, bir kişinin genel refahını etkiler. Ancak, eğer sapmalar önemliyse, sağlık sonuçları ciddi olabilir. Ve sırayla, yaşa göre kan basıncı normları tablosu olsa da Durumu kontrol etmek için, hangi patolojilerin tonometrede bir değişikliğe yol açtığını anlamak da gereklidir.

Yaşa göre kan basıncı normları

Kan basıncı göstergeleri, kanın kan damarlarının duvarlarına etki ettiği kuvveti belirler.

Kan akışının yoğunluğu kalp kasının çalışmasına bağlıdır. Bu nedenle, basınç seviyesi, kalp kası kasılma anını yansıtan iki gösterge ile ölçülür - sistolik basınç veya üst ve diyastolik basınç veya düşük.

Diastolik değer, damarların kan dolaşımına yanıt olarak kalp kası kasılmasıyla uygulanan direnç seviyesini yansıtır.

Sistolik değerler, kalp kası gevşemesi sırasında minimum bir periferik vasküler direnç seviyesini gösterir.

Bu göstergeler arasındaki farka nabız basıncı denir. Darbe basıncının değeri 30 ila 50 mm Hg olabilir. ve hastanın yaşına ve durumuna bağlı olarak değişir.

Basınç ve nabız seviyesi, insan sağlığını belirleyen temel parametrelerdir. Bununla birlikte, nabız değerlerindeki değişiklikler mutlaka basınç seviyesindeki sapmaları yansıtmaz.

Bu nedenle, kan basıncının seviyesi kalp döngüsünün evresi tarafından belirlenir ve parametrelerinin seviyesi insan vücudunun hayati sistemlerinin durumunu (dolaşım, otonom ve endokrin) değerlendirmek için kullanılabilir.

Etki faktörleri

120/80 mm Hg bir basınç genellikle normal olarak kabul edilir. Ancak, buna rağmen, aşağıdaki göstergeler, 91 - 130 mm Hg, diyastolik 61 - 89 mm Hg.

Bu aralık, her bir insanın fizyolojik özelliklerinden ve yaşından kaynaklanmaktadır. Baskı seviyesi bireysel bir kavramdır ve kesinlikle sağlıklı insanlarda bile farklılık gösterebilir.

Ek olarak, patolojilerin olmamasına rağmen, basınçta değişikliklere neden olan birçok faktör vardır. Sağlıklı bir insanın vücudu bağımsız olarak tansiyon seviyesini kontrol edebilir ve gerektiğinde değiştirebilir.

Örneğin, herhangi bir fiziksel aktivite, hareket sağlayan kasları güçlendirmek için artan kan akışını gerektirir. Bu nedenle, bir kişinin motor aktivitesi sırasında, basıncı 20 mm Hg artabilir. Ve bu norm olarak kabul edilir.

Aşağıdaki gibi faktörlerin etkisiyle kan basıncı göstergelerinde değişiklik yapılabilir:

• stres;
• kahve ve çay dahil olmak üzere uyarıcı yiyeceklerin kullanılması;
• günün zaman dönemi;
• fiziksel ve duygusal stresin etkisi;
• ilaç almak;
• yaş.

Basınç parametrelerinin yaş sapmaları bir kişinin fizyolojik bağımlılığının bir sonucudur.

Yaşam boyunca, kalpte damarlardan pompalanan kan hacminin seviyesini etkileyen vücutta değişiklikler meydana gelir. Bu nedenle, farklı yaşlarda normal tansiyonu belirleyen göstergeler farklıdır.

Erkekler için standartlar

Erkeklerde baskı normu, kadın ve çocuk standartlarına kıyasla en yüksek oranlarla karakterize edilir. Bu daha güçlü cinsiyet fizyolojisine bağlıdır - güçlü bir iskelet ve kaslar kan dolaşımının sağladığı büyük miktarlarda yiyeceğe ihtiyaç duyar. Buna göre, damarların duvarlarının direnç derecesi artar.

Erkeklerde doğal nedenlerden dolayı baskı artışı, yaşa bağlı değişiklikler nedeniyle mümkündür. Ömür boyu basınç standartları, kardiyovasküler sistemin durumu gibi değişmektedir. Ancak, belirli değerleri aşmak, her yaşta sağlığa ciddi bir tehdit olarak kabul edilir.

