Anoreksik, anoreksiya sendromundan muzdarip kızlar (kadınlar) için “popüler” bir takma addır. Aslında, bu hastalık sadece aşırı kilo kaybıyla değil aynı zamanda bir bütün olarak vücudun işleyişinde bir bozulma ile ortaya çıkan yaşam için büyük bir tehlikedir. İnce bir figür arayışı içinde olan, diyet düşkünlüğü ve oruç tutan kızlar kesinlikle bu sendrom hakkında ayrıntılı bilgi edinmeli ve nasıl önleneceğini çözmelidir.
Malzeme İçeriği:
Kim anoreksiktir
Anoreksiya, vücudun gıda için gerçek ihtiyacının sıfıra indirildiği bir sendromdur. Yemek yemeyi reddetme fonuna karşı, protein-enerji dengesi bozulur, halsizlik ve uyuşukluk görülür, sadece sindirim sisteminin hastalıkları değil, başka organlar da gelişir. Açlık kaybı yalnızca anoreksijenik ilaçların (fazla kilo vermek için) alınması sonucu değil, aynı zamanda vücudun hormonal işlev bozukluğu, stres (anoreksiya nervoza) ve kanserin arka planına karşı da şiddetli bir şekilde ortaya çıkabilir.
Modernite parametrelerini güzel bir şekle sokuyor. Bilinen "90-60-90" rakamları bilinçaltındaki genç kızlarda bulunur, başka bir parça yiyecek yerken kalori birimlerini saymak zorunda kalırlar. Her şeyin erkeğe ilgisizliğini, düşük özgüvene sahip arka plana karşı ortaya çıkan kişisel aile sorunlarını eklersek, bu anoreksik yolun ilk adımıdır.
Yakın olanlar, ideal vücut oranlarını elde etmeye çalışan genç kızlara özen göstermelidir. Masadaki gençlerin uygunsuz davranışlarını zamanında fark edenlerin (sürekli yiyeceklerin tamamen reddedilmesi) ebeveynleri veya arkadaşlarını uyarması gerekir.
Sorunu erken aşamalarda tanımıyorsanız, hastanın yaşamı risk altında olabilir. Fakat nasıl anoreksik hale gelirler, hikaye nerede başlar?
Kendini şişman olarak kabul etmek, fazla kilo vermek ve idol gibi çekici bir görünüm elde etmek için genç kadınlar sıkı diyetler yapıyorlar, tıbbi testlerden geçiyorlar, anoreksijenik ilaçlar alıyorlar (örneğin, tablet taşıyorlar, çaylar). Bundan sonra, yavaş yavaş terk vazgeçme, sürekli olarak bir alışkanlık haline gelir. Çok kilo kaybetmek ve onlarla birlikte anoreksiya sendromu olan faydalı maddeler, vücudun tam distrofisinde bile kendilerini yağ olarak görür. İştah kaybolur, vücudun tükenmesi sağlanır, ancak kızlar sadece istenen sonuçları elde etmek için kilolarını herhangi bir şekilde azaltmaya çalışırlar.
Belirtileri ve hastalığın belirtileri
Tipik bir anoreksik tanıyı asla kabul etmez. Hayal kırıklığı yaratan bir doktorun kararından sonra bile kilosunu normal görüyor.
Kız sorunu kabul edemez, olası sonuçlarının farkında değildir. Saçma sapan görünüyor. İdeal bir figürü olduğu için kilo almanın yanı sıra kilo almanın da kolayca sağlanabileceğine inanıyor. Bununla birlikte, hastalık yavaş yavaş şiddetlenir, yıllar içinde gelişir.
Anoreksi belirtileri:
- kısa sürede hızlı kilo kaybı;
- Yenen yiyeceklerin bir bölümünde azalma veya çeşitli nedenlerle (yakın zamanda yedi, karın ağrısı vb.) tamamen reddedilmesi;
- protein-enerji eksikliğinin gelişimi;
- yemek pişirme, lezzetli yemek tarifleri, yemek hakkındaki düşünceler sürekli boşa gider, o zaman reddetmek için bir yemek yeme zamanı gelene kadar boş zamanlarını alır.
- genel yorgunluk, yorgunluk, herhangi bir fırsatta, açlıktan birkaç dakika dinlenmek için uzanmaya çalışın;
- bayılma;
- ciltte bozulma, tırnaklar, saç dökülmesi, dişler, iz elementlerin eksikliğinden dolayı güzellik kaybedilir;
- yüzün solukluğu, gözlerin altındaki siyanotik halkalar; anemi;
- amenore - adet tamamen ortadan kalkar, sadece tıbbi tedavi yardımı ile tek başına döngü restore edilemez;
- sindirim sistemi, sinir ve endokrin sistemler ile ilgili sorunlar;
- osteoporoz.