Kadınlarda Norm

Kadın sağlığı, hormonal seviyelerde, basınç göstergelerini etkilemeyen ancak etkilemeyen doğal dalgalanmalarla ilişkilidir. Bu nedenle, kadınlar için standartlar, vücutta belirli bir yaşta bulunan olası değişiklikleri sağlar.

Üreme döneminde, östrojen hormonu, kandaki yağ maddelerinin seviyesini kontrol eden kadınların vücudunda üretilir. Östrojenler, kolesterol birikimini ve damarların lümenini daraltan, kan akışının doğal yoğunluğunu koruyan plakların oluşumunu önler.

Üreme fonksiyonu azaldıkça kandaki östrojen miktarı azalır ve basıncın bozulduğu kardiyovasküler patolojilerin gelişme riski artar.

İnsanlarda normal kan basıncı tablosu

Kan basıncı normunu belirlemek için bir rehber olarak doktorlar yetişkinlerde normal kan basıncı tablosu kullanırlar.

Yetişkinlerde normdan herhangi bir sapma patolojik olarak kabul edilir.

Zamanla sağlığın bozulmasını tespit etmek için doktorlar, hastalara günlük tutma sonuçlarını ve günlük ölçüm sonuçlarını kaydetmelerini söyler.

Çocuklarda normal kan basıncı

Çocuğun bedenindeki sürekli gelişim, çocuk büyüdükçe, basınçtaki artışın ana nedenidir.

Çocuklarda basınç göstergeleri, vasküler tondaki bir artışa ve gelişimine göre değişir. Bu değerler belirlenmiş normların öngördüğünden daha düşükse, bu kardiyovasküler sistemin yavaş gelişiminin bir işareti olabilir.

Patolojilerin yokluğunda, çocuklarda yüksek veya düşük tansiyon tedavisi gerekli değildir - yaşla birlikte, bu göstergeler doğal olarak normalleşir.

Yüksek tansiyon

Göstergelerin normu 15 mm Hg'den fazla aştığı durumlarda artan basınç olarak kabul edilir.

Tamamen sağlıklı insanlarda bile, tek tek basınç göstergelerinin normdan sapması gözlemlenebilir. Endişenin nedeni, uzun süre artan oranların korunması olarak düşünülmelidir.

Nedenleri ve belirtileri

Çoğu durumda, bu tür sapmaların uzun süre kalıcı olması patolojilerin gelişimini gösterir:

• endokrin sistem;
• kalp ve kan damarları;
• dejeneratif disk hastalığı;
• vejetatif-vasküler distoni.

Ek olarak, fazla kilolu kişilerde, gergin şok ve stresten kurtulanlar, alkol bağımlıları, yağlı, kızarmış, baharatlı ve tuzlu yiyecekleri tercih eden sigara içenler için tonometre göstergelerinde bir artış mümkündür. Bazı durumlarda, hipertansiyona genetik yatkınlık gözlenir.

Mutlulukta keskin bir düşüş basınçta bir artış olduğunu gösterir:

• baş ağrısı ve baş dönmesi;
• nefes darlığı
• yorgunluk;
• bulantı;
• kalp çarpıntısı;
• aşırı terleme;
• gözlerde koyulaşma, bulanık görme;
• yüzdeki kızarıklık.

Ani hipertansif sıçramalar acil tıbbi yardım gerektirir. Aksi takdirde, uzun bir süre boyunca artan basınç beyin işlev bozukluğuna, spot retinal kanamalara ve kalp krizine veya felce neden olabilir.

Nasıl düşürülür?

Yüksek tansiyon için ilk yardım, hasta için konforlu ve sakin koşullar ile doktor tarafından verilen yüksek hızlı vazodilatör ilaçların kullanılmasını sağlar.

Basıncı normalleştirmek ve sonraki atakları önlemek için, yaşam tarzının hipertansiyon gelişimini tetikleyen faktörleri ortadan kaldıracak şekilde ayarlanması önerilir.

Optimal önleyici önlemler şunlardır: günün rejimi ve doğru stres ve dinlenme alternatifi, dengeli beslenme, kötü alışkanlıklar eksikliği, ılımlı fiziksel aktivite, stres eksikliği ve yaşama karşı olumlu tutum.

Düşük tansiyon

15 mmHg'den fazla normun altındaki basınç göstergelerinin azaltılmış olduğu kabul edilir. Bu tür sapmalar, sağlık kalitesinde ve vücudun genel fizyolojik potansiyelinde bir düşüş olduğunu gösterir.

Hangi hastalıklar hakkında konuşabilirler?

Hipotansiyon kanama, kalp yetmezliği, dehidrasyon, servikal osteokondroz, sistit, tüberküloz, anemi, romatizma, hipoglisemi, mide ülseri, pankreatit ile oluşur.

Bazı durumlarda, fazla çalışma, vitamin eksikliği ve iklimdeki keskin bir değişiklik ile tonometrede bir düşüş mümkündür.

Hipotansiyonun ana belirtileri:

• zayıflık ve uyuşukluk;
• ağrıyan kaslar ve cilt;
• hava bağımlılığı;
• dikkat dağıtma, dikkat ve hafıza konsantrasyonunun azalması;
• boyundaki baş ağrıları;
• bacaklarda uyuşukluk.

Tonometre göstergelerinde listelenen işaretlerden herhangi biriyle birlikte bir düşüş, doktora danışmak için iyi bir nedendir. Tıbbi uygulamada, hipotansiyonun sindirim kanalında kanama, anafilaktik şok, akut miyokard enfarktüsü ve adrenal disfonksiyon gibi tek tehlikeli patolojik durumun tek belirtisi olduğu sık görülen durumlar vardır.

Basınç nasıl arttırılır?

Çok miktarda şeker, koyu çikolata, küçük bir kısmı, kontrastlı duş, temiz havada yürüyüş, havuza gitmek, masör ve egzersiz yapmak için güçlü çay kullanımı, refahın artmasına ve hipotansiyon krizinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.

Tam uyku ve dinlenme, fiziksel efor sırasında ölçülü olma, uygun içme rejimi ve düzenli beslenme son derece önemlidir.

Bireysel kan basıncı

Vücudun doğal fizyolojik özellikleri nedeniyle, her bir kişi için değeri karakterize eden basınç bireyseldir.

Bireysel parametreleri belirleyen ana faktörler:

• kalp atış hızı;
• yüksek kaliteli kan bileşimi. Kan yoğunluğu, çeşitli otoimmün hastalıkların veya diyabetin etkisi altında değişebilir;
• kan damarlarının elastikiyet derecesi;
• kan damarlarının duvarlarında kolesterol birikimlerinin varlığı;
• hormonal uyarıcılar veya duygusal stresin etkisi altında kan damarlarının anormal genişlemesi veya daralması;
• tiroid bezinin patolojisi.

Tüm bu faktörlerle bile, farklı insanlardaki baskı seviyesi farklı olacaktır.

Basınç nasıl ölçülür?

Kan basıncını ölçmek için, özel cihazlar kullanılır - tonometreler manuel, yarı otomatik veya otomatik tip, analog veya dijital. Prosedürün metodolojisi, özel bir önemi haizdir, çünkü sonuçların doğruluğu gözlemine bağlıdır.

Ölçüme başlamadan önce hastaya sakinleşmesi için fırsat vermek gerekir. İşlemden önce sigara içmemeli, fiziksel egzersizler yapmamalı veya bedeni duygusal haller de dahil olmak üzere strese maruz bırakmamalısınız.

Yanlış ölçüm sonuçları ayrıca işlemden önce bol miktarda yemek yemenin, hastanın rahatsız edici bir pozisyonunun veya okuma göstergeleri sırasındaki konuşmaların bir sonucu olabilir.

İşlem sırasında hasta, sırtının altından destek alarak sandalyede otururken rahat hissedecek şekilde oturmalıdır. Ölçüm cihazının manşetleri, ön kolun, kalp seviyesindeki bir kısmına sabitlenmiştir.

En doğru sonuçları elde etmek için, her bir yandan ölçüm almanız önerilir. Bir kol üzerinde tekrarlanan basınç ölçümü birkaç dakika sonra yapılmalı, böylece gemiler doğal şekillerini ve yerlerini alabilirler.

Çoğu hastada sağ el kaslarının soldan daha gelişmiş olduğu göz önüne alındığında, farklı ellerde basıncı ölçmek için tonometre değerleri 10 birim arasında değişebilir.

Teşhis edilen kalp ve damar patolojileri olan hastalara sabah ve akşamları günde iki kez ölçüm yapılması önerilir.

Basınç sapması türü ne olursa olsun, sadece göstergeleri normalleştirebilecek sağlıklı bir yaşam ilkelerinin korunması - spor yapmak, iyi uyku, dengeli beslenme, kötü alışkanlık eksikliği, stresi önleme, olumlu düşünceler ve mümkün olduğunda maksimum pozitif duygu.