Yiyeceklerin daha fazla reddedilmesi anoreksik ölümüne yol açar.
Not. Daha sonraki aşamalarda, kızın hayat kurtarıcı amaçlar için vücudu küçük bir kabartmaya dönüşebilir - bu, cildin zayıf mikro sirkülasyonunun neden olduğu vücudun koruyucu bir reaksiyonudur.
Tedavi yöntemleri
Tedavi, kendisine yardım etme isteğini ifade edene kadar etkili olmayacaktır. Bilinçaltında, anoreksik kadınlar, kendi görünümlerinin öncekine ilişkin göstergelerinden memnun değildir.
Anoreksi tedavisi farklı olabilir.
Halk metodu, sinir sistemini sakinleştirmeyi, gastrointestinal sistemin çalışmasını normalleştirmeyi hedeflemektedir:
- 1 yemek kaşığı. l. Hint kamışı ezilir, 0.5 litre hacimli bir termos içerisine dökülür, kaynar su ile dökülür, bir gün boyunca demlenir, ardından 30 dakika içinde 50 ml et suyu içilir. yemekten önce.
- Karahindiba kökü ezilir, 50 ml kaynar su dökülür, 2 saat buğulanır, süzülür. 30 dakika içinde 100 ml içilir. yemekten önce.
- Kurutulmuş peygamber çiçeği çiçekleri kaynar su ile dökülür - bir avuç tomurcuk üzerine 1 litre su dökülür. Gece demlenir, yemekten önce küçük porsiyonlarda alınır.
- Bir demet pelin, 0,5 l kap doldurun, votka dökün, 15 gün bekletin ve sonra her gün 15 damla tentür alın.
- Portakal kabuğu soyması. Komposto gibi içilir, mineralleri yeniler.
İlaç yöntemi: Doktor, vitamin, damlalık, yatıştırıcı, antidepresan kompleksi verir.
Sindirim sürecinin restorasyonunu sağlamak, küçük porsiyonlarda günde 6 kez - kesimli beslenmeye yardımcı olacaktır. Her gün hastanın ya meyve ya da sebze olan bir bardak taze sıkılmış meyve suyu içmesi gerekir. Sıvı (ilk) süt ürünleri günlük tüketilmelidir. Benzer bir diyet uzmanı tarafından verilecektir.
Anoreksi sonuçları
Anoreksiya sendromu kurbanı için istenmeyen bir sonuç doğurur, kızın başlangıcı bile izin vermez.
Fizyolojik seviyedeki rahatsızlıklar:
- basınç azaltma;
- metabolik yavaşlama;
- adet döngüsü eksikliği, cinsel istek azalması;
- kas atrofisi, krampları;
- iştahsızlık, sindirim enzimlerinin üretiminin durması;
- kalbin aritmi.
İntihar eğilimleri ortaya çıkar, ruh hali ve hafıza kötüleşir, zihinsel bozukluklar mümkündür. Bir kişi sosyal olarak daha az aktif hale gelir.
Not. Kompulsif yeme bozukluğu anoreksiyi bulimiye tersine çevirebilir.
Kurtarma Tahminleri
Anoreksi sonrası vücudun restorasyonu ve genel durum hakkında konuşursak, sonuçlar büyük ölçüde hastaların kendi isteklerine, akraba ve akrabaların desteğine bağlıdır. Tek bir kişinin özellikle birkaç yıllık atipik yaşam tarzından sonra hastalığın semptomlarıyla başa çıkması oldukça zordur.
Vücudun işlevleri fizyolojik değişikliklere uğramışsa, tam rehabilitasyonu hakkında konuşmak zordur. Anoreksiya nervoza muzdarip insanlar, vakaların yaklaşık% 25'inde nadiren iyileşir. Genellikle iyileşme başlar, ancak birkaç ay sonra hasta önceki anoreksik yaşam tarzına geri döner.
Anoreksik olmamak nasıl
Sağlıklı bir yaşam tarzı ve sağlıklı bir diyet, sağlıklı ve güzel bir vücuda sahip olmanın anahtarıdır. Ancak herhangi bir diyetten bahsetmiyoruz. Diyetsel beslenme, edindiği hastalıklar nedeniyle insanlar tarafından gözlenmelidir.
Fazla kilo eğiliminde olan fiziksel aktivite hakkında düşünmeye değer. Önemli sağlıklı uyku, normal hormon düzeyleri, metabolizma, stres eksikliği. Anoreksi önlemek için, sadece fiziksel değil, aynı zamanda duygusal sağlığı korumak için gereklidir.
Bütün bunlarla vücudun orantıları tatmin edilemiyorsa, uzmanlara başvurmalısınız - bir fitness eğitmeni, beslenme uzmanı, ancak hiçbir durumda kendi kendinize sert diyetlere başvurmayın.
